מה גורם לברכיים כהות ואיך להבהיר אותם באופן טבעי

תוֹכֶן

• מדוע עור כהה יותר על הברכיים והמרפקים?
• תרופות טבעיות להבהרת העור
• תה ירוק
• אלוורה ג'ל
• כּוּרכּוּם
• האם תרופות ביתיות לברכיים כהות יכולות לעבוד גם עבור כתמים כהים?
• האם ישנן תרופות להבהרת עור או טיפולי OTC שיש להימנע מהן?
• כיצד למנוע עור כהה על הברכיים
• התשלום

ברכיים כהות מתרחשות כאשר העור על הברכיים כהה יותר מאשר חלקים אחרים בגוף. זו סוג של היפר-פיגמנטציה, שיכולה לקרות כאשר העור מייצר או יש לו עודף מלנין. המלנין הוא הפיגמנט המעניק צבע עור שלנו.

בעוד שברכיים כהות אינן מזיקות, ישנם אנשים שרוצים להבהיר אותם בכדי להתאים את העור על ברכיהם לשאר גופם.

בואו נסתכל על הגורמים האפשריים לברכיים כהות וכיצד להבהיר אותם באופן טבעי.

מדוע עור כהה יותר על הברכיים והמרפקים?

עור כהה על הברכיים והמרפקים הוא תופעה שכיחה. זה יכול להשפיע על אנשים מכל סוגי העור, אם כי לעתים קרובות זה מתרחש אצל אנשים עם גוון עור כהה יותר. הסיבה לכך היא שעור כהה יותר נוטה לייצר יתר על המנין של מלנין.

יתכנו מספר גורמים לעור כהה בברכיים, במרפקים ובמפרקים אחרים. אלו כוללים:

• הצטברות תאי עור מתים
• חיכוך
• חשיפה לשמש
• תנאי עור מסוימים, כמו אקזמה
• יתר פיגמנטציה לאחר דלקת

במקרים מסוימים, יובש יכול ללוות את הברכיים הכהות. זה יכול להדגיש את ההיפר-פיגמנטציה.

ברכיים כהות אינן מזיקות, ולכן אין צורך לטפל בהן. אך יתכן שניתן להפחית את המראה שלהם בעזרת תרופות ביתיות.

תרופות טבעיות להבהרת העור

אתה יכול לנסות את התרופות הבאות כדי להבהיר את הברכיים הכהות. עם זאת, רופאי עור אינם ממליצים בדרך כלל על טיפולים אלה לאור היעדר הוכחות מדעיות התומכות ביעילותם.

תה ירוק

תה ירוק הוא תרופה פופולרית להבהרת עור. זה יכול להיות בגלל התרכובת העיקרית שלה, epigallocatechin gallate (EGCG).

מחקר משנת 2015 מצא כי EGCG יכול למנוע הצטברות מלנין. זה עובד על ידי עיכוב טירוזינאז, האנזים העיקרי הדרוש לייצור מלנין.

הנה דרך אחת להשתמש בתה ירוק:

1. טפטף שקית תה ירוק בכוס מים חמים. לתת להתקרר.
2. טבלו כדור כותנה בתה וסחטו את העודפים.
3. החלק על הברכיים. חזור על פעמיים ביום.

אלוורה ג'ל

אנשים רבים טוענים כי ג'ל אלוורה יכול להבהיר את העור, אם כי אין מספיק ראיות מדעיות שתומכות בטענה זו.

תומכי אלוורה מצביעים על תרכובת הנקראת אלואסין. על פי מחקר שנערך בשנת 2002 ב דרמטולוגיה קלינית וניסויית, aloein מפחית היפר-פיגמנטציה הנגרמת כתוצאה מחשיפה לשמש. ככל שהמחקר ישן יותר, יש צורך במחקר נוסף כדי להוכיח את השפעותיו.

כדי לנסות את התרופה הזו:

1. החל 1 כף ג'ל אלוורה על הברכיים.
2. החל בעדינות על עורך בידיים נקיות.
3. חזור על פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע.

כּוּרכּוּם

כורכום משמש בדרך כלל להבהרת העור. נראה כי כורכומין, התרכובת העיקרית שלו, אחראית להשפעה זו.

במחקר שנערך בשנת 2012 במחקר פיטותרפיה, החוקרים מצאו כי כורכומין מעכב את פעילות טירוזינאז. זה מגביל את סינתזת המלנין, שעשויה לסייע בהפחתת ההיפר-פיגמנטציה.

לשימוש בכורכום:

1. שלב חצי כפית כורכום ו 1 כף יוגורט או דבש.
2. מרחו את העיסה על הברכיים. המתן 10 עד 15 דקות.
3. שוטפים ומרטיבים לחות. חזור על הפעולה פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע.

האם תרופות ביתיות לברכיים כהות יכולות לעבוד גם עבור כתמים כהים?

כמו ברכיים כהות, כתמים כהים יכולים ללבוש צורות אחרות, כמו כתמי גיל או כתמי כבד.

עם זאת, לברכיים הכהות סיבות רבות אפשריות. כתמי גיל וכתמי כבד יכולים להיגרם כתוצאה מנזק כרוני לשמש והם מופיעים בדרך כלל באזורים חשופים לשמש כמו:

• פָּנִים
• כתפיים
• נשק
• ידיים

מכיוון שהתרופות הטבעיות שלמעלה אינן נתמכות במלואן על ידי מחקר, אין אחריות שהן יפעלו לסוגים אחרים של היפר-פיגמנטציה, כמו כתמי גיל או כתמי כבד.

האם ישנן תרופות להבהרת עור או טיפולי OTC שיש להימנע מהן?

חשוב להשתמש בתכשירים להבהרת עור ומוצרים בזהירות. אין הרבה מחקר על טיפולים אלה, וחלקם עשויים להיות לא בטוחים.

באופן ספציפי, עדיף להימנע ממוצרים עם רכיבים אלה:

• מי חמצן
• כַּספִּית
• הידרוקינון
• סטֵרֵאוֹדִים

ישנם מרכיבים, כמו הידרוקינון וסטרואידים אקטואליים, נמצאים בטיפולי מרשם רופא. לא בטוח להשתמש בהם אלא אם כן רשם הרופא שלך.

מוצרים ללא מרשם עם מרכיבים אלה אינם מוסדרים ועלולים לגרום נזק לעור.

כיצד למנוע עור כהה על הברכיים

אפשר להפחית את הסיכוי שלך לפתח ברכיים כהות. להלן שיטות המניעה הטובות ביותר:

• יש למרוח באופן קבוע קרם הגנה. מכיוון שהיפר-פיגמנטציה נגרמת לרוב כתוצאה מנזקי שמש, קרם הגנה הוא חיוני. השתמש בקרם הגנה רחב-ספקטרום על כל גופך, כולל הברכיים.
• לחות מדי יום. לחות את הברכיים בקרם לחות. זה יכול לקדם עור בריא.

התשלום

הברכיים הכהות אינן מזיקות.אבל אם תרצו להקל עליהם, תוכלו לנסות תרופות ביתיות כמו אלוורה או תה ירוק. רק דעו כי אין מספיק ראיות המצביעות על כך שיעזרו.

יתר על כן, חלק מהתרופות הביתיות - במיוחד אלו המכילות כספית או מי חמצן - עלולות להזיק.

אם אתה מודאג מעור כהה יותר על הברכיים, הכי טוב לדבר עם רופא עור. הם יכולים להמליץ ​​על טיפולים המגובים במחקר.