האם דיקור סיני יכול לסייע בטיפול בדלקת מפרקים שגרונית שלי?

תוֹכֶן

• מה הם היתרונות?
• מהם הסיכונים?
• מהם עוד טיפולים טבעיים?
• הטייק אווי

סקירה כללית

דיקור סיני הוא סוג של רפואה סינית מסורתית המתוארכת כבר אלפי שנים. דיקור סיני משתמש במחטים עדינות בנקודות לחץ באזורים שונים בגוף. נאמר כי טיפול זה:

• להפחית דלקת
• להרגיע את הגוף
• להגביר את זרימת הדם

הוא האמין כי הוא משחרר אנדורפינים. מדובר בהורמונים טבעיים המפחיתים את תחושת הכאב.

במסורת הסינית, אנרגיה טובה זורמת דרך "צ'י" (מבוטא "צ'י"). ניתן לחסום אותו באמצעות חסימות המכונות "דו". המחטים פותחות את הצ'י ומסירות את הדו.

רוב האנשים לא מרגישים את המחטים, או מרגישים זין קטן מאוד כאשר מכניסים את המחטים. על המחטים אומרים שהם דקים יותר מקו שיער.

יש אנשים המשתמשים בדיקור סיני לטיפול בכאבי מפרקים, כמו גם בכאבי ראש, כאבי גב וחרדה.

מכיוון שדלקת מפרקים שגרונית (RA) עלולה לגרום לדלקת במפרקים או בצוואר העליון - ומכיוון שדלקת מפרקים עלולה להוביל לכאב - אנשים עם המצב עשויים לרצות לנסות דיקור סיני כדי למצוא הקלה.

מה הם היתרונות?

בעוד שלדיקור יש ספקנים, יש עדויות מדעיות שיכולות לסייע בהקלה על כאבים אצל אנשים עם RA.

במחקר מאוניברסיטת אוטווה, למשתתפים הסובלים מכאבים בברכיים עקב דלקת מפרקים שגרונית הייתה הקלה מסוימת באקופונקטורה. סוג זה של דיקור סיני משתמש בזרם חשמלי הפועם דרך המחטים. המשתתפים הבחינו בירידה בכאב הן 24 שעות לאחר הטיפול והן כעבור ארבעה חודשים. עם זאת, המחקר מצביע על כך שגודל המדגם היה קטן מכדי שהוא יכול להמליץ ​​על טיפול בניתוחי ניתוח.

קולג 'פסיפיק קולג' לרפואה מזרחית מזכיר שני מחקרים המראים את היתרונות של דיקור סיני וניתוח עורק:

• הראשון הוא מחקר מרוסיה עם 16 אנשים שסבלו מ- RA. הוכח ש- Auriculo-electropuncture, שממקם מחטים בחלקים מיוחדים של האוזן, משפר את מצבם באמצעות דגימות דם.
• במחקר השני, 54 משתתפים עם RA קיבלו "מחט חמה". זהו טיפול בדיקור סיני עם שימוש ב- Zhuifengsu, צמח סיני. המחקר אמר כי הוא יעיל במאת האחוזים, אם כי לא פורט מידע ספציפי על הקריטריונים.

ניתן למקם מחטי דיקור בכל הגוף. נקודות דיקור לא חייבות להיות ממוקמות בדיוק במקום בו אתה חש כאב, אלא בנקודות לחץ שהדיקור שלך מזהה.

הדיקור עשוי להכניס את המחטים לרגליים, לברכיים, לזרועות, לכתפיים ובמקומות אחרים. התמקדות בנקודות אלו עשויה להפחית דלקת, להגביר את האנדורפינים ולגרום להרפיה. למעשה, אנשים רבים נרדמים במהלך הפגישות שלהם.

מהם הסיכונים?

