12 טיפים לטיפול בתופעות לוואי של טיפולים מתקדמים בקרצינומה של תאי קשקש

תוֹכֶן

• 1. התאם את המינון שלך
• 2. הישאר פעיל
• 3. בקר אצל פיזיותרפיסט
• 4. נסה דיקור סיני
• 5. פנקו את עצמכם בעיסוי
• 6. אכל ארוחות קטנות
• 7. קח תרופות נגד בחילה
• 8. התייעץ עם דיאטנית
• 9. נהל את האנרגיה שלך
• 10. שאלו את הרופא לגבי סטרואידים לתגובות עור
• 11. הימנעו מהשמש
• 12. להקים צוות תמיכה
• להסיר

כיום ישנם טיפולים רבים מתמיד לניהול קרצינומה של תאי קשקש בעור מתקדמים (CSCC). טיפולים אלו טובים מאוד בהאטת הסרטן ולהארכת חייהם של אנשים הסובלים ממנה. אבל הם מגיעים עם כמה תופעות לוואי.

עייפות, בחילה, שינויי עור וחולשה הם רק כמה מהבעיות שתיתקלו באחד מהטיפולים הללו. ספר לרופא המטפל בסרטן שלך על כל תופעות לוואי שיש לך מהטיפול שלך. יתכן שהם יוכלו להתאים את המינון שלך או להמליץ ​​על דרכים להקל על הסימפטומים.

בינתיים, הנה 12 טיפים שיעזרו לכם להרגיש טוב יותר אם אתם חווים תופעות לוואי מהטיפול בסרטן.

1. התאם את המינון שלך

שאל את הרופא שלך אם אתה יכול להוריד את מינון האימונותרפיה או הכימותרפיה שלך בלי להשפיע על התוצאה שלך. לפעמים הפחתת כמות התרופות שאתה נוטל יכולה לקצץ בתופעות לוואי.

2. הישאר פעיל

פעילות גופנית עשויה להיות הדבר הכי רחוק מהראש שלך כרגע, אבל זה יכול לעזור לך להרגיש טוב יותר. פעילויות אירוביות מתונות קבועות כמו הליכה או רכיבה על אופניים נותנות לך יותר אנרגיה. הוסף אימוני כוח פעמיים בשבוע לשיקום שרירים מוחלשים כתוצאה מניתוח.

3. בקר אצל פיזיותרפיסט

אם הניתוח להסרת סרטן העור שלך נעשה קרוב למפרק, יתכן וקיים קושי להעביר את האזור הפגוע אחר כך. הרופא יכול לרשום פיזיותרפיה כדי לעזור לשרירים, רצועות וגידים שלך לנוע שוב.

פיזיותרפיה יכולה גם לחזק את השרירים שנחלשים בעקבות הניתוח. ביצוע תרגילים ומתיחות עם פיזיותרפיסט עשוי לעזור גם בכאב.

4. נסה דיקור סיני

דיקור קיים כבר אלפי שנים, ולא בכדי. מחקרים מראים שהוא מסייע במגוון תסמינים הקשורים לסרטן.

דיקור סיני משתמש במחטים דקות, בחום או בלחץ כדי לעורר נקודות שונות בגופכם. דיקור סיני עשוי לעזור בתופעות לוואי כמו:

• יובש בפה ועייפות מהקרנות
• בחילות, הקאות ועייפות מכימותרפיה
• הקלה בכאב מנזק עצבי
• אובדן תיאבון
• כאב ונפיחות בפה ובגרון

חפש בדיקור סיני מורשה ובעל ניסיון לטפל בסרטן. הימנע מדיקור אם יש לך ספירת תאי דם לבנים נמוכה, מכיוון שאתה עשוי להיות בסיכון גבוה יותר לזיהום.

5. פנקו את עצמכם בעיסוי

עיסוי עדין יכול לסייע הן בכאב והן במצבי סרטן. אם יש לך לימפידמה - בלוטות לימפה מוגדלות לאחר הניתוח - טכניקת עיסוי מיוחדת הנקראת ניקוז בלוטות לימפה יכולה לעזור בהורדת הנפיחות בזרוע או ברגל הנגועה.

