מדריך למתחילים להיפנוזה מינית

תוֹכֶן

• מה זה?
• אז זה לא אותו דבר כמו היפנוזה אירוטית?
• מה לגבי טיפול מיני?
• מי יכול להרוויח?
• איך זה עובד?
• איך זה נעשה?
• האם זה נחקר בכלל?
• האם יש סיכונים או סיבוכים שיש להכיר?
• איך מוצאים ספק בטוח?
• היכן תוכלו ללמוד עוד?

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

ויאגרה, דיאטה אפרודיזיאק, טיפול וחומר סיכה הם כמה מהתרופות הידועות ביותר להפרעות בתפקוד המיני כמו זיקפה, אנורגזמיה ושפיכה מוקדמת.

אבל יש שיטה אחרת, למרות שהיא עשויה נשמע קצת וו-וו, אולי באמת עובד: היפנוזה מינית.

"היפנוזה לא יכולה להיות מתודולוגיית טיפול נפוצה במיוחד לנושאים מיניים כיום, [אך] היפנוזה משמשת לטיפול בצורות שונות של הפרעה בתפקוד המיני במשך כמה עשורים," אומרת שרה מלנקון, דוקטורט, סוציולוגית וסקסולוגית קלינית ב- Collective Toy Toy.

אבל מהי היפנוזה מינית, בדיוק? והאם זה באמת עובד? גלול מטה כדי ללמוד עוד.

מה זה?

הידוע גם בשם היפנוזה מינית טיפולית, היפנוזה מינית יכולה לעזור לאנשים לעבוד על בעיה מינית מתמשכת המפריעה לחיי המין היחידים שלהם או לשותפות.

לדוגמה:

• חשק מיני נמוך
• אנורגזמיה
• תפקוד לקוי של זיקפה
• שפיכה מוקדמת
• נרתיק
• יחסי מין כואבים
• בושה סביב מין או מיניות

אז זה לא אותו דבר כמו היפנוזה אירוטית?

לא. בעוד שלעתים קרובות משתמשים במונחים זה בזה, ישנם הבדלים ברורים.

מטרת ההיפנוזה האירוטית היא להקניט, לרגש ולהנות, מסביר קז ריילי, היפנוטרפיסט קליני המתמחה בעבודה עם אנשים שחווים תפקוד מיני.

"זה משמש במהלך יחסי מין כדי לשפר את ההנאה או לעודד אורגזמה, או בסצנת BDSM כאלמנט של שליטה," מסבירה ריילי.

לעומת זאת, היפנוזה מינית יכולה לעזור למישהו לעבוד על סוגיה מינית בסיסית כדי שיוכלו ליהנות יותר מחיי המין הסולו או השותפים שלהם.

התשובה הקצרה? היפנוזה ארוטית עוסקת בהנאה עַכשָׁיו. היפנוזה מינית קשורה לשיפור ההנאה שלך לאחר בפגישה, ברגע שתהיה מוכן למשחק "לי זמן" או משחק שותף.

מה לגבי טיפול מיני?

היפנוזה עשויה להיות שקוראים לו טיפול בהיפנוזה. אבל היפנוזה ≠ פסיכותרפיה.

במקום זאת, היפנוזה משמשת כתוספת לטיפול או על ידי אנשים שלא מצאו הצלחה בפסיכותרפיה.

פגישה עם מטפל מיני נראית שונה להפליא מפגישה עם היפנוטרפיסט המתמחה במין ותפקוד מיני, מסביר אלי בליליוס, נשיא ומייסד מרכז ההיפנוזה של ניו יורק.

"במהלך פגישה לטיפול מיני, אתה ומטפל מדברים על הבעיות שלך," אומר בליליוס. "במהלך פגישת היפנוזה, המהפנט עוזר לך לתכנת מחדש את התת מודע."

מי יכול להרוויח?

אם אתם חווים תפקוד מיני, מהפנט אינו הצעד הראשון שלכם - רופא.

