כאב סומטי לעומת כאבי בטן
תוֹכֶן
- תסמינים וזיהוי
- כאב סומטי
- כאבי בטן
- מהם כמה גורמים לכל סוג של כאב?
- כאב סומטי
- כאבי בטן
- גורמי סיכון
- מתי כדאי לפנות לרופא מכאבים?
- יַחַס
- כאב סומטי
- כאבי בטן
- שינויים באורח החיים
- הַשׁקָפָה
סקירה כללית
כאב מתייחס לתפיסה של מערכת העצבים בגוף לפיה נזק לרקמות מתרחש. כאב מורכב ומשתנה מאוד מאדם לאדם. רופאים ואחיות מסווגים לעיתים קרובות כאב בקטגוריות שונות, כאשר שתיים מהנפוצות ביותר הן סומטיות וקרביים. המשך לקרוא בכמה מהתסמינים השכיחים, הטיפולים והגורמים הבסיסיים לכל סוג של כאב.
תסמינים וזיהוי
כאב סומטי
כאב סומטי מופיע כאשר קולטני כאב ברקמות (כולל העור, השרירים, השלד, המפרקים ורקמות החיבור) מופעלים. בדרך כלל, גירויים כמו כוח, טמפרטורה, רטט או נפיחות מפעילים קולטנים אלה. סוג זה של כאב מתואר לעתים קרובות כ:
- התכווצויות
- כִּרסוּם
- כּוֹאֵב
- חַד
כאב סומטי מתמקם לעיתים קרובות באזור מסוים. זה קבוע ומגורה על ידי תנועה. כאבים באגן, כאבי ראש וחתכים בעור כולם נופלים בכאב סומטי.
כאב סומטי מחולק לרוב לשתי צורות. הראשון, הנקרא כאב שטחי, מתרחש כאשר מופעלים קולטני כאב בעור, בריר ובריריות. פציעות יומיומיות שכיחות בדרך כלל גורמות לכאב סומטי שטחי.
הצורה השנייה של כאב סומטי מכונה כאב סומטי עמוק. כאב סומטי עמוק מתרחש כאשר גירויים מפעילים קולטני כאב עמוק יותר בגוף כולל גידים, מפרקים, עצמות ושרירים. כאב סומטי עמוק מרגיש בדרך כלל יותר כמו "כואב" מאשר כאב סומטי שטחי.
בנוסף, כאב סומטי יכול להיות מוגבל באופן מקומי או להתפשט באזורים גדולים יותר בגוף בהתאם למידת הפציעה.
כאבי בטן
כאבי בטן מתרחשים כאשר מופעלים קולטני כאב באגן, בבטן, בחזה או במעיים. אנו חווים זאת כאשר האיברים והרקמות הפנימיים שלנו נפגעים או נפצעים. כאבי בטן הם מעורפלים, אינם מקומיים ולא מובנים היטב או מוגדרים בבירור. לעתים קרובות זה מרגיש כמו לחיצה עמוקה, לחץ או כאב.
מהם כמה גורמים לכל סוג של כאב?
כאב סומטי
מכיוון שכאב סומטי מופיע ממגוון מקורות, יש לו גורמים פוטנציאליים רבים ושונים. אלו כוללים:
- פגיעה קטנה או גדולה במפרקים או בעצמות
- כל טראומה או חתך בעור
- נפילה או התנגשות הפוגעת ברקמות החיבור
- שריר מאומץ עקב שימוש מוגזם
- שבר בעצם
- מחלות הפוגעות ברקמות חיבור כגון אוסטאופורוזיס
- סרטן המשפיע על העצמות או העור
- דלקת פרקים המובילה לנפיחות במפרקים
כאבי בטן
כאבי בטן מתרחשים כאשר יש נזק או הפרעה לאיברים ורקמות פנימיים. הסיבות כוללות את הדברים הבאים:
- פציעות באיברים פנימיים, כגון כיס המרה, המעיים, שלפוחית השתן או הכליות
- נזק לשרירי הליבה או לדופן הבטן
- עוויתות בשרירי הליבה
- עיכול חומצה
- בעיות עיכול אחרות כגון עצירות
- זיהומים במערכת העיכול ובכליות
- בעיות באיברים ספציפיים כגון לבלב או כבד
- סרטן הפוגע באיברים פנימיים כגון סרטן הקיבה
- אנדומטריוזיס
- כאבי מחזור
- נזק לערמונית
גורמי סיכון
באופן כללי, נשים נוטות יותר לחוות את שני סוגי הכאב. זאת בשל שתי סיבות עיקריות. ראשית, בדרך כלל לנשים יש רגישות גבוהה יותר לכאב מאשר לגברים. שנית, לנקבות יש סבירות גבוהה יותר לפתח מצבים כמו שברים, אוסטאופורוזיס ובעיות עם אברי הרבייה הגורמים לכאב מסוג זה.
גנטיקה עשויה גם למלא תפקיד בתפיסת שני סוגי הכאב הללו. בדרך כלל, אם יש לך יותר קולטני כאב, תחווה יותר כאב. מצבים בריאותיים נפשיים כמו דיכאון ומתח עשויים לתרום גם לתפיסה גבוהה יותר של כאב.
גורמים הקשורים למצבים כואבים ספציפיים הם גם גורמי סיכון לכאב. דוגמאות לכך כוללות צריכת סידן נמוכה לכאבים סומטיים הנגרמים על ידי אוסטאופורוזיס ועישון מוגבר לכאבי קרביים הנגרמים כתוצאה מסרטן הקיבה.
