8 דרכים להתנדב כמעט בהסגר

תוֹכֶן

• העברת סדרי עדיפויות
• דרכים לתת
• מצא הזדמנויות וירטואליות
• הענק משאלה
• רשת בנושא חברתי
• זכרו מבוגרים
• השתמש בכישרונות שלך
• להיות מטפל
• למדו את הנושא החביב עליכם
• מצא שפה משותפת
• הסתגלות ליומיום החדש שלנו

התרחקות פיזית לא חייבת למנוע מאיתנו לחולל שינוי למי שצריך את זה יותר מכל.

לפני כמה שנים ארוסנו ואני התווכחנו בדרך לבלות את חג המולד עם משפחתי.

כשנסענו דרך שטח לא מוכר, התחלנו להבחין בהרבה אנשים שנראו חסרי בית. זה התחיל לשבור את המתח כשפנינו את מחשבותינו לנושא גדול יותר זה.

זה גרם לנו להבין שמה שנלחמנו עליו היה פשוט קטנוני.

כשחזרנו הביתה החלטנו להגיע לבישול. הכנו כמה כריכי מרק חמים ונקניקים, ואז חזרנו לגברים ולנשים שרחפו מעל ביוביות כדי להישאר חמים.

זה הפך לטקס שלנו אחרי קרבות, ואז על בסיס שבועי. תכנון והכנת הארוחות קירבו אותנו ואפשרו לנו להתחבר על הרצון לעבוד יחד כדי לעזור לאחרים.

הרחבנו בשבע השנים האחרונות, ופרויקטים של תשוקה שלנו נועדו בעיקר לסייע לוותיקים וילדים שחווים מחוסרי בית.

כיבוי והתרחקות פיזית מנעו מאיתנו להחזיר את הדרך בה נרצה, לכן חיפשנו דרכים אחרות להתנדב מבלי להסתכן בחשיפה ל- COVID-19.

התרחקות גופנית אינה חייבת למנוע מאיתנו לשמור על הטקס שלנו ולעשות שינוי עבור מי שזקוק לו ביותר.

העברת סדרי עדיפויות

רבים מתקשים להתנדב בגלל לוחות זמנים קדחתניים. בהתנדבות וירטואלית קל למצוא הזדמנויות שמתאימות לתנאים שלך.

מחקרים מראים שמי שמתנדב מדווח על רמות גבוהות יותר של אושר, ככל הנראה בגלל עלייה באמפתיה ותחושת תודה כתוצאה מכך על מה שיש לך.

זה יכול גם להגביר את הביטחון העצמי ולתת לאנשים תחושת שייכות ותכלית. באופן אישי הרגשתי סרק בישיבה בבית, ותחושת מטרה היא בדיוק מה שאני צריך.

דרכים לתת

בין אם אתה רוצה לקחת את ההובלה בפרויקט או לקפוץ ולעזור, להלן טיפים למציאת ההזדמנות המתנדבת המתאימה לך בזמן התרחקות גופנית:

מצא הזדמנויות וירטואליות

מאגרי מידע הם צעד ראשון נהדר במציאת ההזדמנות המושלמת להתנדבות. אתה יכול לסנן לפי קטגוריות, שעות ומיקומים. בדרך זו, תוכלו לבחור במקום כלשהו בקרבת מקום למקרה שתרצו להתנדב באופן אישי אחר כך.

VolunteerMatch ו- JustServe מציעות הזדמנויות וירטואליות להתנדב בעמותות, ארגוני צדקה ועסקים מכל הלב.

הענק משאלה

אם יש לך כסף מזומן נוסף או דרך לגייס כספים, תוכל למלא רשימות איחול צדקה. ארגונים רבים מקבלים פריטים בכל ימות השנה.

אתה יכול לבחור בין קטגוריות שונות כמו רווחת בעלי חיים, ארגוני סביבה, שירותי בריאות ואמנויות. מה שלא ירגש אותך, תמצא סיבה לתת לה.

מחיר הפריטים נע בין עלות נמוכה לכרטיס גבוה, כך שעדיין יהיה לך מה להציע אם אתה בתקציב.

רשת בנושא חברתי

לא מעט ארגונים מבקשים עזרה דרך העמודים החברתיים שלהם. למשל, מטבח הקתדרלה בקמדן, ניו ג'רזי, ביקש להפיל כריכים על סף דלתם כדי שיוכלו להמשיך במאמציהם להאכיל חסרי בית, גם לאחר הסגר.

רשת בדף 'קנה כלום' בעיירה שלך בפייסבוק ושאל על הזדמנויות. אם יש עניין, אתה יכול להתחיל נסיעה בקהילה. אתה יכול להקים קופסת נתינה לאנשים לתרום מוצרים משומרים, או לאסוף מזון לחתולים ולהאכיל את המושבה המשוטטת המקומית.

