מהו דיכאון נסער?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• תסמיני דיכאון נסערים
• מניעת התאבדות
• גורם וגורמים לדיכאון נסער
• כיצד מאובחנת דיכאון נסער
• טיפול דיכאוני נסער
• תרופות
• תֶרַפּיָה
• התחזית לדיכאון נסער

סקירה כללית

דיכאון נסער הוא סוג של דיכאון המערב תסמינים כמו אי שקט וכעס. אנשים שחווים דיכאון מסוג זה בדרך כלל אינם חשים רדום או האטה.

פעם דיכאון נסער נקרא "melancholia agitata." זה מכונה כיום "מאניה מעורבת" או "תכונות מעורבות." וניתן לראות זאת אצל אנשים עם הפרעה דו קוטבית. עם זאת, התרגשות פסיכומוטורית ניתן לראות גם בהפרעה דיכאונית קשה. מצב זה גורם לאדם להיראות חסר מנוחה.

תסמיני דיכאון נסערים

דיכאון נסער יכול לגרום לתסמינים כמו נדודי שינה ותחושת ריקנות. אתה עלול גם להרגיש נסער קשות. יתכן ותהיה לך תחושה חזקה ולא נוחה שנראית בלתי ניתנת להשגה.

מניעת התאבדות

אם אתה חושב שמישהו נמצא בסיכון מיידי לפגיעה עצמית או לפגוע באדם אחר:

• התקשר למספר 911 או למספר החירום המקומי שלך.
• הישאר עם האדם עד שתגיע העזרה.
• הסר את התותחים, הסכינים, התרופות או דברים אחרים העלולים לגרום נזק.
• שמע, אבל אל תשפט, תתווכח, יאיים או יצעק.

אם אתה חושב שמישהו שוקל להתאבד, קבל עזרה ממשבר או קו מוקד למניעת התאבדות. נסה את קו ההצלה הלאומי למניעת התאבדות בטלפון 800-273-8255.

מקורות: הצלת חיים ארצית למניעת התאבדות ו שימוש לרעה בסמים ובניהול שירותי בריאות הנפש

גורם וגורמים לדיכאון נסער

טריגרים נפוצים או גורמים לדיכאון נסער כוללים:

• אירועים טראומטיים
• לחץ לטווח הארוך
• חוסר איזון בהורמונים
• תת פעילות של בלוטת התריס
• הפרעה דו קוטבית
• הפרעת חרדה

במקרים מסוימים, תרופות לדיכאון עלולות לגרום לדיכאון נסער. תסיסה או ריגוש עלולים להיות תופעות לוואי של תרופות. ספר לרופא מייד אם אתה חווה חרדה מוגברת או עצבנות לאחר התחלת תרופה חדשה לדיכאון. הרופא יכול לעזור למצוא תרופות נוספות.

כיצד מאובחנת דיכאון נסער

פסיכיאטר יכול לאבחן דיכאון נסער. הם יעשו זאת באמצעות טיפולי שיחות והתבוננות בגינונים ובמצב הרוח שלך. הרופא עשוי גם להזמין בדיקת דם כדי לשלול גורמים פוטנציאליים אחרים לעצבנות, כמו מחסור בויטמינים או חוסר איזון הורמונלי.

הרופא שלך יפסול גם סוגים אחרים של דיכאון והפרעה דו קוטבית. הפרעה דו קוטבית מאופיינת לרוב בתנודות במצב הרוח ולעיתים בעצבנות.

על פי המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM-V), אבחון של דיכאון נסער מבוסס על הדברים הבאים:

• חווית לפחות פרק דיכאוני אחד גדול.
• יש לך לפחות שניים מהתופעות הבאות:
  • תסיסה פסיכומוטורית, או תסמינים גופניים של תסיסה וחוסר שקט
  • מחשבות מרוצעות או צפופות
  • תסיסה נפשית, או מתח פנימי עז

הרופא שלך עשוי לאבחן אותך תחילה עם דיכאון, ודיכאון נסער אחר כך.

טיפול דיכאוני נסער

לעתים קרובות מטפלים בדיכאון נסער בשילוב של טיפולים שעשויים לכלול:

• תרופות
• תֶרַפּיָה
• במקרים קיצוניים טיפול אלקטרו-פרכוסיבי

תרופות

תרופות יכולות לעזור לייצב את מצב הרוח שלך. המטפל שלך רשאי לרשום אחד או יותר מהדברים הבאים:

• תרופות נוגדות דיכאון
• תרופות נגד חרדה
• מייצבי מצב רוח

במקרים רבים, איתור התרופות, המינון או שילוב התרופות הנכון ייקח זמן.

יש להשתמש בתרופות בזהירות במקרים של דיכאון נסער. יתכן שיש להם השפעה הפוכה על הסובלים מדיכאון נסער מאשר על אלו הסובלים מדיכאון טיפוסי.

תֶרַפּיָה

פסיכותרפיה היא חלק חיוני בטיפול בכל סוג של הפרעת מצב רוח. המטפל שלך יכול לעזור לך לזהות את הטריגרים שלך. הם גם יעזרו לך לפתח מנגנוני התמודדות והרגלים שיעזרו לך לנהל את הסימפטומים שלך.

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) משמש לרוב לדיכאון נסער. ב- CBT, המטפל שלך יביא אותך לדבר על הבעיות והרגשות שלך. ותעבדו יחד על שינוי מחשבות והתנהגויות.

במידת הצורך המטפל שלך עשוי להשתמש בטכניקות של הסלמה, כגון:

• מדבר בקול רך ואיטי
• נותן לך מקום
• מציע לך מקום שקט להירגע

במקרים רבים שילוב של טיפול ותרופות הוא הטיפול היעיל ביותר לדיכאון נסער.

התחזית לדיכאון נסער

דיכאון נסער הוא סוג של דיכאון חמור. יתכן וסבירות גבוהה יותר לפגיעה עצמית או מחשבות והתנהגויות אובדניות. חשוב להגיע לטיפול מוקדם ככל האפשר.

הטיפול הנכון יכול לעזור לכם בניהול דיכאון נסער. חשוב לשמור על הטיפול גם לאחר שתתאושש מהפרק הדיכאוני שלך. נטילת תרופות לעיתים רחוקות או אי שמירה על הטיפול עלולה לגרום להישנות. זה יכול גם להקשות על הפרק הבא של דיכאון נסער.