מה הם 3 P של סוכרת?
תוֹכֶן
- פשוט מוגדר, שלושת ה- P הם:
- פולידיפסיה
- פוליאוריה
- פוליפאגיה
- אִבחוּן
- הערה על טרום סוכרת
- יַחַס
- מתי לפנות לרופא
- בשורה התחתונה
במאי 2020, המליץ לחלק מיצרני המטפורמין לשחרר מורחב להסיר חלק מהטאבלטים שלהם מהשוק האמריקני. הסיבה לכך היא שרמה בלתי קבילה של חומר מסרטן סביר (גורם גורם לסרטן) נמצאה בכמה טבליות מטפורמין בשחרור מורחב. אם אתה נוטל תרופה זו, התקשר לרופא המטפל שלך. הם יעצו אם עליכם להמשיך לקחת את התרופות שלכם או אם אתם זקוקים למרשם חדש.
שמעת על שלושת ה- P של סוכרת? לעתים קרובות הם מתרחשים יחד והם שלושה מתסמיני הסוכרת הנפוצים ביותר.
פשוט מוגדר, שלושת ה- P הם:
- פולידיפסיה: עלייה בצמא
- פוליאוריה: הטלת שתן תכופה
- פוליפגיה: עלייה בתיאבון
נדון בפירוט רב יותר בשלושת ה- P, ונסביר כיצד הם מאובחנים ומטופלים וכן מתי עליכם לפנות לרופא.
פולידיפסיה
פולידיפסיה היא המילה המשמשת לתיאור צמא מוגזם. אם אתם סובלים מפולידיפסיה, אתם עלולים להרגיש צמאים כל הזמן או שיש לכם יובש בפה מתמשך.
אצל אנשים עם סוכרת, ריבוי הדימום נגרם על ידי רמות גלוקוז בדם מוגברות. כאשר רמות הגלוקוז בדם גבוהות, הכליות שלך מייצרות יותר שתן במאמץ להסיר את הגלוקוז הנוסף מגופך.
בינתיים, מכיוון שגופך מאבד נוזלים, המוח שלך אומר לך לשתות יותר כדי להחליף אותם. זה מוביל לתחושת צמא עז העשוי לסוכרת.
תחושות צמא מתמשכות יכולות להיגרם גם על ידי:
- התייבשות
- דיוריסיס אוסמוטי, עלייה במתן שתן עקב עודף גלוקוז שנכנס לצינוריות הכליות שלא ניתן לספוג מחדש, מה שמוביל להגברת המים בצינורות
- בעיות נפשיות, כמו פולידיפסיה פסיכוגנית
פוליאוריה
פוליאוריה היא המונח המשמש כשאתה מעביר יותר שתן מהרגיל. רוב האנשים מייצרים כ- 1-2 ליטר שתן ביום (ליטר שווה כ -4 כוסות). אנשים עם פוליאוריה מייצרים יותר מ -3 ליטר שתן ביום.
כאשר רמות הגלוקוז בדם גבוהות מדי, גופך ינסה להסיר חלק מעודפי הגלוקוז באמצעות הטלת שתן. זה גם מוביל לכך שהכליות שלך מסננות יותר מים, מה שמוביל לצורך מוגבר בהטלת שתן.
העברת כמויות חריגות של שתן יכולה להיות קשורה גם לדברים אחרים מלבד סוכרת, כולל:
- הֵרָיוֹן
- סוכרת insipidus
- מחלת כליות
- רמות סידן גבוהות, או היפרקלצמיה
- בעיות נפשיות, כגון פולידיפסיה פסיכוגנית
- נטילת תרופות כגון תרופות משתנות
פוליפאגיה
פוליפגיה מתארת רעב יתר. למרות שכולנו עשויים לחוש עלייה בתיאבון במצבים מסוימים - כמו לאחר פעילות גופנית או אם לא אכלנו זמן מה - לפעמים זה יכול להיות סימן למצב בסיסי.
אצל אנשים עם סוכרת, גלוקוז לא יכול להיכנס לתאים שישמשו לאנרגיה. זה יכול להיות בגלל רמות אינסולין נמוכות או עמידות לאינסולין. מכיוון שגופך אינו יכול להמיר את הגלוקוז הזה לאנרגיה, תתחיל להרגיש רעב מאוד.
הרעב הקשור לפוליפגיה אינו חולף לאחר צריכת מזון. למעשה, אצל אנשים עם סוכרת לא מנוהלת, אכילה נוספת רק תתרום לרמות גלוקוז בדם כבר גבוהות.
