חקר הקשר העוצמתי בין הפרעות קשב וריכוז להתמכרות

תוֹכֶן

• "רציתי להאט את עצמי, להתמודד עם השעמום הבלתי נסבל, ולנסות להוריד את קצה הרגשות התגוביים והמתוחים שלי", הוא אומר.
• "התנהגות של חיפוש תרופות עשויה לשמש כאמצעי לתרופות עצמיות במטרה לפצות על חוסר האיזון הזה ולהימנע מתחושות של אי נעימויות", היא מסבירה.
• הטיפולים הטובים ביותר לאנשים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז וגם התמכרות יטפלו בשניהם בו זמנית.
• הדרך הטובה ביותר למנוע התמכרות לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז היא על ידי קבלת טיפול מוקדם יותר.
• סם מאחל שהוריו ידעו את מה שרחל יודעת - {textend} וכי הוא הצליח לקבל אבחון וטיפול הולם בהפרעת הקשב שלו מוקדם יותר.

בני נוער ומבוגרים עם ADHD פונים לעיתים קרובות לסמים ואלכוהול. מומחים שוקלים מדוע - {textend} ומה עליכם לדעת.

"הפרעת קשב וריכוז שלי גרמה לי להיות לא נוח מבחינה גופנית בגופי, להשתעמם נואשות, וכל כך אימפולסיבי שזה היה מטריף. לעתים קרובות הרגשתי כאילו אני זוחלת מהעור שלי ", אומר סם דילן פינץ ', עורך דין ובלוגר ב- Let's Queer Things Up, המתמקד בבריאות הנפש בקהילת LGBTQ +.

כמו אנשים רבים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז (ADHD) - {textend} ההערכה היא כי בקרב מתבגרים הסובלים מבעיות בשימוש בחומרים מתאימים לקריטריונים האבחוניים של ADHD - {textend} סם נמצא כעת בהתאוששות בגלל התמכרות.

הוא גם חלק מ -20 אחוזים בלבד מהמבוגרים עם הפרעת קשב שאובחנו או טופלו כראוי, מאז אובחן כחולה קשב וריכוז בגיל 26.

למרות שהתחיל להשתמש בחומרים רק כשהגיע לגיל 21, סם גילה במהירות שהוא משתמש בהם - {textend} במיוחד אלכוהול ומריחואנה - {textend} בדרכים לא בריאות.

"רציתי להאט את עצמי, להתמודד עם השעמום הבלתי נסבל, ולנסות להוריד את קצה הרגשות התגוביים והמתוחים שלי", הוא אומר.

לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז יש התנהגויות היפראקטיביות ואימפולסיביות מעל טיפוסיות, ועלולים להתקשות למקד את תשומת ליבם במשימה או לשבת בשקט לפרקי זמן ארוכים.

תסמינים של הפרעת קשב וריכוז כוללים:

• מתקשה להתמקד או להתרכז במשימות
• להיות שוכח מביצוע משימות
• להיות מוסחת בקלות
• מתקשה לשבת בשקט
• להפריע לאנשים בזמן שהם מדברים

בני נוער ומבוגרים עם ADHD פונים לעיתים קרובות לחומרים, כמו שעשה סם.

אמנם אין תשובה ברורה מדוע, ד"ר שרה ג'ונסון, MD, מנהלת רפואה ב- Landmark Recovery, מרכז טיפולי לתלות בסמים ואלכוהול, אומרת כי לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז יש בעיות בהסדרת נוירוטרנסמיטרים כגון דופמין ונוראדרנלין.

"התנהגות של חיפוש תרופות עשויה לשמש כאמצעי לתרופות עצמיות במטרה לפצות על חוסר האיזון הזה ולהימנע מתחושות של אי נעימויות", היא מסבירה.

זה מאתגר במיוחד עבור מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז לא מטופלת או לא מאובחנת לחלוטין.

"זה כמו לשחק באש שאתה לא יכול לראות, ולתהות למה הידיים שלך בוערות", מסביר סם.

סם נמצא כעת בהחלמה בגלל השימוש בחומרים שלו וקיבל טיפול בהפרעות קשב וריכוז, והוא מרגיש שהשניים קשורים זה לזה באין מפריע. הוא נמצא כעת ב- Adderall כדי לנהל את הפרעת הקשב שלו ואומר שזה כמו לילה ויום - {textend} הוא רגוע יותר, מאושר יותר, ואין לו תחושת אימה מוחצת כאשר הוא צריך להיות בשקט או לשבת עם עצמו.

