מדוע יש כאלה שממשיכים למצוץ את אגודליהם כמבוגרים

תוֹכֶן

• גורמי האגודל היונקים בבגרותם
• תופעות יניקות אגודל
• שיניים לא מכוונות (רילוקציה שיניים)
• שינויים בגג הפה
• זיהום דרך הפה
• בעיות באגודל
• קשיים בדיבור
• האם יש יתרונות?
• כיצד להפסיק למצוץ אגודל מבוגר
• תרופות סבתא
• טיפול התנהגותי
• התשלום

יניקת אגודל היא התנהגות טבעית ורפלקסיבית המסייעת לתינוקות להרגיע את עצמם וללמוד כיצד לקבל הזנה.

רוב הילודים מפגינים התנהגויות יניקות אצבע, אצבע או אצבעות אצבעות בתוך שעות לאחר הלידה. רבים אפילו מצצו את אגודליהם ברחם.

יניקת אגודל שכיחה בקרב תינוקות, פעוטות וילדים קטנים. ילדים רבים המציצים את אגודליהם מפסיקים לעשות זאת ללא התערבות ברגע שהם מגיעים לגיל בית הספר.

אחרים מגיבים לצורות התערבות קלות מצד הוריהם.

לא קיימים נתונים ספציפיים המצביעים על תדירות יניקת האגודל ממשיכה לשנות העשרה והבוגר. עם זאת, עדויות אנקדוטיות מצביעות על כך שישנם מבוגרים רבים שמוצצים את אגודליהם - אולי רבים ככל 1 מכל 10.

בעוד שרוב מוצצי האגודל בילדות מפסיקים בעצמם, נראה שאחוז ממשיך להיות באופן פרטי במשך עשרות שנים. עבור חלקם יניקת האגודל עשויה אפילו להיות הרגל לכל החיים.

הסיבות לכך אינן מובנות לחלוטין. יכול להיות שההתנהגות הזו מספקת נוחות ומפחיתה חרדה למי שעושה זאת.

אמנם שפיר יחסית, יניקת האגודל אינה נטולת תופעות לוואי, במיוחד לבריאות השיניים.

גורמי האגודל היונקים בבגרותם

מבוגרים שמוצצים את אגודליהם עשויים לגלות שזה מפחית חרדה ומתח, ועוזר להם להירגע.

יתכן שכמה מבוגרים שמוצצים את אגודליהם חוו טראומה במהלך הילדות ופנו להתנהגות כדי להרגיע את עצמם במהלך אותה תקופה. במקרים מסוימים, ההתנהגות עשויה פשוט להיצמד, מה שמביא להקלה על מתן לחץ קל לגישה.

יניקת אגודל עשויה גם להפוך להרגל שכמעט לא רצוני, המשמש להפגת שעמום בנוסף למתח.

ישנן עדויות אנקדוטיות המצביעות על כך שיש אנשים הסובלים מטריצוטילומניה, מצב המיועד על ידי דחף שאי אפשר לעמוד בפניו לשלוף קרקפת, גבה, או שיער גוף, גם הם מציצים באגודל.

רגרסיה של גיל הוא מצב בו אדם מציג התנהגויות אופייניות יותר לאנשים הצעירים מהם. יניקת אגודל קשורה לעיתים למצב זה.

תופעות יניקות אגודל

ליניקת אגודל אין השפעות שליליות רבות בקרב ילדים עם שיני תינוקות. עם זאת, ברגע שנכנסות שיניים קבועות, יניקת האגודל עלולה לגרום לבעיות ביישור השיניים.

אצל מבוגרים, בעיות ביסוס ובריאות הפה עלולות להחמיר אלא אם מטפלים בהן, אם על ידי קבלת פלטה או על ידי עצירת ההתנהגות.

תופעות הלוואי של יניקת האגודל עשויות להיות בולטות יותר אם אתה מוצץ את האגודל בעוצמה או לעתים קרובות.

