6 מרכיבים פשוטים שתוכלו להשתמש בהם על הפנים

תוֹכֶן

• שיבולת שועל להבהרה
• איך להשתמש בזה
• חמאת בוטנים להזנה
• איך להשתמש בזה
• קינמון לגידול
• איך להשתמש בזה
• חלב פרה להרגעה
• איך להשתמש בזה
• קפה להחלקה
• איך להשתמש בזה
• כורכום לריפוי
• איך להשתמש בזה
• פסק הדין על מוצרי קוסמטיקה למטבח

המטבח הוא ככל הנראה היעד שלך בעת ציד חטיף. זה עשוי להכיל גם את כל מה שאתה צריך כדי לשפר את מצב העור שלך.

היתרונות לחיסכון בעלויות ברורים. מרכיבי טיפוח העור למטבח הם הרבה יותר זולים ממוצרים יקרים שאתה עלול למצוא בחנות או באינטרנט, וכנראה שכבר יש לך אותם בארון שלך.

נשאלת השאלה: האם הם יכולים לבצע את הגזרה בהשוואה למוצרי קוסמטיקה בחנות?

בין אם דאגת העור שלכם היא התייבשות, רגישות או אקנה, כדאי לפשוט על ארון המטבח או המקרר לפני שאתם פורצים את הארנק.

לחלק מהמצרכים המטבחים הנפוצים ביותר יתרונות מעוררי עור.

שיבולת שועל להבהרה

הוא אמנם תכליתי במטבח, אך לשיבולת שועל יש גם הרבה יישומים לעור בריא.

המרקם המחוספס שלו הופך אותו לקילוף עדין נהדר שעוזר להחליק תאי עור מתים. יש לו גם תכונות נוגדות חמצון שעשויות לעזור להקל על עור יבש ומגורה ולהגן מפני נזק.

לואיז וולש, אחות מוסמכת בבריטניה המתמחה ברפואת עור וקוסמטיקה, מאשרת כי שיבולת שועל יכולה להיות עדינה מספיק לשימוש בסוגי עור רגישים. "לקוואקר יש השפעה מרגיעה על עור אדום ורגיש", היא אומרת.

בשילוב עם קרם לחות, שיבולת שועל עשויה לסייע גם לטיפול במצבי עור כמו פסוריאזיס, אקנה ואקזמה. עם זאת, הוא מוגבל.

בחולים בין 6 חודשים לבגרות עם דרמטיטיס אטופית קלה-בינונית ראו שהמצב משתפר ב -48% תוך 12 שבועות של מריחת שיבולת שועל מקומית. הם דיווחו גם על שיפור של 100 אחוזים בלחות העור.

עור בצד המשעמם? שיבולת שועל עשויה להיות מרכיב רב עוצמה גם כשמדובר בהבהרת העור.

במחקר, המשתתפים ראו שיפור משמעותי בלחות ובהירות העור לאחר שבועיים של שימוש בשיבולת שועל קולואידית פעמיים ביום.

שיבולת שועל גם מתהדרת בתרכובת המכונה ספונינים, שהיא חומר ניקוי טבעי ועשויה לסייע בפינוי נקבוביות חסומות.

“שיבולת שועל קולואידית (שיבולת שועל טחונה) נהדרת לעור אדום, רגיש, מגרד, מודלק ויבש. כשמערבבים אותו עם מים ליצירת מסכה היא מגינה ומזינה את מחסום העור, ומונעת אובדן מים והידרציה, היא תחלחל ותרגיע את העור ", אומר וולש.

איך להשתמש בזה

קרקע 2 עד 3 כפות. של שיבולת שועל והוסיפו מים עד שתקבלו עקביות דמוית הדבק. מורחים על העור ומשאירים למשך 10 דקות לפני השטיפה.

חמאת בוטנים להזנה

אם יש לך אלרגיה לבוטנים, אל תשתמש בחמאת בוטנים על העור שלך. אם אינך בטוח, שוחח עם הרופא שלך ועשה תמיד בדיקת תיקון תחילה.

אולי אתה רוצה לאכול את זה עם כף, או לוותר לגמרי על סכו"ם ופשוט טובלים את האצבעות בצנצנת, אבל האם תמרח את זה על הפנים שלך?

כמו כל חמאת האגוזים, חמאת בוטנים מכילה כמויות גדולות של שמנים העלולים להשאיר את עורכם בתחושת הזנה.