מתי כדאי לפנות לרופא מכאבים?
בדרך כלל, כאבים סומטיים וגם קרביים ישככו תוך מספר ימים. עם זאת, אם אתה חווה כאב חמור או כאב מתמשך במשך שבוע לפחות, עליך לפנות לרופא שלך. הם ישאלו אותך על הסימפטומים שלך, היכן הכאב, כמה רע הוא, באיזו תדירות הוא מופיע ומה משפיע עליו. כאשר אתה פונה לרופא שלך, חשוב לספק להם את המידע הבא:
- כמה זמן יש לך את הכאב
- כשהתחלת לחוות את הכאב
- את עוצמת הכאב
- איפה שאתה מרגיש את הכאב
- ההיסטוריה הרפואית שלך
לאחר מכן הם ישימו את הסימפטומים שלך בהקשר להיסטוריה הרפואית שלך ולבעיות בריאותיות אחרות שיש לך. לעיתים קרובות, ינהל רופא גם בדיקות אובייקטיביות כגון ניתוח מעבדה ובדיקות גופניות.
לאחר בחינת הסימפטומים שלך וגורמים אחרים, רופא יספק לך תוכנית טיפול. זה עשוי לכלול פנייה למומחה שיעסוק בסיבה הבסיסית, כגון אורתופד לכאבי מפרקים או גסטרואנטרולוג לבעיה בקיבה. הם עשויים גם להמליץ לך לפנות לרופא לטיפול בכאב.
יַחַס
כאב מורכב וסובייקטיבי ביותר. לכן, טיפול בכאב יכול להיות קצת מסובך. רופאים מטפלים בכאבים סומטיים ובקרביים על ידי התייחסות לגורם הכאב הבסיסי. לדוגמה, אם מישהו חווה דלקת מפרקים ניוונית, רופא עשוי לרשום אחת מכמה תרופות להפחתת הסימפטומים.
כאב סומטי
לעיתים קרובות רופאים ישתמשו בתרופות לטיפול בכאב סומטי. תרופות ללא מרשם שאתה יכול לקחת כוללות:
- NSAIDs, כגון אספירין, נפרוקסן (Aleve), ואיבופרופן (אדוויל)
- פרצטמול (טיילנול)
ניתן לטפל בצורות חמורות יותר של כאב באמצעות תרופות מרשם. הרופא שלך עשוי לרשום תרופות כמו:
- בקלופן
- cyclobenzaprine (Flexeril)
- מטקסלון
- אופיואידים, כולל הידרוקודון ואוקסיקודון
חשוב להקפיד מאוד על תרופות אלו מכיוון שהן ממכרות. רופאים, במיוחד אורטופדים וראומטולוגים, עשויים להשתמש בזריקות לטיפול בכאבים במפרקים ובעצמות.
כאבי בטן
לעיתים רופאים משתמשים בתרופות לשיכוך כאבים לטיפול גם בכאבים קרביים. עם זאת, מכיוון שכאבי הקרביים פחות מוגדרים ומתפשטים יותר, קשה יותר לאתר את התרופות המדויקות שיעזרו. בנוסף, תרופות מסוימות כגון NSAID יכולות לגרום לבעיות בקיבה. כאשר החוקרים לומדים יותר על כאבי קרביים, יפותחו שיטות חדשות לטיפול בו.
שינויים באורח החיים
טיפול תרופתי במקור הכאב הבסיסי אינו הדרך היחידה לנהל תסמיני כאב. לעתים קרובות, תוכל לשלב שיטות רפואיות מסורתיות עם השינויים הבאים באורח החיים כדי להתמודד עם כאב:
- עושה פעילויות מרגיעות
- תזונה טובה, במיוחד לכאבי קרביים
- יוֹגָה
- מֶדִיטָצִיָה
- טאי צ'י
- פיזיותרפיה
- לנהל יומן שבו תוכלו להביע את מחשבותיכם
- תרגילים בעלי השפעה נמוכה, כמו שחייה והליכה
- פעילות גופנית בעצימות גבוהה (עם מגבלות סבירות)
- טיפול התנהגותי
- לישון מספיק
- הפחתה או הפסקת עישון ושתייה
- דיקור סיני (עם עדויות מעורבות)
- טיפול במניפולציה אוסטאופתית (OMT)
זכור: חשוב לבדוק עם הרופא שלך לפני שאתה עוסק בחלק מהפעילויות הללו. לדוגמא, אם יש לך כאבי ברכיים הנגרמים כתוצאה מפציעה, ייתכן שתרגילים מסוימים אינם נבונים.
הַשׁקָפָה
מרבית הכאבים הקרביים והסומטיים אינם קשים ויעלמו תוך מספר ימים. אם הכאב שלך חמור או מתמשך, עליך לפנות לרופא. הם יוכלו לתת לך תוכנית טיפול המפחיתה כאב על ידי טיפול בסיבה הבסיסית והפחתה ישירה של תחושת הכאב. בנוסף, תוכל להשלים את הטיפול של הרופא שלך במגוון שיטות ביתיות, בהנחה שהן אינן משפיעות לרעה על בריאותך.
ההמלצה שלנו
סיכונים וסיבוכים של ניתוח החלפת ברכיים מוחלט