כנסו למעסה מורשה שיש לו הכשרה וניסיון בטיפול באנשים עם סרטן עור. בקש מהאונקולוג שלך הפניה. תן למעסה לדעת היכן בגופך היה הסרטן שלך, כך שיוכלו להימנע ממנו במהלך העיסוי.

6. אכל ארוחות קטנות

בחילות והקאות הן תופעות לוואי שכיחות הן של הקרנות והן כימותרפיה. אם אתם אוכלים בדרך כלל שלוש ארוחות גדולות ביום, העבר לאכול כמה קטנות. מנות קטנות יותר קלות לטפל בבטן רגישה.

בחרו במזונות תפלים כמו קרקרים וטוסט יבש. שתו מים נוספים ונוזלים אחרים למניעת התייבשות.

7. קח תרופות נגד בחילה

אם שינויים תזונתיים והתערבויות אחרות באורח החיים אינם מקלים על הבחילה שלך, שאל את הרופא שלך בנוגע לנטילת תרופה אנטי-אטית. תרופות אלה מרגיעות את הבטן כך שתוכלו לשמור על האוכל. הם באים ככדורים, נוזלים, טלאים וכלי גב.

8. התייעץ עם דיאטנית

טיפול בסרטן יכול לשנות את אופן הטעם של המזון, או להקשות עליכם את האכילה. דיאטנית תעזור לכם לתכנן ארוחות עם מאכלים שקל לכם יותר לסבול ולהתאים לצרכים התזונתיים המשתנים שלכם.

9. נהל את האנרגיה שלך

גם סרטן וגם טיפוליו יכולים למצות אותך. טיפולי כימותרפיה והקרנות יכולים גם לגרום לך להרגיש מנומנם.

תכנן זמנים לאורך היום לקחת הפסקות או תנומות קצרות. דאג לישון לא יותר מ 30 דקות בכל פעם. ליפול יתר מדי במהלך היום יכול להקשות עליכם להירדם בלילה.

10. שאלו את הרופא לגבי סטרואידים לתגובות עור

Cemiplimab-rwlc (Libtayo) היא התרופה היחידה שאושרה במיוחד לטיפול ב- CSCC מתקדם. זה יכול לגרום למספר תופעות לוואי, כולל תגובות עור כמו פריחה או שלפוחיות. הרופא שלך יכול לטפל בבעיות אלה בתרופות לטיפול בסטרואידים.

11. הימנעו מהשמש

השהייה מהשמש חשובה במיוחד ברגע שיש לך סרטן עור. כניסה פנימית או לבישת הגנה מפני השמש כשאתה בחוץ יכולה למנוע ממך לחלות בסרטן נוסף.

חשיפה לשמש יכולה להשפיע גם על ריפוי פצעי הניתוח שלך. השמש עלולה לגרום לצלקות שלך להיות מורמות או ללא צבע, מה שהופך אותן ליותר בולטות.

12. להקים צוות תמיכה

תופעות הלוואי הרגשיות של טיפול בסרטן פחות ברורות מאלו הפיזיות, אך הן מציקות באותה מידה. טיפול בטיפול בסרטן מתקדם עלול לגרום לדאגה, דיכאון וחרדה. ניתוח להסרת הסרטן יכול להוביל לשינויים בגוף המשפיעים לרעה על ההערכה העצמית שלך.

הקף את עצמך באנשים התומכים בך ודואגים לך. הצטרף לקבוצת תמיכה לאנשים עם סוג הסרטן שלך. תוכלו לפגוש אנשים שמבינים בדיוק מה עובר עליכם מכיוון שהם עברו את זה בעצמם.

שתף את כל הדאגות שיש לך עם צוות הטיפול בסרטן. אם אתה מרגיש מוצף, פנה למטפל או לבעל מקצוע אחר בתחום בריאות הנפש.

להסיר

קשה לנהל תופעות לוואי בטיפול, אך חשוב להמשיך בטיפול שלך. הפסקת הטיפול מוקדם מדי עלולה לאפשר לסרטן שלך לצמוח ולהתפשט. במקום זאת, דבר עם הרופא שלך על דרכים לניהול תופעות לוואי בטיפול.