למה? מכיוון שהפרעות בתפקוד המיני יכולות להיות סימפטום למצב גופני בסיסי.

רק כדי שם כמה, זה כולל:

• מחלת לב
• כולסטרול גבוה
• תסמונת מטבולית
• אנדומטריוזיס
• מחלת דלקת באגן

עם זאת, ייתכן שעדיין תחליט לכלול מהפנט בתוכנית הריפוי שלך, גם אם הרופא שלך מגלה שמצב בריאותי בסיסי עומד מאחורי הסימפטומים שלך.

"לאן שהנפש הולכת הגוף עוקב אחריה," אומרת ריילי.

היא ממשיכה והסבירה שאם אתה מאמין או חושש שמין יהיה כואב, או שלא תוכל להשיג זקפה ולשמור עליה, סביר מאוד להניח כי ימשיך להיות נכון גם לאחר הטיפול בסיבה הגופנית.

"מהפנט יכול לעזור לחווט מחדש את התת מודע כדי למנוע מהדפוסים המחשבתיים האלה להפריע להנאה בעתיד על ידי ניסוח מחדש במוחם," אומרת ריילי. דברים עוצמתיים!

איך זה עובד?

המסלול המדויק שעובר המהפנט ישתנה בהתאם לחוסר התפקוד הספציפי. אך תוכנית הפעולה נוהגת בדרך כלל באותה מתכונת כוללת.

"ראשית, נתחיל בחינוך על איך מין צריך להיראות", אומרת ריילי. "היפנוזה יכולה לתקן תקלה בתוכנית, אך לפני שנתחיל אנו רוצים לוודא שהם מריצים את התוכנית הנכונה."

לדוגמא, אם אתה מודאג מכיוון שחיי המין שלך אינם דומים למה שאתה רואה בפורנו, מה שאתה צריך זה לא היפנוזה אלא חינוך לגבי מה זה פורנו (בידור) ואינו (חינוכי).

לאחר מכן, המהפנט ידבר איתך על מה היעדים המדויקים שלך. הם גם ישאלו על כל טראומה בעבר כדי לזהות מילים או נושאים שעלולים לגרום.

לבסוף, תעבור לחלק ההיפנוזה של הפגישה.

איך זה נעשה?

מרבית מפגשי ההיפנוזה מתחילים בתרגילי הרפיה ונשימה המסייעים בהורדת ויסות גופך. (תחשוב: נשום לספירה של 3, ואז החוצה לספירה של 3.)

ואז, המהפנט ידריך אותך למצב מהפנט.

"המהפנט יכול היה להשתמש בטכניקה מוכרת של הנפת שעון קדימה ואחורה," אומר בליליוס. "אך בדרך כלל, המהפנט ידריך אותך למצב דמוי טראנס באמצעות שילוב של הדרכה מילולית וטכניקות נשימה."

שיהיה ברור מאוד: יש אפס (0!) נגיעה.

"בתוך היפנוזה מינית אנו עוסקים בעוררות ובנושאים מיניים, אך אין שום דבר מיני המתרחש בפגישה", אומרת ריילי.

ברגע שאתה במצב דמוי טראנס זה, המהפנט יעזור לך לזהות את החלק בתת המודע שלך שהוא ה"מגביל ", ואז ישתמש בהוראות מונחות קול כדי לעזור לך לתכנת אותו מחדש.

"לפעמים זה לוקח פגישה אחת של שעתיים לעשות, ופעמים אחרות זה לוקח מפגשים של מספר שעות," אומרת ריילי.

האם זה נחקר בכלל?

"היפנוזה קשורה אליה סטיגמה די גדולה, כאשר מדענים רבים מניחים שזה רק טריק קרנבל", אומר מלנקון. "עם זאת, ישנם כמה מחקרים קטנים המצביעים על כך שיש תועלת כלשהי, ובאופן מובהק אנשים רבים מצאו את זה מועיל לניווט בכישורים מיניים."