בשנת 2015 זה הפך לוויראלי כמו פריצת גילוח. תומכי המגמה הבלתי צפויה הזו טענו כי על ידי החלפת ג'ל הגילוח הרגיל שלהם בחמאת בוטנים, הם קיבלו גילוח קרוב יותר ורך יותר.

יש קצת מדע שיגבה את זה.

האחת טוענת ששמן בוטנים, שנמצא בחמאת בוטנים בכמויות גדולות, תומך במחסום העור. מצא ששמן בוטנים מציע הגנה מפני קרינת UV.

אם זה לא מספיק, חמאת בוטנים ארוזה גם בוויטמינים B ו- E, שכאשר משתמשים בה במקביל עשויים להפחית סימנים רבים של, כולל היפרפיגמנטציה ואדמומיות.

"חמאת בוטנים מכילה הרבה שמנים וויטמינים, שיכולים להזין את העור וקל למצוא אותם במטבח", אומר וולש.

אם אתה משתמש בחמאת בוטנים, וולש ממליץ לבחור תמיד בגרסה אורגנית. מותגי סופרמרקטים ממולאים לעיתים קרובות במלח וסוכר, שאינם כל כך מעולים לעור.

איך להשתמש בזה

וולש מציע לערבב 1 כף. חמאת בוטנים, 1 כף. של דבש, וביצה אחת ועיסוי עדין לעור נקי. השאירו למשך 15 דקות ושטפו עם מים פושרים.

קינמון לגידול

כולנו יודעים שקינמון הוא אס במאפים ושוקולד חם (ועל גבי שיבולת שועל), אך האם ידעתם שהוא עשוי גם להיות טוב להבהרת העור?

וולש מאשר שקינמון ידוע בתכונותיו. איכות ההתחממות שלו גם מגבירה את זרימת הדם, ומסייעת בהופעת מראה עליז ומלאה על העור.

אישרו כי קינמון הוא גם נוגד דלקת.

"דלקת מובילה לאדמומיות, לגירוי ולמצבי עור שעלולים להיות כרוניים כמו רוזצאה ואקנה, ולכן פינוקים אנטי דלקתיים הם חובה לבעיות עור רבות", מאשר וולש.

וולש מוסיף כי קינמון טחון יכול להוות מרכיב חזק במיוחד לטיפול בעור כאשר מערבבים אותו עם דבש.

"דבש מעורבב עם קינמון טחון הוא מסכת פנים נהדרת להכין בבית לעור צפוף עם פריצות. מעורבבים יחד הם מייצרים מרכיב פילינג, שיעודד ריפוי של התפרצויות וכתמים ", היא מסבירה.

איך להשתמש בזה

קח את עצתו של וולש על ידי ערבוב קינמון טחון עם מעט דבש ושימוש בו כקרצוף עדין. השאירו אותו על העור למשך 10 דקות לפני שטיפה במים פושרים.

קינמון טחון עלול לגרום לגירוי וכוויות. שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש בקינמון טחון על העור שלך, ותעשה תמיד בדיקת טלאים תחילה. אל תשתמש בשמן אתרי קינמון על עורך.

חלב פרה להרגעה

חלב עושה לגוף טוב, ולא רק מבפנים. העור שלך יכול גם ליהנות מחלב פרה.

"חלב מכיל חומצה לקטית, המשמשת לעתים קרובות בקליפות עור עדינות", אומר וולש. "משקלו המולקולרי הגדול מונע ממנו לחדור עמוק מדי, ולכן הוא נוטה לא לגרום לגירוי רב מדי", היא מוסיפה והופכת אותו לבטוח לשימוש עבור סוגי עור רגישים.

החלבונים והשומנים הכלולים בחלב פרה עשויים לסייע בריכוך העור, בעוד שחומצה לקטית היא פילינג עדין המקדם נשירת תאי עור, ומעניק לעור תחושה משיי.

ישנן גם עדויות מדעיות המצביעות על כך שחלב פרה יכול לסייע בהרגעת מגוון מצבי עור, בפרט כאלה המאופיינים בעור יבש, מגרד ומגורה.

מחקר אחד מצביע על כך שנשים מעל גיל 65 עשויות למצוא הקלה בעור מגרד על ידי מריחת חלב פרה באופן מקומי.

על פי וולש, ישנם פינוקים אחרים בעור המסתתרים בגזרת החלב.

"יתרונות דומים ניתן למצוא ביוגורט, ועשויים להיות פרקטיים יותר לשימוש כמסיכת פנים, מבלי לערבב מרכיבים", אומר וולש. "זה גם מקסים ומקרר."

