12 תרופות ביתיות לטיפול ובמניעת דלקת בקיבה קלה

תוֹכֶן

• סוגים, סימנים ותסמינים
• תרופות סבתא
• 1. בצעו שטיפת סבון
• 2. לבשו בגדים רופפים ויבשים
• 3. השתמש בקומפרס חם
• 4. נסה אלוורה
• 5. בצעו שטיפה במי חמצן
• 6. מרחי משחות אנטיביוטיות
• 7. השתמש בקרם נגד גירוד
• 8. נסה עטיפות רטובות
• 9. הימנע מגילוח
• 10. הפסיקו שעווה
• 11. נסה שמנים אתרים
• 12. קבל הסרת שיער בלייזר
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

פוליקוליטיס הוא זיהום או גירוי בזקיקי השיער. זקיקים הם פתחים או כיסים זעירים בעור שממנו צומחת כל שיער. מצב עור שכיח זה נגרם לרוב כתוצאה מזיהום חיידקי או פטרייתי.

רוב המקרים של folliculitis הם קלים. זה בדרך כלל נעלם מעצמו תוך מספר ימים. במקרים מסוימים יתכן שתזדקק לטיפול רפואי, כמו אנטיביוטיקה. פוליקוליטיס אינו מדבק, אך הוא יכול להתפשט מחלק אחד של העור לאזור אחר בגופך.

תרופות ביתיות יכולות לעזור להרגיע ולטפל בסימפטומים של זקיק קל.

סוגים, סימנים ותסמינים

פוליקוליטיס יכולה להתרחש בכל מקום בגוף, כולל הקרקפת. זקיק השערה עלול לקבל דלקת ונראה אדום ומגושם. זה אולי נראה כמו פריחה קטנה ורודה או אדומה על העור. זקיקי דלקת קלה עלולים לגרום לסימנים ותסמינים כמו:

• גירוד
• כאב או רוך
• בוער או עוקץ
• עור מחוספס, יבש או מתקלף

ישנם סוגים שונים של פוליקוליטיס, כולל:

• בליטות תער
• פריחה של ג'קוזי
• גירוד של הספר
• folliculitis actinic, שהוא מהשמש

תרופות סבתא

נסה תרופות ביתיות שיעזרו להקל על גירוד או כאב מפוליקוליטיס. ייתכן שעדיין תזדקק לטיפול רפואי במקרים חמורים.

1. בצעו שטיפת סבון

יש לנקות את האזור עם מים חמים וסבון פעמיים ביום. התייבש עם מגבת נקייה והימנע מחלוקת המגבת שלך עם אף אחד. כמו כן, השתמש במים חמים ובחומר ניקוי כדי לשטוף כל בגדים או מגבות שנגעו בזקיקי הדלקת.

2. לבשו בגדים רופפים ויבשים

פוליקוליטיס יכולה לעיתים להתרחש מלבישת בגדים המגרים את העור או כאשר עור מתחכך בעור. הימנע מלבישת בגדים כמו מכנסי יוגה, טייץ, חותלות ובגדים צמודים אחרים.

כמו כן, הימנע מלבישת תלבושות המאפשרות לירכיים שלך להתחכך זה בזה. לבשו מכנסיים קצרים מתחת לשמלה או חצאית. לבשו חולצות טריקו ושמלות ארוכות יותר בכיסוי העור מתחת לזרועותיך.

גם לעור רטוב יש סיכוי גבוה יותר לזיהום. ללבוש בדים רופפים ונושמים או מביאים לחות. התייבש והחל מייד אם אתה מזיע או לובש בגדים רטובים.

3. השתמש בקומפרס חם

דחיסה לחה ולח יכולה לסייע בהרגעת הכאב, הנפיחות והכאב. השתמש בבד כביסה חדש או מעוקר. הרתיחו בד כותנה רך או מכבסים אותו במים חמים וסבון כדי לוודא שהוא נקי.

1. הרתיחו 2-3 כוסות מים.
2. תן למים להתקרר עד שיהיה חם או בטמפרטורת החדר.
3. מוסיפים כפית מלח שולחן ומערבבים.
4. משרים את הקומפרס בתמיסת המלח.
5. סוחטים מים נוספים.
6. לחץ בעדינות על מטלית הכביסה על עורך.
7. חזור על עצמו מספר פעמים ביום, בעזרת מטלית נקייה בכל פעם.

