411 על הספר החדש של דניס ריצ'רדס, "הילדה האמיתית ליד"

תוֹכֶן

• סקירה עבור

לדניס ריצ'רדס היו חיים לא מעטים. לאחר שכיכבה בסרטים גדולים, ניהלה נישואין גבוהים - וגירושין - לצ'רלי שין וגידלה לבד שתי נערות צעירות, החליטה ריצ'רדס להעלות את סיפורה המלא על הנייר בספר החדש. The Real Girl Next Door.

בעוד ריצ'רדס הודתה לאחרונה כי יש לכתוב חלקים מסוימים של הספר בשל התנהגותו האחרונה של בעלה לשעבר שין, בסופו של דבר הספר הוא מבט כנה על שיעורי חייה לאורך השנים. היא מפרטת איך זה לחיות באור הזרקורים ולבחון היטב את מערכות היחסים שלה - כל זאת תוך שמירה על חוש הומור וגישה חיובית.

אמנם איננו יכולים לאשר שריצ'רדס מדברת על האימונים שלה בספר החדש, אבל אנחנו אוהבים איך הספר החדש הזה משקף גישה בריאה להמשך אורח החיים הבריא שלה. ריצ'רדס כבר מזמן מעריצה של אכילה נכונה, סדנאות פילאטיס רגילות ולהיות מודל לחיקוי בריא לילדותיה הקטנות. לא יכול לחכות לקרוא את הספר!

ג'ניפר וולטרס היא המנכ"לית והמייסדת של אתרי החיים הבריאים FitBottomedGirls.com ו- FitBottomedMamas.com. מאמנת אישית מוסמכת, מאמנת ניהול אורח חיים ומשקל ומדריכה להתעמלות קבוצתית, היא גם בעלת תואר שני בעיתונאות בריאות וכותבת באופן קבוע על כל הכושר והרווחה לפרסומים מקוונים שונים.

סקירה עבור