18 שבועות בהריון: תסמינים, טיפים ועוד

תוֹכֶן

• שינויים בגופך
• התינוק שלך
• פיתוח תאומים בשבוע 18
• 18 שבועות בהריון
• תסמונת המנהרה הקרפלית
• כאבי גוף
• שינויים בעור וגירוד
• תסמינים נוספים
• דברים שצריך לעשות השבוע להריון בריא
• מתי להתקשר לרופא
• אתה כמעט באמצע הדרך

סקירה כללית

בגיל 18 שבועות להריון, אתה כבר בשליש השני שלך. הנה מה שקורה איתך ועם התינוק שלך:

שינויים בגופך

עד עכשיו הבטן שלך צומחת במהירות. במהלך השליש השני שלך, אתה צריך לתכנן לעלות 3 עד 4 קילו בחודש לעלייה בריאה במשקל. אם התחלת את ההריון שלך בתת משקל או עודף משקל, סכום זה ישתנה. אל תתפלאו אם תרוויחו קילו בערך השבוע.

גם התינוק שלך הופך פעיל יותר ויותר. בועות הגז או הפרפרים שאתה מרגיש בבטן עשויות להיות התנועות הראשונות של התינוק שלך, אשר נקרא מהירות. לא יחלוף זמן רב עד שתחוש בעיטות ומתחים שלהם.

התינוק שלך

התינוק שלך אורך כ- 5 1/2 אינץ 'השבוע ומשקלו סביב 7 אונקיות. זהו שבוע גדול לחושי תינוקך. אוזניהם מתפתחות וקופצות מראשם. התינוק שלך עשוי להתחיל לשמוע את קולך. עיניו של תינוקך פונות כעת קדימה ועשויות לזהות אור.

מערכת העצבים של התינוק שלך מתפתחת במהירות. חומר המכונה מיאלין מכסה כעת את עצבי תינוקך השולחים הודעות מתא עצב אחד למשנהו.

נשים רבות עוברות השבוע אולטרסאונד שליש שני כדי לראות כיצד הדברים מתקדמים וכדי לוודא שאיברי התינוק שלהם מתפתחים כראוי. יתכן שתוכלו לגלות את מינו של תינוקכם במהלך האולטרסאונד.

פיתוח תאומים בשבוע 18

כל תינוק שוקל כעת כ- 7 אונקיות ונמדד 5 1/2 אינץ 'מכתר לגוש. מאגרי שומן מצטברים כעת גם מתחת לעור התינוקות שלך.

18 שבועות בהריון

אם ההריון שלך מתקדם ללא סיבוכים, הסימפטומים שלך עשויים להיות קלים השבוע. אתה עלול לחוות אנרגיה מוגברת, אך גם התקפי תשישות. כשאתה מרגיש עייף, תנומה קצרה עשויה לעזור. תסמינים נוספים שעלולים להופיע במהלך שבוע 18 כוללים:

תסמונת המנהרה הקרפלית

תסמונת התעלה הקרפלית היא תלונה שכיחה בקרב נשים בהריון. זה נגרם על ידי עצב דחוס בפרק כף היד וגורם לעקצוצים, קהות וכאב ביד ובזרוע. שישים ושניים אחוז מהנשים ההרות מדווחות על תסמינים אלו.

אם אתה עובד במחשב, ודא שתחנת העבודה שלך ארגונומית. כדאי גם להימנע מחשיפה ממושכת לרטט, כגון כלי חשמל או מכסחות דשא. סד מפרק כף היד עשוי גם לעזור להקל על תסמינים כואבים.

החדשות הטובות הן שברוב הנשים ההרות תסמונת התעלה הקרפלית נעלמת לאחר הלידה. אם אתה חושד שיש לך תסמונת התעלה הקרפלית, שוחח עם הרופא שלך.

כאבי גוף

כאבי גוף, כמו כאבי גב, מפשעה או ירך, עשויים להתחיל במהלך השליש השני שלך. גופך משתנה במהירות. כאשר הרחם שלך מתרחב ודוחף את הבטן החוצה, מרכז האיזון שלך ישתנה. זה יכול לתרום לכאבי גוף. המשקל המוגבר של התינוק שלך יכול גם להפעיל לחץ נוסף על עצמות האגן שלך.

קומפרסים או עיסוי חם או קר עשויים לעזור. וודא שאתה מחפש מעסה שמתמחה בעיסויים לפני הלידה ותודיע להם כמה רחוק אתה כשאתה מזמין את התור שלך.

