6 דרכים להיות גבוה משפיעה על הבריאות שלך

תוֹכֶן

• סקירה עבור

כשהיית ילד, כשאתה מחונן אנכית כשכולם עדיין היו שרימפס, קראו לך לעמוד שעועית על מגרש המשחקים. למרבה המזל, כמבוגר זה מדמה אותך לגברות בשמיים כמו קרלי קלוס וג'יזל בונדשן. אבל להיותו השפעה גבוהה יותר מאשר רק השמות שקראתם להם והאם אתם יכולים לנעול עקבים בדייט-זה למעשה משפיע על הסיכון למחלות שלכם ועל בריאות המוח. בדוק את שש הדרכים שבהן רגליים במשך ימים משפיעות על בריאותך.

1.זה מגביר את הסיכון לסרטן

מחקר חדש משבדיה עקב אחר 5.5 מיליון אנשים החל מגיל 20 ומצא שככל שאתה גבוה יותר, כך הסיכון שלך לסרטן גבוה יותר. החוקרים מצאו כי נשים רגלניות היו בסיכון גבוה ב -30 % לחלות בסרטן העור ובסיכון של 20 % לחלות בסרטן השד. וואו! חוקרים לא זיהו מדוע סנטימטרים נוספים גורמים לסיכון הנוסף, אך הניחוש הטוב ביותר שלהם עד כה הוא שככל שיש לך יותר תאים ורקמות, כך גדל הסיכוי שחלק מהתאים האלה יתפתחו באופן חריג ויהפכו לסרטן.

מלבד סרטן השד והעור, לנשים גבוהות יש סיכון מוגבר מעט לסרטן השחלות (כ -3 %). למרות שזה קל, סרטן השחלות הוא רוצח שקט, אז נשים בשמיים צריכות להיות טובות במיוחד לגבי פגישות ג'ינו רגילות. (גלה מדוע אף אחד לא מדבר על סרטן השחלות.)

2. אניt עושה טוב ורע ללב שלך

על פי מחקר שנערך בשנת 2014 מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת ראש בשיקגו, לאנשים גבוהים יותר יש סיכון מוגבר לבעיות לב מסוימות כמו פרפור פרוזדורים ומחלות שסתומים. עם זאת, הנוסעים גילו גם שמצבים אחרים כמו אי ספיקת לב ומחלות עורקים כליליים הם למעשה פָּחוּת נפוץ לבעלי טווח הגעה גבוה יותר. מה נותן עם הפערים? החוקרים לא ממש בטוחים. ההשערה שלהם היא כפולה: עבור ההטבות, הם חושבים שלאנשים קטנים יותר יש שסתומים קטנים יותר שעשויים פשוט להיות סתומים יותר. עם זאת, במקרים שבהם הגובה מפריע לבריאות הלב, החוקרים בוחנים כעת את הורמוני הגדילה כדי לקבל הסבר. הניחוש שלהם הוא שאחד ההורמונים שהופך אנשים לפסלים וגם רגישים יותר לבעיות לב.

3.זהמקצר את תוחלת החיים שלך

על פי מחקר מאוניברסיטת הוואי, קיים גן מסוים, המכונה "הגן לאריכות ימים", שלא רק מאריך את חייכם, אלא גם מקצר את קומתכם. לרוע המזל, ככל שאתה גבוה יותר, כך סביר שתחיה קצר יותר. וההיפך נכון עבור אנשים נמוכים - אלה מתחת ל-5'2 אינץ' חיו הכי הרבה זמן (אבל נאלצו לבלות את חייהם בבקשת מישהו לקבל את הקופסה על המדף העליון!).

4.זה מוריד את שלךסיכון לסוכרת

ניתוח מטא של 18 מחקרים שפרסם כתב העת סקירות השמנה מצאה שככל שהאישה גבוהה יותר, הסיכוי שהיא לפתח סוכרת מסוג 2 קטן יותר. מעניין שהמתאם לא תקף לגבי גברים, שהיו להם סיכון דומה לא משנה מה הגובה שלהם, למרות שהחוקרים לא ממש בטוחים מדוע. (לא משנה הקומה שלך, שים לב ל-7 התסמינים השקטים האלה של טרום סוכרת.)

5.אנילא מוריד את הסיכון שלך עבורדמנציה

חוקרים מאוניברסיטת אדינבורו שבסקוטלנד בדקו 220,000 איש ומצאו כי לנשים שהן בגובה 5'1 'היו בסיכון גבוה ב -35 % לדמנציה מאשר לנשים שהן בגודל 5'4' 'ומעלה. סליחה על משחק המילים, אבל זה די מעורר מחשבה. אז מה הקטע עם דמנציה וגודל? לדברי החוקרים, אחת הסיבות לכך שהנשים קטנות היא צמיחה נגועה שלעתים קרובות היא תוצאה של קשיים התפתחותיים בילדות כמו לחץ או תזונה לקויה, שהם גם גורמי סיכון לדמנציה.

6. זה אומר יואתה חכם יותר

להיות גבוה יכול להיות בעל יתרונות נוספים במוח: על פי מחקר אחר של אוניברסיטת אדינבורו, חוקרים מצאו כי לאנשים גבוהים יותר יש מנת משכל מעט גבוהה יותר. מחקר קודם מצא קשרים משפחתיים לא מאוד מזעזעים (הורים גבוהים וחכמים נוטים לייצר ילדים גבוהים וחכמים) אך זהו המחקר הראשון שמצא את אותו המתאם בקרב אנשים שאינם חולקים DNA. בואו לשמוע את זה עבור הבנות המוכשרות אנכית! (לא מוכשר אנכית? נסה את 10 הדרכים הקלות האלה לקבל סטטיסטיקה חכמה יותר.)

סקירה עבור