24 שבועות בהריון: תסמינים, טיפים ועוד

תוֹכֶן

• שינויים בגופך
• התינוק שלך
• פיתוח תאומים בשבוע 24
• 24 סימפטומים בהריון
• כאבי גב
• עצירות
• שינויים בעור
• דברים שצריך לעשות השבוע להריון בריא
• מתי להתקשר לרופא שלך

סקירה כללית

אתה כבר עבר את חצי הדרך בהריון שלך. זה אבן דרך גדולה!

חוגגים על ידי הרמת רגליים, כי זה גם זמן בו אתם והתינוק שלכם עוברים כמה שינויים גדולים. ביניהם הצמיחה המהירה של הרחם שלך. אתה כנראה יכול להרגיש את החלק העליון של זה רק כמה סנטימטרים מהטבור שלך.

רוב הסיכויים שאתה בהריון ניכר עד עכשיו. סביר להניח שאתה חווה גם כמה תסמינים חדשים.

שינויים בגופך

למרות שמועד הלידה שלך עוד ארבעה חודשים, הגוף שלך עובר כמה "חזרות לבוש" לקראת הגעתו של התינוק.

לדוגמה, השדיים שלך עשויים בקרוב להתחיל לייצר כמויות קטנות של חלב מוקדם, הנקרא קולוסטרום. זה עשוי להמשיך לסירוגין להמשך ההריון. יש נשים שלא מייצרות שום קולוסטרום רק לאחר הלידה, אז אל תדאגי אם זה לא קורה.

אם יש לך שאלות לגבי קולוסטרום, הקפד לשאול את הרופא שלך. אל תביעו חלב אם, מכיוון שהדבר עלול לגרום לצירים וללידה.

נשים רבות מתחילות לחוות צירים של ברקסטון-היקס מדי פעם (צירי שווא) בסביבות הזמן הזה. אתה יכול לחשוב על אלה כצירים בפועל לעבודה האמיתית והלידה. הם בדרך כלל ללא כאבים, אם כי אתה עלול להרגיש תחושת סחיטה של ​​הרחם.

אם צירים אלה כואבים או הולכים וגוברים בתדירות, עם זאת, פנה לרופא המטפל שלך. זה יכול להיות סימן לעבודה מוקדמת.

התינוק שלך

אורכו של התינוק שלך הוא כ 10 עד 12 ס"מ, ובמשך 24 שבועות שוקל התינוק הממוצע יותר מקילו.

בשלב זה, מוחו של התינוק מתפתח במהירות. הדבר נכון גם לגבי הריאות והתאים המייצרים חומר פעילי שטח בריאות. חומר פעילי שטח הוא חומר המורכב משומנים ושומנים. זה עוזר לייצב את שקיות האוויר הזעירות בריאות אשר חיוניות לנשימה בריאה.

התינוק שלך מפתח גם בלוטות טעם, כמו גם ריסים וגבות.

פיתוח תאומים בשבוע 24

התינוקות שלך אורכים 8 סנטימטרים. הם שוקלים £ 1 מרשים. ניצני טעם נוצרים על לשונם. גם טביעות האצבעות וטביעות הרגליים שלהם יושלמו בקרוב.

24 סימפטומים בהריון

תסמיני הריון בדרך כלל קלים יותר בשליש השני, אך עדיין ישנם כאבים לא נעימים שאתה עלול לחוות. במהלך שבוע 24, הסימפטומים שלך עשויים לכלול:

• סימני מתיחה
• עור מגרד
• עיניים יבשות או מגרדות
• ייצור קלוסטרום שד קל
• צירים של ברקסטון-היקס מדי פעם
• כאבי גב
• עצירות

כאבי גב

עם צורתך המשתנה ומרכז האיזון החדש שלך, בתוספת הלחץ הנוסף שהרחם הגדל שלך מפעיל על גופך, כאבי גב שכיחים למדי במהלך ההריון. אם כאבי הגב שלך קשים, שוחח איתך עם הרופא, שיכול אולי להפנות אותך למומחה.

אולי תרצה לבחון עיסויים לפני הלידה. מכוני ספא רבים מציעים עיסויים לפני הלידה, הניתנים על ידי מעסים שעברו הכשרה מיוחדת בעיסוי נשים בהריון. הקפד לציין את תאריך היעד שלך בעת הזמנת התור שלך.

אתה יכול גם לעשות כמה דברים כדי להפחית את מספר כאבי הגב. התרגל לכופף את הברכיים ולשמור על גב כשאתה מרים משהו, ואל תרים דבר כבד מדי.