"מבחינתי אין התאוששות משימוש בסמים ללא טיפול בהפרעות קשב וריכוז שלי", אומר סם.

הוא והמטפל שלו הבחינו גם ששעמום הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר לשימוש בחומרים שלו. הטיפול שלו היה צריך להתמקד בסיוע לניהול ולתיעול של חוסר שקט פנימי, מבלי לגרום לו באמצעות סמים או אלכוהול.

הטיפולים הטובים ביותר לאנשים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז וגם התמכרות יטפלו בשניהם בו זמנית.

"במקרה של בעיות שימוש בסמים, המטופלים צריכים להיות פיכחים לפני תחילת הטיפול ב- ADHD שלהם", מסביר ד"ר ג'ונסון.

ד"ר ג'ונסון אומר כי נטילה נכונה של תרופות שנקבעו מסייעת בהפחתת הסיכון לבעיות בשימוש בחומרים. כמה צעדים כלליים שאנשים עם הפרעות קשב וריכוז יכולים לנקוט כדי להפחית את הסיכון להתמכרות כוללים נטילת תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז כפי שנקבע, פעילות גופנית באופן קבוע ובדיקות בריאות התנהגותיות מתמשכות במהלך הטיפול.

היא גם אומרת כי מרשמים וקלינאים יכולים לעזור למטופליהם להפחית את הסיכון לשימוש לרעה בממריצים או להתמכר אליהם על ידי מרשם לתרופות ארוכות טווח ולא לתפקוד קצר יותר.

עבור מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז, המפתח הוא אבחון וטיפול נכון של המצב. אך ניתן גם להפחית את הסיכון שבני נוער ומבוגרים יפנו מלכתחילה לשימוש בסמים.

"אחד המנבאים החזקים ביותר להפרעות בשימוש בחומרים בבגרות הוא השימוש המוקדם בחומרים, ולילדים ובני נוער עם הפרעת קשב וריכוז יש סיכוי מוגבר לשימוש בחומרים כבר בגיל צעיר", אומר ד"ר ג'ף טמפל, פסיכולוג מורשה ומנהל בריאות התנהגותית ומחקר במחלקה ל- OB-GYN בסניף הרפואי של אוניברסיטת טקסס.

הדרך הטובה ביותר למנוע התמכרות לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז היא על ידי קבלת טיפול מוקדם יותר.

המשמעות היא שקלינאים והורים צריכים לעבוד יחד לאחר שאובחן ילד או נער עם ADHD כדי להבין מהי תוכנית הטיפול הטובה ביותר - {textend} האם זה טיפול, טיפול תרופתי, התערבויות התנהגותיות או שילוב.

לרחל פינק, אם לשבעה ילדים ועורכת ב- Parenting Pod, יש שלושה ילדים שאובחנו כחולי ADHD. הטיפול בילדיה הוא שילוב של תרופות, התאמות בבית הספר ופעילות גופנית סדירה.

במקור היא לא נרתעה מלטפל בילדיה, אך אומרת שזה הועיל מאוד. שניים מתוך שלושה מילדיה עם הפרעות קשב וריכוז נמצאים כעת בתרופות.

"שני הילדים שלקחו תרופות עברו משליחתם הביתה מדי יום וכמעט מגורשים לחלוטין מבית הספר, להשגת ציונים גבוהים ולהיות תלמידים מצליחים", היא אומרת.

סם מאחל שהוריו ידעו את מה שרחל יודעת - {textend} וכי הוא הצליח לקבל אבחון וטיפול הולם בהפרעת הקשב שלו מוקדם יותר.

הורים רבים אינם ששים לעשות טיפול תרופתי בילדיהם, כמו שרחל הייתה בהתחלה, אך חשוב מאוד למצוא תוכנית טיפול יעילה להפרעות קשב וריכוז מוקדם ככל האפשר.

הטיפול עשוי להיות שונה בקרב אנשים, אך הוא יכול למנוע מילדים ובני נוער להתנסות בסמים ואלכוהול באופן מסוכן בניסיון לעשות תרופות עצמיות.

"זה באמת מה שהלוואי שהבנתי - {textend} לקחת ברצינות ADHD," אומר סם. "שקל את הסיכונים בזהירות. התערב מוקדם. זה יכול לשנות את מהלך חייך. "

אליינה לירי היא עורכת, מנהלת מדיה חברתית וסופרת מבוסטון, מסצ'וסטס. כיום היא עוזרת העורכת של מגזין Equally Wed ועורכת מדיה חברתית בעמותה אנחנו זקוקים לספרים מגוונים.