9 אימונים מהנים בסטודיו ליום האהבה

תוֹכֶן

• חדר הפיטינג
• SLT
• Swerve Fitness
• שורת העיר
• ((305)) כושר
• קארן לורד פילאטיס
• גַלגַל תְנוּפָה
• כושר תרגיל
• Bootcamp של בארי
• סקירה עבור

יום האהבה הוא לא רק ארוחות ערב של חמש מנות או אכילת שוקולדים עם הבנות שלך - זה גם על להזיע. ואנחנו לא מדברים רק על בין הסדינים. שפע של חדרי כושר ואולפנים כמו התשע במגלשות קדימה-מציעים שיעורי יום אהבה, פינוקים ועסקאות שאנחנו אוהבים.

(לא גרים ליד אחד מהם? נסה את אימון השותפים של יום האהבה The Total Body, מגביר את קצב הלב בבית.)

חדר הפיטינג

חדר הפיטינג

הזמינו כיתת חדר לינה ביום האהבה (ועד ה -20 בפברואר) לכם ולאחד משמעותי (או לכם וחבר שמעולם לא היה!), ותקבלו זיכוי בשיעור חינם. זה אולי יישמע אנוכי, אבל אתה גם מעניק לחבר או לחבר שלך מתנות על ידי הצגת שיעורים בקבוצות קטנות בסגנון אינטרוול גבוה. אנחנו אומרים שזה win-win.

SLT

SLT

מתכננים לאדות את הסדינים האלה מאוחר יותר הלילה? פנו אל SLT (שיעור פיוז'ן-אירו-אירובי שמשתמש בגרסה משופרת מסוג "מגאפורמר" של רפורמטור פילאטיס סטנדרטי) מוקדם יותר באותו היום על "המהלכים הכי מתנפצים על כדור הארץ למין טוב יותר". בנוסף, אהבה באוויר: אם תגיעו למגהפורמר אחד מיוחד, תצאו עם שיעור חינם. (אין לך מזל? אתה מכוסה האימון לסקס טוב יותר.)

Swerve Fitness

לִסְטוֹת

תוכלו לבלות את ערב יום ה- V ב- Swerve בשעה 19:30. שיעור רכיבה על אופניים וללגום שמפניה (או שייק ורוד) במהלך מיקסר לאחר סיבוב. אם אתה רווק, אולי תפגוש דייט ללילה הבא! אם לא, חזור למחרת ל- Swerve להזדמנות למצוא ורד בארון שלך, כלומר אתה נבחר לשיעור חינם. ניקח את זה כפרס ניחומים.

שורת העיר

שורת העיר

סיטי רואו מזמינה אתכם להביא את הבובה שלכם לחתירה ביום ה -14 חינם! אתה תתחלף בתורו מחצלת אחת וחתירה אחת לשיעור בסגנון מרווח של 50 דקות. אם אתה מוכן למחויבות רצינית, הירשם לחבילה בת 12 מחלקות יחד וקח הביתה טנק או טי "רומנס" הביתה.

((305)) כושר

((305)) כושר

מלכות אירובי המחול ב- ((305)) כושר מציעות בשבת שלושה אירועים מיוחדים. התחל את הערב עם "יוגה לסקס טוב יותר" (שיעור של 60 דקות ולאחריו סדנת עיסוי תאילנדי זוגי); קפצו ל"אני, עצמי ואני", שיעור ריקוד אירובי מעורר לב ואחריו פינוקים וארוחת ערב בסגנון ספא; או להישאר אחרי המשתה עבור "לילה באחוזת PlayBetch" (נשאיר את זה קצת מסתורי, אבל דע את זה: יהיו שרתים וקוקטיילים בסגנון צ'יפנדייל).

קארן לורד פילאטיס

קארן לורד פילאטיס

התחילו את היום כמו שצריך עם חוג פילאטיס מזרן "אהבה בוערת" (במיטב הדרכים הטובות ביותר, נאמר לנו!) ב- Karen Lord Pilates Movement. ללגום מיצי LuliTonix חינם ולקבל כרטיס כיתה לשיעור עתידי על מאמציך.

גַלגַל תְנוּפָה

גַלגַל תְנוּפָה

אם אתה והבחור שלך תחרותיים, אתה הולך לאהוב את זה: הזוג בעל "ציון הכוח" הגבוה ביותר ב -14 (בדוק את לוח הזמנים של השיעורים המתאימים) יזכו בפרס "מיוחד". או כנסו ל"דייט לילה "של FlyBar לשיעור זוגות (הבחור שלכם מזיע בחינם!). יחיד? גלגל תנופה מציע גם "טרמפ לב" במהלך כל היום (שוב, בדוק את לוח הזמנים של טרמפים באזור שלך)-תקבל צמיד הדלקה המופעל על ידי קול.

כושר תרגיל

כושר תרגיל

תנו לכרטיס שלכם קצת אהבה ב- Drill Fitness, הסטודיו ממוקד הדופק עם שיעורי רכיבה על אופניים וחוזק HIIT. ביום האהבה השיעורים הם 2-ב -1 לזוגות. אם שניכם עושים רכיבה ושיעור גוף ביחד (ארבעה סה"כ), תקבלו ציון של מד דופק. עסקה טובה. (בדוק את המדע החדש של להגיע לכושר.)

Bootcamp של בארי

מחנה האתחול של בארי

ה-Bootcamp NoHo של בארי מציע שיעור אחר הצהריים עם חינם הרבה יותר טוב משוקולד ופרחים (מיצים אורגניים בשדרה, תקיעות מ-GlamSquad והזדמנות לזכות בתריסר שיעורים!). בנוסף, יהיה DJ חי.

סקירה עבור