יניקת אגודל אצל מבוגרים עלולה לגרום למספר תופעות לוואי אחרות:

שיניים לא מכוונות (רילוקציה שיניים)

יניקת האגודל יכולה ליצור בעיות בהתאמה נכונה של השיניים, ולגרום לתנאים כמו עקיצת יתר.

השיניים העליונות והתחתונות עשויות גם להתחיל לנטות כלפי חוץ. זה ידוע כנגיסה פתוחה קדמית.

במקרים מסוימים, שיני השיניים החותכות התחתונות עשויות להתחיל להפנות לכיוון הלשון.

במהלך יניקת אגודל נמרצת, שרירי הלחי מתכווצים. זה עשוי לעבוד כדי לשנות את צורת הלסת ולגרום לנשיכה, סוג אחר של יישור שיניים. שינויים בצורת הלסת יכולים גם הם להשפיע על מראה הפנים.

שינויים בגג הפה

יניקת האגודל עלולה לגרום להטמעת גג הפה ולהיות קעור. גג הפה עשוי גם להיות רגיש יותר למגע ותחושה.

זיהום דרך הפה

ללא שטיפת ידיים ערנית, יניקת אגודל עלולה להכניס לכלוך וחיידקים לפה, ועלולה לגרום לזיהום בשן או בחניכיים.

בעיות באגודל

יניקת אגודל נמרצת או ארוכת טווח יכולה לשנות את צורת האגודל, ולהפוך אותו לדק יותר או מוארך.

זה יכול גם לייבש את עור האגודל, לגרום לו להיסדק, לדמם או להידבק.

יניקת אגודל לטווח הארוך יכולה גם לגרום להיווצרות של בעלי קורא על האגודל.

קשיים בדיבור

בעיות השיניים הנגרמות כתוצאה ממציצת אגודל עלולות לגרום לבעיות דיבור, כגון ליסוס.

האם יש יתרונות?

עבור חלק מהמבוגרים היונקים את אגודליהם, הפחתת מתח והקלת התסמינים הנובעים מחרדה עשויים להוות יתרון משמעותי. לא הוכח יתרונות אחרים במחקר ולא באנקדוטלי.

כיצד להפסיק למצוץ אגודל מבוגר

יש מבוגרים שדיווחו כי הם הצליחו להפסיק למצוץ את אגודליהם על ידי קבלת החלטה לעשות זאת ולהיצמד לה. יתכן שזה לא יעבוד לכולם, במיוחד אם ההתנהגות הפכה להרגל ארוך טווח או תת-מודע.

תרופות סבתא

במידת האפשר, נסו לזהות את הטריגרים בחייכם שמבקשים לכם למצוץ את האגודל. ציפייה למצב של התנהגות עשויה לעזור לך להפחית אותה על ידי מתן זמן להחליף טכניקות להפגת מתחים, כמו נשימה עמוקה, מדיטציה, ופעילות גופנית.

אסטרטגיות כמו כיסוי האגודל שלך בבד או בחומר בעל טעם טעים עשויות לעבוד.

העסקת ידיים עם צעצוע לקשקש או כדור לחץ עשוי לעזור לך לעבור את הדחף.

דברים נוספים שכדאי לנסות הם הוספת נענע או מקל מסטיק לפה כשאתה מרגיש את הרצון למצוץ את האגודל.

טיפול התנהגותי

לראות איש מקצוע לבריאות הנפש יכול לספק לך כלים ומנגנוני התמודדות אחרים. טיפול התנהגותי תועד היטב כמעורר פעילויות שליליות.

התשלום

אין נתונים ספציפיים לגבי יניקת אגודל מבוגר, אך יתכן שהוא נפוץ יותר ממה שאנשים מבינים.

כמו מציצת אגודל בילדות, יניקת אגודל מבוגר עלולה לגרום או להחמיר בעיות בעקיצות ודיבור.

אם אתה מחפש להפסיק למצוץ את האגודל, שקול לדבר עם הרופא שלך. יתכן שיהיו להם הצעות נוספות שיעזרו לך לפרוש מההרגל.