מְחַבֵּר: Helen Garcia
תאריך הבריאה: 19 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 1 יוני 2025
Anonim
חולצת קיץ נעימה להפליא לכולם!
וִידֵאוֹ: חולצת קיץ נעימה להפליא לכולם!

תוֹכֶן

סקירה כללית

גודל מסגרת הגוף נקבע על פי היקף פרק כף היד של האדם ביחס לגובהו. לדוגמא, אדם שגובהו מעל 5 '5 ופרק כף היד הוא 6 "ייפול לקטגוריה עם עצמות קטנות.

קביעת גודל המסגרת: כדי לקבוע את גודל מסגרת הגוף, מדוד את פרק כף היד בעזרת סרט מדידה והשתמש בתרשים הבא כדי לקבוע אם האדם קטן, בינוני או גדול עצמות.

נשים:

  • גובה מתחת ל- 5'2 "
    • קטן = גודל פרק כף היד פחות מ 5.5 "
    • בינוני = גודל פרק כף היד 5.5 "עד 5.75"
    • גדול = גודל פרק כף היד מעל 5.75 "
  • גובה 5'2 "עד 5 '5"
    • קטן = גודל פרק כף היד פחות מ 6 "
    • בינוני = גודל פרק כף היד 6 "עד 6.25"
    • גדול = גודל פרק כף היד מעל 6.25 "
  • גובה מעל 5 '5 "
    • קטן = גודל פרק כף היד פחות מ 6.25 "
    • בינוני = גודל פרק כף היד 6.25 "עד 6.5"
    • גדול = גודל פרק כף היד מעל 6.5 "

גברים:


  • גובה מעל 5 '5 "
    • קטן = גודל מפרק כף היד 5.5 "עד 6.5"
    • בינוני = גודל פרק כף היד 6.5 "עד 7.5"
    • גדול = גודל פרק כף היד מעל 7.5 "

תראה

האם אגוזי ברזיל יכולים להגביר את רמות הטסטוסטרון שלך?

האם אגוזי ברזיל יכולים להגביר את רמות הטסטוסטרון שלך?

טסטוסטרון הוא הורמון המין הגברי העיקרי. זה ממלא תפקיד מפתח בהתפתחות הגבר, ורמות נמוכות יכולות להשפיע על התפקוד המיני, מצב הרוח, רמות האנרגיה, צמיחת השיער, בריאות העצם ועוד (,). באופן טבעי רמות ההורמון...
איך חלבון בארוחת הבוקר יכול לעזור לך לרדת במשקל

איך חלבון בארוחת הבוקר יכול לעזור לך לרדת במשקל

חלבון הוא חומר מזין מרכזי לירידה במשקל.למעשה, הוספת חלבון נוסף לתזונה היא הדרך הקלה והיעילה ביותר לרדת במשקל.מחקרים מראים כי חלבון יכול לעזור לרסן את התיאבון ולמנוע מכם לאכול יתר.לכן, התחלת היום בארוח...