5 דברים לעשות בסוף השבוע הזה של יום העבודה לפני סיום הקיץ

תוֹכֶן

• סקירה עבור

סוף השבוע של יום העבודה אולי ממש מעבר לפינה, אבל עדיין יש לכם שבועיים מלאים ליהנות מכל מה שיש לקיץ להציע. אז, לפני שאתם מתחילים ללבוש את הג'ינס הזה ולהזמין את הסלטים המתובלים בדלעת, תהנו מהקיץ האחרון של הקיץ שלפני יום העבודה עם הפעולות המהנות האלה!

5 פעילויות לעשות לפני יום העבודה

1. זרוק מנגל. שום דבר לא אומר קיץ או יום העבודה כמו מנגל. אז הדלק את הגריל הזה, והכין כמה מנות בריאות!

2. אימון בבריכה. בטח, אתה יכול להתאמן בבריכה מקורה כל השנה, אבל זה הרבה יותר כיף לשחות בחוץ בשמש, לא? אז לפני שקרני הקיץ ייעלמו, נצלו את סוף השבוע של Labor Day עם אימון אחרון במים!

3. מערבבים קוקטייל חגיגי. הקוקטיילים הדלי קלוריים המרעננים האלה כל כך קיציים. ערבבו קבוצה עבורכם ועבור חבריכם במהלך סוף השבוע של יום העבודה!

4. נסה ספורט חדש. הקיץ ויום העבודה הם הזמנים המושלמים להתנסות בפעילות כושר חדשה שהתעניינת בה. בין אם זה גלישה, כדורעף חופים או כדורגל דגל, אפשרויות הספורט בקיץ הן אינסופיות!

5. מכינים מרק צונן. הפק את המרב מתוצרת הקיץ הבשלה האחרונה על ידי מיזוג מרק ירקות. דל קלוריות, טעים ומרענן לחלוטין, זו מנה נהדרת בסוף השבוע של יום העבודה.

ג'ניפר וולטרס היא המנכ"לית והמייסדת של אתרי החיים הבריאים FitBottomedGirls.com ו- FitBottomedMamas.com. מאמנת אישית מוסמכת, מאמנת ניהול אורח חיים ומשקל ומדריכה להתעמלות קבוצתית, היא גם בעלת תואר שני בעיתונאות בריאות וכותבת באופן קבוע על כל הכושר והרווחה לפרסומים מקוונים שונים.

סקירה עבור