כמו פולידיפסיה ופוליאוריה, דברים אחרים יכולים לגרום גם לפוליפגיה. כמה דוגמאות כוללות:
- פעילות יתר של בלוטת התריס, או פעילות יתר של בלוטת התריס
- תסמונת קדם וסתית (PMS)
- לחץ
- נטילת תרופות מסוימות, כגון סטרואידים
אִבחוּן
שלושת ה- P של סוכרת לעיתים קרובות, אך לא תמיד, מתרחשים יחד. בנוסף לעיתים קרובות הם מתפתחים מהר יותר בסוכרת מסוג 1 ובאיטיות יותר בסוכרת מסוג 2.
מכיוון ששלושת ה- P הם אינדיקטור טוב לכך שרמות הגלוקוז בדם עשויות להיות גבוהות מהרגיל, הרופא שלך יכול להשתמש בהן בכדי לסייע באבחון סוכרת. עם זאת, תסמינים אחרים יכולים להופיע גם יחד עם שלושת ה- P.
תסמינים אלה כוללים:
- מרגיש עייף או עייף
- ראייה מטושטשת
- ירידה בלתי מוסברת במשקל
- תחושות של עקצוץ או קהות בידיים וברגליים
- ריפוי איטי של חתכים וחבורות
- זיהומים חוזרים
אם אתה נתקל באחד משלושת ה- P עם או בלי תסמיני סוכרת אחרים, הרופא שלך יכול לבצע בדיקות לביצוע אבחנה.
הבדיקות כוללות:
- בדיקת דם A1C
- בדיקת פלזמה בצום (FPG) בצום
- בדיקת גלוקוז פלזמה אקראית (RPG)
- בדיקת סובלנות לגלוקוז דרך הפה
חשוב תמיד לזכור שמצבים אחרים מלבד סוכרת עלולים לגרום גם לאחד או יותר משלושת ה- P. אם אתם חווים אחד או יותר מהתופעות הללו, עליכם לפנות לרופא.
הערה על טרום סוכרת
מה עם שלושת ה- P והטרום סוכרת? סוכרת טרום סוכרת היא כאשר רמות הגלוקוז בדם גבוהות ממה שהן אמורות להיות, אך אינן גבוהות מספיק בכדי לאבחן סוכרת מסוג 2.
אם יש לך טרום סוכרת, סביר להניח שלא תחווה סימנים ברורים או תסמינים כמו שלושת ה- P. מכיוון שטרום סוכרת עלול להיחשף, חשוב לבדוק את רמות הגלוקוז בדם באופן קבוע אם אתה נמצא בסיכון לסוכרת מסוג 2.
יַחַס
בסוכרת, הגורם לשלושת ה- P גבוה יותר מגלוקוז בדם הרגיל. ככזה, שמירה על רמות הגלוקוז בדם מנוהלת יכולה לעזור לעצירת שלושת ה- P.
כמה דוגמאות לדרכים לעשות זאת כוללות:
- נטילת תרופות לסוכרת, כגון אינסולין או מטפורמין
- ניטור קבוע של דברים כמו רמות הגלוקוז בדם, לחץ דם וכולסטרול
- בעקבות תוכנית אכילה בריאה
- להיות פעיל יותר פיזית
לאחר אבחון, הרופא שלך יעבוד איתך לפיתוח תוכנית טיפול המתאימה למצבך. על מנת לשמור על הסימפטומים הסוכרתיים שלך, היצמד לתכנית זו ככל האפשר.
מתי לפנות לרופא
אז מתי כדאי לקבוע פגישה עם הרופא שלך לדון באחד או יותר משלושת ה- P?
אם אתם חווים עלייה חריגה בצמא, במתן שתן או בתיאבון הנמשכת לאורך מספר ימים, עליכם לפנות לרופא. זה חשוב במיוחד אם אתה חווה יותר מאחד משלושת ה- P.
כמו כן יש לזכור כי כל אחד משלושת ה- P יכול להופיע בנפרד כסימפטום של מצבים שאינם סוכרת. אם אתם חווים תסמינים חדשים, מתמשכים או נוגעים, עליכם תמיד לקבוע פגישה עם הרופא על מנת שיוכלו להעריך אתכם.
בשורה התחתונה
שלושת ה- P של הסוכרת הם פולידיפסיה, פוליאוריה ופוליפאגיה. מונחים אלה תואמים לעלייה בצמא, במתן שתן ובתאבון, בהתאמה.
שלושת ה- P לעיתים קרובות - אך לא תמיד - מתרחשים יחד. הם אינדיקטור לרמות גלוקוז בדם גבוהות מהרגיל והם מהסימפטומים השכיחים ביותר של סוכרת.
אם אתה חווה אחד או יותר משלושת ה- P, עליך לקבוע פגישה עם הרופא שלך כדי לדון בתסמינים שלך.
מוּמלָץ
מה גורם לפיהוק יתר וכיצד לטפל בזה