4. נסה אלוורה

ג'ל אלוורה עשוי לעזור בריפוי העור מהר יותר. זה גם מתקרר, מה שעשוי לעזור להרגיע גירוד, אדמומיות ונפיחות. מחקרים מראים כי ג'ל אלוורה עשוי לעזור גם במניעת סוגים מסוימים של חיידקים גורמים לזיהום.

חפש ג'ל אלוורה טהור ללא תוספות בשמים וכימיקלים אחרים. החל ג'ל אלוורה על העור לאחר ניקוי האזור במים וסבון.

5. בצעו שטיפה במי חמצן

אתה יכול למצוא מי חמצן במעבר העזרה הראשונה של בית המרקחת המקומי שלך. מי חמצן יכולים לעזור להיפטר מכמה חיידקים ופטריות הגורמות folliculitis.

1. מדללים את מי החמצן במים נקיים וסטריליים, או השתמשו ישירות.
2. החל אותו על עורך בעזרת מטלית כותנה. אתה יכול להשתמש בבקבוק ריסוס קטן לאזורים גדולים יותר.
3. תן לאזור להתייבש ולהשתמש מחדש לפי הצורך.

הימנע משימוש במי חמצן באזורים של עור בריא - אינך רוצה להרוג חיידקים "טובים" על העור. ישנם חיידקים המסייעים להיפטר מחיידקים הגורמים לזיהומים כמו פוליקוליטיס.

6. מרחי משחות אנטיביוטיות

ללא משחה קרמים, ג'לים ומשחות אנטיביוטיות ללא מרשם עשויים לסייע בפינוי כתם קטן של פוליקוליטיס. חפש משחות אנטיביוטיות שמופעלות על חתכים ושריטות. מרחו את הקרם בעזרת מטלית כותנה חדשה ונקייה.

הימנע משימוש יותר מדי בקרם אנטיביוטי והשתמש בו רק במידת הצורך. זה עשוי למחוק חיידקים "ידידותיים" הטובים לעור ולגופך.

7. השתמש בקרם נגד גירוד

ללא מרשם קרמים נגד גרד וקרמים יכולים לסייע בהרגעת תסמיני folliculitis. הם מכילים הידרוקורטיזון, סוג של תרופות סטרואידים המסייעים בהורדת גירוד, נפיחות ואודם.

יש למרוח את קרם הסטרואידים או הקרם בצורה דקה על אזור העור. שטפו את הידיים לאחר השימוש בהן. קרם הידרוקורטיזון הוא תרופה, לכן השתמשו בו רק לפי הוראות.

8. נסה עטיפות רטובות

טיפול בניילון רטוב הוא דרך לעזור להקל על גירוד וגירוי בעור. רופאי עור ממליצים על טיפול ביתי זה לאנשים הסובלים מאקזמה ופריחות עור אחרות. זה יכול לשמש גם כדי לעזור להפחית תסמיני folliculitis כמו גירוד.

אי גירוד עור מגרד יכול לעזור להאיץ את הריפוי. זה עשוי גם לעזור במניעת החמרה של folliculitis או להתפשט לאזורי גוף אחרים. אתה יכול להשתמש במשחה אנטיביוטי תחילה או תחליב נגד גירוד.

1. שטפו את האזור ואת הידיים במי סבון חמים.
2. חותכים מטלית כותנה נקייה לרצועות או השתמשו בתחבושות גזה - הסוג שמשמש ללבוש חתכים.
3. שופכים מים סטריליים (או מים מבושלים שהתקררו) לקערה.
4. משרים במים כותנה או פסי גזה.
5. סחט את המים ושכב על האזור שלך.
6. חזור על הפעולה עד לכיסוי כל אזור הזקיק.
7. מכסים את התחבושות הרטובות עם יבשים.
8. משאירים עד 8 שעות.
9. הסר את התחבושות והשתמש בבד טרי או בגזה אם ברצונך להחיל מחדש את הניילון הרטוב.

9. הימנע מגילוח

סוגים של פוליקוליטיס, כמו גירוד של ספר, מתרחשים לאחר גילוח העור. זה יכול לקרות כשגילוח הפנים, הראש או הגוף. גילוח עלול לגרות את העור ולפתוח את זקיקי השיער. זה מעלה את הסיכון לזיהום.