סקירה אחת משנת 1988 שפורסמה בכתב העת Sexology הגיעה למסקנה שהשימוש בהיפנוזה לבעיות בתפקוד המיני הוא מבטיח.

ומחקר שפורסם בשנת 2005 שפורסם בכתב העת American Journal of Clinical Hypnosis מסכם כי: "[היפנוזה מינית] מעניקה למטופלים מודעות פנימית חדשה המאפשרת להם לנהל את מיניותם מבפנים, באופן טבעי וללא מאמץ מוגזם, עם בחירה וחופש גדולים מבעבר."

האם המחקרים הללו מתוארכים? בהחלט! האם יש צורך במחקר נוסף? אתה מתערב!

אך בהתחשב בכך שהיפנוזה מינית מתחתנת עם שני נושאים - היפנוזה ומיניות - שכמעט בלתי אפשרי להשיג מימון עבורם, האמת העצובה היא שככל הנראה לא יקרה בקרוב. אֲנָחָה.

האם יש סיכונים או סיבוכים שיש להכיר?

ההיפנוזה עצמה אינה מסוכנת.

"אתה לא מאבד שליטה על ההתנהגות שלך בזמן שאתה בהיפנוזה", מסביר ריילי. "אתה לא יכול לעשות משהו בזמן מהופנט שהעצמי הלא מהופנט שלך לא יסכים לו."

ובכל זאת, זה צריך להיעשות על ידי מתרגל מאומן ומוסר!

הִיפּנוֹזָה פחית להיות מסוכן כאשר מתנהל על ידי מהפנט לא מוסרי. (כמובן, ניתן לומר את אותו הדבר גם על פסיכותרפיסטים לא אתיים ועל רופאים.)

איך מוצאים ספק בטוח?

אין ספק, חיפוש "היפנוזה מינית" בגוגל יביא מיליוני תוצאות. אז איך אתה מפטיר מי לגיטימי (ובטוח!) לעומת מי לא?

Bliliuos אומר שיש שני דברים לחפש אצל ספק:

1. הסמכה, במיוחד מהאגודה הלאומית של מהפנטים או מהאיגוד הבינלאומי של יועצים ומטפלים
2. ניסיון

ברגע שתמצא מישהו עם שני הדברים האלה, רוב המומחים יציעו שיחת ייעוץ כדי לקבוע אם זה מתאים.

בשיחה זו אתה רוצה ללמוד:

• מה עושה המהפנט הזה? האם יש להם ניסיון בעבודה עם אנשים עם הפרעה בתפקוד המיני הספציפי שלי?
• האם אני מרגיש בנוח עם המומחה הזה? האם אני מרגיש בטוח?

היכן תוכלו ללמוד עוד?

ערוץ היוטיוב של ריילי, "Trancing in the Sheets", הוא מקום נהדר להתחיל בו.

למעשה, יש לה פרק אחד, "The Big O", שבו אתה יכול לראות אותה מכוונת מישהו עם אנורגזמיה לאורגזמה כדי לקבל תחושה בדיוק מה כוללת מושב.

משאבים אחרים כוללים:

• "פתרון התעללות מינית: טיפול ממוקד בפתרון והיפנוזה אריקסונית לניצולים מבוגרים" מאת איבון דולן
• "היפנוזה עצמית מודרכת: התגבר על הנרתיק" מאת אנה תומפסון
• "הסתכל בעיניי: איך להשתמש בהיפנוזה כדי להפיק את המיטב בחיי המין שלך" מאת פיטר מאסטרס

גבריאל קאסל היא כותבת סקס ובריאות מניו יורק ומאמנת קרוספיט דרגה 1. היא הפכה לאיש בוקר, בדקה מעל 200 ויברטורים, ואכלה, שתויה ומוברשת בפחם - הכל בשם העיתונות. בזמנה הפנוי, ניתן למצוא אותה קוראת ספרי עזרה עצמית ורומנים רומנטיים, לחץ על ספסל או ריקודים על מוט. עקוב אחריה באינסטגרם.