שב זקוף והשתמש בכרית או בכרית כדי לתמוך בגב התחתון שלך אם זה מרגיש טוב יותר. אם אתה עובד ליד שולחן, ודא שמשטח העבודה שלך מספיק גבוה כדי שלא תהיה שפוף.

עצירות

למרבה הצער, עצירות היא סימפטום שעשוי להמשיך ולהטריד אותך לאורך כל ההריון. הקפידו לכלול מזון עשיר בסיבים בתזונה, שתו הרבה נוזלים, ובמידה ואושר על ידי הרופא, התעמלו במשך 30 דקות ביום. שינויים פשוטים באורח החיים האלה יכולים לעזור להקל על עצירות.

אם העצירות שלך קשה, שוחח איתך עם שירותי הבריאות. יתכן שהם יוכלו להמליץ ​​על מרכך צואה בטיחותי להריון. בעוד הברזל בויטמינים לפני הלידה יכול להיות עצירות, אל תפסיק את הוויטמינים לפני הלידה בלי להתייעץ עם הרופא שלך.

שינויים בעור

ככל שאתה נהיה קצת יותר גדול מדי יום, העור על השדיים והבטן שלך נמתח. לא כל אישה מקבלת סימני מתיחה במהלך ההריון, ולעתים קרובות סימני המתיחה הופכים פחות מורגשים עם הזמן. ייתכן שתתחיל לראות קווים קלושים שמתפתחים בסביבות הזמן הזה.

העור שלך עלול גם לגרד. הכן קרם לחות עדין שיסייע לגירודים. העיניים שלך עלולות גם להתחיל להרגיש יבשות ומגרדות. דמעות מלאכותיות יכולות לעזור להקל על אי נוחות בעין.

דברים שצריך לעשות השבוע להריון בריא

כעת, ככל הנראה שעברת את שלב הבחילה ובחילות הבוקר של ההריון, יתכן שהתיאבון שלך גדל בהתמדה.

עם כל ההתפתחות הזו עם התינוק שלך, חשוב במיוחד לוודא שאתה אוכל תזונה מזינה. חלק מחומרי המזון החשובים ביותר עבורך ועבור תינוקך כוללים ברזל, חומצה פולית (ויטמין B), סידן, ויטמין D, חלבון וויטמין C.

הרופא שלך עשוי לקבוע עבורך בדיקת גלוקוז לשבוע זה. זה כדי לבדוק האם יש סוכרת הריונית. סוג זה של סוכרת כמעט תמיד נעלם לאחר לידת התינוק. זה מתפתח כשהגוף לא מייצר מספיק אינסולין כדי לחילוף חומרים של סוכר בזרם הדם.

בדיקת דם פשוטה יכולה לסייע באבחון סוכרת הריונית. תסמינים של סוכרת הריונית כוללים רמות גבוהות של סוכר בשתן (כפי שנקבע בבדיקת שתן במשרד הרופא), צמא יוצא דופן והטלת שתן תכופה.

פחות מעשרה אחוז מהאמהות הצפויות חלות בסוכרת הריונית. אם יש לך את זה, זכור שזה ניתן לטיפול ולרוב זמני.

מתי להתקשר לרופא שלך

כאבים תכופים או קשים מכל סוג שהוא בבטן או באזור האגן צריכים לעורר שיחה עם הרופא שלך. הדבר נכון גם לדימום או לזיהוי, דליפת נוזל צלול, או אם לא הרגשתם שהתינוק שלכם זז זמן מה. כנראה שהתחלת להרגיש את תנועת התינוק במהלך השבועות האחרונים, אז אם אתה מבחין בפחות פעילות, התריע בפני רופא המטפל שלך.

אם אכן נכנסים ללידה מוקדמת או אם יש להביא לעולם את התינוק, הסיכויים להישרדותו של התינוק הם בסביבות 50 אחוז. הסיכויים הללו משתפרים בהתמדה, כך שב- 32 שבועות לתינוקות יש סיכוי חזק מאוד להישרדות.

כל כאב חדש, כאב או תחושה יוצאת דופן יכולים להיות מעט מלחיצים. התקשר למשרד הרופא אם אתה מרגיש אי פעם מודאג. לפעמים כמה מילים מרגיעות של אחות יכולות לעזור. ואם משהו אומר לך שאתה או התינוק זקוקים לבדיקה, עקוב אחר האינסטינקטים האימהיים שלך.