הימנע מגילוח עד שהתברר הפוליקוליטיס. כשאתה מתגלח, השתמש בכל פעם בלהבים נקיים וחדים. נקה את האזור במים סבונים חמים לפני הגילוח ואחריו.

10. הפסיקו שעווה

סוגים מסוימים של הסרת שיער כמו שעווה יכולים לפתוח את זקיק השיער יותר מדי. זה יכול להוביל לדלקת שיער חודרנית ועור כמו פוליקוליטיס.

הימנע משעווה של האזור בו יש לך folliculitis. נסה במקום זאת סוגים אחרים של שיטות להסרת שיער כמו משחות אפילציה.

11. נסה שמנים אתרים

מחקרים רפואיים מראים כי לכמה שמנים אתרים יש תכונות אנטיבקטריאליות ונגד פטריות. חלק מהשמנים האתריים עשויים לעבוד כנגד חיידקים ופטריות הגורמים לפוליקוליטיס.

שמנים אתרים לא צריכים להימצא ישירות על עורכם. לדלל את השמן האתרי על ידי הוספת כמה טיפות לשמן נשא או לקרם לחות. שמנים אתריים הם רבי עוצמה, כך ששימוש בהם באופן ישיר או יותר מדי עלול לגרות את עורכם.

שמנים אתריים שעשויים לעזור בטיפול בדלקות עור כמו פוליקוליטיס כוללים:

• שמן קינמון
• שמן לימון
• שמן ציפורן
• שמן עץ התה
• שמן קמומיל
• שמן אקליפטוס

הימנע משמנים אתרים אם את בהריון או מניקה. יתכן שהם אינם בטוחים לתינוקות.

בעוד שמחקרים מראים שיש יתרונות בריאותיים, ה- FDA אינו מפקח או מווסת את טוהרם ואיכותם של שמנים אתרים. חשוב לשוחח עם נותן שירותי הבריאות שלך לפני שתתחיל להשתמש בשמנים אתריים ולהקפיד לחקור את איכות מוצרי המותג. תמיד לעשות א בדיקת טלאים לפני שמנסים שמן אתרי חדש.

12. קבל הסרת שיער בלייזר

אמנם לא ממש תרופה ביתית, הפחתת שיער גוף לצמיתות עשויה לעזור לך להתגלח או לעוות לעתים קרובות פחות. זה יכול לעזור במניעת פוליקוליטיס. נסה הסרת שיער בלייזר כאפשרות לטווח ארוך.

טיפולי לייזר מסוימים אינם מתאימים אם יש לך עור כהה או שזוף. שוחח עם רופא העור שלך על הסרת שיער בלייזר המתאימה לך.

מתי לפנות לרופא

דלקת פוליקוליטיס יכולה לפעמים להיות רצינית. יתכן שתזדקק לטיפול רפואי כמו אנטיביוטיקה מרשם, תרופות לסטרואידים, ובמקרים נדירים אפילו ניתוח.

פנה מיד לרופא שלך אם יש לך סימנים ותסמינים של פוליקוליטיס קשה, כגון:

• פצעונים של Whitehead סביב זקיקי השיער
• מוגלה או נודף מהעור
• פצעים קרומים בעור
• נְפִיחוּת
• בליטה או מסה גדולה
• איבוד שיער
• הִצטַלְקוּת

פנה לרופא או לרופא העור אם השתמשת בקרם הידרוקורטיזון במשך שבועיים או יותר ועדיין סובל מגירוד בעור.

בשורה התחתונה

פוליקוליטיס הוא גירוי נפוץ בעור. לעיתים קרובות זה קורה לאחר הגילוח, כמו למשל כששרפת התער. פוליקוליטיס בדרך כלל נעלמת מעצמה ללא טיפול.

תרופות ביתיות יכולות לעזור להרגיע תסמינים כמו גירוד, רוך ואודם. הם יכולים גם לעזור במניעת הפוליטיקוליטיס להתרחש או להחמיר.

סוגים מסוימים של folliculitis חמורים יותר. הם גורמים לזיהום קשה בעור המוביל לנשירת שיער או הצטלקות. עיין ברופא שלך אם יש לך סימנים לזיהום חמור.

תרופות ביתיות יכולות לטפל בפוליקוליטיס קלה בלבד. תזדקק לטיפול רפואי לטיפול בפוליקוליטיס קשה יותר.