ישנם מספר סיכונים הכרוכים בדיקור סיני, אם כי רוב החוקרים סבורים כי היתרונות הפוטנציאליים עולים על הסיכונים הללו. בנוסף, רבים רואים את הסיכונים פחות חמורים כמו אלה הקשורים לתרופות. אתה עלול לחוות:

• כאב קל במקום בו הונחו המחטים
• כאב בטן
• עייפות
• חבורות קלות
• סחרחורת
• התכווצויות שרירים
• רגשות מוגברים

מחקרים מסוימים הראו כי דיקור סיני ל- RA אינו עוזר או אינו מספק מספיק ראיות להראות בשני הצדדים. סקירה של מחקרים שפורסמו מהמרכז הרפואי Tufts ובית הספר לרפואה של אוניברסיטת Tufts הסיקה כי אמנם היו תוצאות חיוביות, אך יש צורך במחקר נוסף.

מאמר בכתב העת Rheumatology מציין שרוב הניסויים החיוביים מגיעים מסין, ומחקרים שליליים שבוצעו בסין הם נדירים. המחברים סבורים כי אין מספיק ראיות התומכות ברעיון שדיקור סיני מטפל ב RA, מכיוון שהמחקרים קטנים מדי ואינם איכותיים.

יש אנשים שצריכים להימנע מדיקור, כולל:

• אנשים עם הפרעות דימום. יתכן שתתקשה לרפא במקום בו הונחה המחט.
• אנשים בהריון. חלק מטיפולי הדיקור גורמים ללידה מוקדמת.
• אנשים עם בעיות לב. אם יש לך קוצב לב, שימוש בדיקור סיני עם חום או דחפים חשמליים עלול לגרום לבעיות במכשיר שלך.

כשמחפשים דיקוריסט, יש לזכור כמה דברים חשובים. מצא מישהו בעל רישיון, שכן יעבור הכשרה יסודית.

רופאי דיקור מורשים ישתמשו גם במחטים סטריליות בלבד. מחטים לא סטריליות עלולות לגרום לזיהום, מכיוון שחיידקים ווירוסים יכולים להיכנס לזרם הדם שלך. המחטים צריכות להגיע ארוזות מראש.

חשוב גם לא להחליף את הדיקור בטיפולים שנקבעו מטעם הרופא שלך. דיקור סיני הוכיח שהוא פועל בצורה הטובה ביותר כאשר הוא מזווג עם תרופות.

מהם עוד טיפולים טבעיים?

דיקור סיני אינו הטיפול הטבעי היחיד שעשוי להקל על כאבים מ- RA.

חום וקור מתחלפים יכולים גם להפחית את הנפיחות, וכך להפחית את הכאב. השתמש בשקיות קרח במשך 15 דקות בכל פעם, ואחריו מגבת חמה ולחה או כרית חימום.

טאי צ'י יכול גם להועיל. התנועה האיטית של אומנות הלחימה יכולה לגרום לדם לזרום ולהגביר את הגמישות. תרגילים נוספים עשויים להועיל, במיוחד תרגילי מים.

תוספי מזון כמו שמן דגים עוזרים לי ל- RA, על פי כמה מחקרים. זה יכול לעזור במיוחד בהפחתת נוקשות הבוקר.

טיפולים טבעיים אחרים כוללים:

• ביופידבק
• תכשיטי מגנטים
• טיפולי גוף-נפש כמו נשימה עמוקה

שימו לב שלא הוכח כי כל הטיפולים הללו עובדים. שוחח עם הרופא על הטיפול הטבעי הטוב ביותר לשימוש לצד הטיפול שנקבע לך.

הטייק אווי

אם אתה מעוניין לנסות דיקור סיני להקל על תסמיני RA שלך, שוחח עם הרופא לקבלת ייעוץ והמלצות. חלק מתוכניות הביטוח מכסות דיקור, במיוחד במצבים רפואיים מסוימים. חיפוש דיקור תחת התוכנית שלך יכול גם לעזור להבטיח שתמצא מישהו מכובד.

אם אינך בטוח מה גורם לכאב שלך, הקפד לקבל אבחנה ברורה מהרופא שלך לפני שתפנה לטיפול כלשהו.