קבוצה בניו ג'רזי, בעזרת מסעדות מקומיות, השתמשה במימון המונים כדי להעביר ארוחות למחלקות COVID-19 בבתי חולים. מאמצים אלה לא רק הניבו הכנסות לעסקים מקומיים, אלא הציגו הערכה גם לעובדי החזית.

זכרו מבוגרים

בהתחשב בכך שקבוצת הגיל שלהם היא הפגיעה ביותר, מבוגרים רבים נמצאים בביתם או במוסדות סיעוד בפני עצמם, ואינם מסוגלים לראות את משפחותיהם.

רבים חושקים בקשר ומעריכים את מאמצי ההתנדבות.

למרבה המזל, מתקנים מסוימים מחוברים. אתה יכול לקחת את ההובלה של מתיו מקונוהי ולשחק בינגו. אפשרויות אחרות הן קריאה, משחק שחמט וירטואלי או מתן הופעה מוזיקלית.

כדי לברר אודות ההזדמנויות הללו, פנו למוסד סיעודי מקומי או לבית אבות כדי ללמוד מהם צרכיהם.

השתמש בכישרונות שלך

צור הזדמנויות בעזרת הכישורים והתחביבים שלך. רץ בניו ג'רזי, פטריק רודיו, ארגן גיוס תרומות לכבוד המעמד של שנת 2020 שלא ישתתף בסיום הלימודים.

הכסף ילך לקניית שנתוני התלמיד. כל תוספת תועבר לקרן מלגות למכללות. רודיו כבר עלה בהרבה על מטרתו 3,000 דולר.

אם כושר זה הקטע שלך אבל אתה לא רוצה לגייס תרומות, מתן שיעורי כושר מקוונים בעלות נמוכה או בחינם יכול להיות דרך מתגמלת להחזיר.

אם אתה מוזיקאי, שתף אותו! אתה יכול לנגן בכלי או לשיר לאנשים שחיים לבד באמצעות וידאו, או להציע הפעלות ג'אם וירטואליות בשידור חי בחינם לכל מי שיצטרף אליו.

להיות מטפל

שמרטפות וירטואלית היא דרך נהדרת נוספת לעזור. כיבוש ילדיו של מישהו למשך שעה עשוי להיות בדיוק ההפסקה בה זקוקים חינוך ביתי.

כמורה מוסמך ממוקד טראומה ליוגה לילדים, אני נהנה להציע מדיטציה או ישיבות יוגה ידידותיות לילדים. אנשים יצירתיים יכולים להציע שיעורי אמנות, הפעלות לבניית לגו או אפילו מופעי בובות.

למדו את הנושא החביב עליכם

סטודנטים לחונכים בנושאים שהם הצד החזק שלך. אם התפקיד שלך דורש הרבה כתיבה, הציע הגהת עבודות לתלמידי חטיבות הביניים והתיכונים.

אם אתה מתמטיקה מתמטיקה, עיין בכמה תלמידים דרך בעיות מילים. מהנדס? מציעים שיעורי קידוד למי שמעוניין להרחיב את כישורי העבודה שלהם.

מצא שפה משותפת

אם אתה מדבר בשפה אחרת, זה זמן מצוין להגמיש את השריר הזה.

ערכו שיחות זום בצרפתית או הציעו שירותי תרגום. המשמעות של זה היא לעזור לתלמיד תיכון לעבור כיתה, או פירוש הדבר לעזור לתלמיד חילופי לתרגל את האנגלית שלהם.

תוכל גם לפנות לבתי חולים וארגונים מקומיים למקרה שהם זקוקים למתרגמים עבור מטופלים ובני משפחותיהם.

הסתגלות ליומיום החדש שלנו

אנחנו לא לגמרי בטוחים מתי הדברים יחזרו לקדמותם, או אם הסגר הוא הנורמלי החדש. למרות שאנו מוגבלים במה שאנחנו יכולים לעשות, זה לא צריך לעצור את היכולת שלנו לתת.

כל כך הרבה - מאלה שחווים מחוסרי בית ועד ילדי השכונה - תלויים בנדיבות שלנו כרגע.

ארוסתי ואני מצפים לראות פנים מוכרות כשאנחנו יכולים לחזור להתנדב במקלטים.

עד אז, שיתפנו פעולה עם מתקן לסיוע במגורים כדי להציע שיעורי אמנות וירטואלית ושעות מוסיקה כדי לשעשע את תושביהם.

תקוותנו היא לעודד אחרים לצאת החוצה ממצביהם ולדאוג למישהו ליצור קשר עם כל מי שהושפע גם מ- COVID-19.

אנו אסירי תודה על כך שהטכנולוגיה הפכה את האלטרואיזם לקל יותר, כדי שנוכל להמשיך את טקס החזרה שלנו.

טוניה ראסל היא עיתונאית עצמאית המספקת בריאות נפש, תרבות ובריאות. היא רצה נלהבת, יוגית ומטיילת, והיא מתגוררת באזור פילדלפיה עם ארבעת תינוקותיה הפרווה וארוסה. עקוב אחריה באינסטגרם ובטוויטר.