התכווצויות ברגליים בלילה נפוצות גם כן. הישאר hydrated ולמתוח את הרגליים לפני השינה. זה עשוי לעזור במניעת התכווצויות. גם פעילות גופנית במהלך היום עשויה לעזור.

שינויים בעור וגירוד

בטן מגרדת שכיחה במהלך ההריון. יתכן וגם ידיים או רגליים מגרדות. הימנע ממקלחות חמות ובד מגרד או מהודק. קרם לחות עדין עשוי גם הוא לעזור.

אתה יכול גם להתחיל לפתח ניגרית ליניאה, או קו כהה במורד הבטן. זהו מצב שפיר, ונחלש בדרך כלל לאחר הלידה.

סימני מתיחה הם אולי השינוי הידוע והנפוץ ביותר בעור במהלך ההריון, ומשפיע על עד 90 אחוז מהנשים. סימני מתיחה מתחילים להופיע בדרך כלל במהלך השליש השני שלך. למרבה הצער, יש מעט מה שאתה יכול לעשות כדי למנוע אותם.

לאחרונה שיטות מניעה מקומיות מצאו כי חמאת קקאו ושמן זית, טיפולים מקומיים הנפוצים, אינם יעילים למניעה או להפחתת הופעת סימני מתיחה. רוב סימני המתיחה מתחילים לדעוך לאט עם הזמן לאחר ההריון.

תסמינים נוספים

תסמינים שחוויתם במהלך ההריון כמו צרבת, גזים, נפיחות והטלת שתן תכופה עשויים להימשך השבוע. אתה עלול להיתקל גם בבעיות באף ובחניכיים, כולל גודש, נפיחות חניכיים או סחרחורת.

דברים שצריך לעשות השבוע להריון בריא

אם עבר זמן מה שראיתם רופא שיניים, קבעו ביקור. אמור לרופא השיניים שלך שאתה בהריון. הורמוני הריון עלולים לגרום לחניכיים מגורות ומדממות. הריון מגביר את הסיכון למחלות חניכיים, שהיה. זה בטוח שיש לך טיפול שיניים שגרתי במהלך השליש השני שלך, אך יש להימנע מצילומי שיניים.

אם עדיין לא עשית זאת, כדאי לך להתחיל לחקור רופאי ילדים. בחירת רופא ילדים לתינוקך היא החלטה חשובה, ולכן כדאי להתחיל את החיפוש מוקדם. לבקש מפניות מחברים, או להתקשר לבית החולים המקומי ולבקש את מחלקת הפניות לרופאים זו נקודת התחלה נהדרת.

עכשיו זה גם זמן טוב להתחיל לתכנן את לידת התינוק שלך. אם ברצונך ללמוד שיעורי לידה, פנה לרופא המטפל שלך או לבית החולים שאליו אתה מתכנן למסור כדי לראות מה זמין. שיעורי לידה עוזרים לך להתכונן לקראת הלידה והלידה, וללמד אותך על הקלה בכאב ואילו צעדים יתרחשו בשעת חירום.

כדי לשמור על העלייה במשקל שלך ברמה בריאה, המשך לאכול תזונה מזינה. זה צריך לכלול סידן ומזונות עשירים בברזל, ומזונות עתירי חומצה פולית, כמו ירקות עליים ופירות הדר. אם אתם חושקים בממתקים, אכלו פירות טריים במקום עוגות או ממתקים מעובדים. הימנעו ממאכלים עתירי קלוריות ומטוגנים. נשים הסובלות מעודף משקל עם BMI של 30 ומעלה, נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת הריון.

מתי להתקשר לרופא

עליך להתקשר לרופא אם אחד מהתופעות הבאות מופיע בשליש השני שלך:

• דימום בנרתיק
• הפרשות מוגדלות מהנרתיק או הפרשות עם ריח
• חום
• צְמַרמוֹרֶת
• כאב במתן שתן
• התכווצויות אגן בינוניות עד קשות או כאבי בטן תחתונה

אם אתם חווים נפיחות בקרסוליים, בפנים או בידיים, או אם אתם מתנפחים או עולים במשקל רב במהירות, עליכם להתקשר גם לרופא. זה יכול להיות סימן מוקדם לרעלת הריון, שהוא סיבוך הריון חמור שדורש טיפול רפואי מיידי.

עליך גם לפנות לרופא לפני נטילת תרופות חדשות או תרופות צמחיות.

אתה כמעט באמצע הדרך

בגיל 18 שבועות אתה כמעט במחצית ההריון שלך. בשבועות הקרובים הבטן שלך תמשיך לגדול.