איך להשתמש בזה

אתה יכול להשתמש בחלב פרה כמו טונר כדי לקלף את עורך, להשאיר אותו חלק ובהיר, או לערבב עם קמח ליצירת מסכה, מציע וולש. או הוסף 1 או 2 כוסות לאמבטיה שלך לטיפול בכל העור.

קפה להחלקה

עבור חלקם, זה איסוף בבוקר. קפה עשוי להיות טוב באותה מידה להחיות את רמות האנרגיה שלך כמו להחייאת העור שלך.

"לקפה [טחינה], כאשר הוא מוחל באופן מקומי על העור, יש מספר יתרונות מדהימים", אומרת קוסמטיקאית סלבריטאים מבוססת בוורלי הילס, קטרינה קוק. "ניתן להשתמש בהם כדי לקלף את השכבה העליונה של תאי עור מתים, להפחית התפרצויות בגוף, ואפילו יכול לעזור לדעוך במתיחות לאורך זמן."

קפה עשוי גם להפחית את הופעת הצלוליט.

A מצביע על כך שתכולת הקפאין בקפה עשויה לסייע בהמרצת זרימת הדם, מה שבתורו עשוי להפחית את הופעת הגומה על העור.

איך להשתמש בזה

"הדרך האישית המועדפת עליי לשלב קפה בשגרה השבועית שלי היא באמצעות טחנות לקילוף העור המת", אומר קוק.

במקלחת יש לעסות את הטחנות בתנועות סיבוביות בידיים, לעבוד מהרגליים, עד לכתפיים, לפני שטיפה.

כורכום לריפוי

התבלין הצהוב הזה לא רק מוסיף טעם למזון, אלא גם ארוז בתכונות אנטי דלקתיות.

"כורכום ידוע כנוגד דלקת ובעל תכונות חיטוי, ולכן ישנם מוצרים לטיפול בעור עם [כורכום] כמרכיב עדיף", אומר וולש. "זה נלקח גם על ידי אנשים רבים כתוסף למטרות אנטי דלקתיות כלליות לבריאות."

A הצביע על כך שכאשר הוא מוחל באופן מקומי, כורכום יכול להיות מרכיב רב עוצמה להאצת סגירת הפצע ודלקות עור.

יתרה מכך, עדויות הולכות וגדלות מצביעות על כך שהרכיב הפעיל של כורכום, כורכומין, עשוי לשמש רפואית לטיפול במגוון מחלות עור, כולל אקנה, אטופיק דרמטיטיס, צילומי פנים, פסוריאזיס וויטיליגו.

סך הכל שיפור מובהק סטטיסטית בחומרת מחלת העור בעקבות יישום מקומי וכורכום של הפה. עם זאת, חשוב לציין כי יש צורך במחקרים נוספים.

איך להשתמש בזה

וולש ממליץ לערבב כורכום עם דבש, קמח או חלב להכנת משחה ולמרוח כמו מסכת פנים. השאירו אותו פועל למשך 15 דקות לפני ששטפו במים פושרים.

כורכום יכול להכתים בד וגווני עור בהירים יותר. אם אתה אלרגי, מגע ישיר של העור עלול לגרום לגירוי, אדמומיות ונפיחות. תמיד בצע בדיקת טלאים ושוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש בכורכום על העור.

פסק הדין על מוצרי קוסמטיקה למטבח

האם מרכיבים לטיפוח עור המטבח יכולים לגרום לחיתוך בהשוואה למוצרי קוסמטיקה בחנות?

חלקם מסוגלים להילחם במגוון בעיות עור, בעוד שאחרים עובדים להחליק ולהאיר את העור.

חשוב לזכור כי מחקרים מדעיים מוגבלים במקרים מסוימים, לכן חשוב לנקוט משנה זהירות באמצעות בדיקת טלאים כאשר מנסים כל מרכיב חדש על העור שלך. אם יש לך מצב עור קיים מראש, הקפד לבצע צ'ק-אין עם הרופא או רופא העור.

ובכל זאת, ישנם הרבה פריטים במזווה שעורכם עשוי לאהוב.

ויקטוריה סטוקס היא סופרת מבריטניה.כשהיא לא כותבת על הנושאים האהובים עליה, התפתחות אישית ורווחה, בדרך כלל האף שלה תקוע בספר טוב. ויקטוריה מפרטת קפה, קוקטיילים, והצבע הורוד בין כמה מהדברים האהובים עליה. מצא אותה באינסטגרם.