אלקלוזיס

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• ארבעת הסוגים של אלקלוזיס
• אלקלוזיס נשימתית
• אלקלוזיס מטבולי
• אלקלוזיס היפוכלורמי
• אלקלוזיס היפוקלמי
• תסמינים של אלקלוזיס
• תסמינים מוקדמים
• תסמינים חמורים
• אבחון אלקלוזיס
• קבלת טיפול
• כיצד ניתן למנוע אלקלוזיס?
• הַשׁקָפָה

סקירה כללית

הדם שלך מורכב מחומצות ובסיסים. ניתן למדוד את כמות החומצות והבסיסים בדם שלך בסולם pH. חשוב לשמור על איזון נכון בין חומצות ובסיסים. אפילו שינוי קל יכול לגרום לבעיות בריאותיות. בדרך כלל, בדם שלך צריכה להיות כמות מעט גבוהה יותר של בסיסים מאשר חומצות.

אלקלוזיס מתרחשת כאשר לגופך יש יותר מדי בסיסים. זה יכול להופיע בגלל ירידה ברמות הדם של דו תחמוצת הפחמן, שהיא חומצה. זה יכול להופיע גם בגלל עלייה ברמות הדם של ביקרבונט, המהווה בסיס.

מצב זה עשוי להיות קשור גם לבעיות בריאותיות בסיסיות אחרות כמו אשלגן נמוך או היפוקלמיה. ככל שמתגלה ומטופל קודם לכן, התוצאה טובה יותר.

ארבעת הסוגים של אלקלוזיס

ישנם ארבעה סוגים עיקריים של אלקלוזיס.

אלקלוזיס נשימתית

אלקלוזיס נשימתית מתרחשת כאשר אין מספיק דו תחמוצת הפחמן בזרם הדם שלך. לעיתים קרובות זה נגרם על ידי:

• היפרוונטילציה, המופיעה לרוב עם חרדה
• חום גבוה
• מחסור בחמצן
• הרעלת סליצילאט
• להיות בגובה רב
• מחלת כבד
• מחלת ריאות

אלקלוזיס מטבולי

אלקלוזיס מטבולי מתפתח כאשר גופך מאבד יותר מדי חומצה או מרוויח יותר מדי בסיס. ניתן לייחס זאת ל:

• הקאות עודפות, הגורמות לאובדן אלקטרוליטים
• שימוש יתר בחומרים משתנים
• מחלת יותרת הכליה
• אובדן גדול של אשלגן או נתרן תוך זמן קצר
• נוגדי חומצה
• בליעה מקרית של ביקרבונט, שניתן למצוא בסודה לשתייה
• משלשלים
• שימוש באלכוהול

אלקלוזיס היפוכלורמי

אלקלוזיס היפוכלורמי מתרחש כאשר יש ירידה משמעותית בכלוריד בגופך. זה יכול להיות בגלל הקאות ממושכות או הזעה. כלוריד הוא חומר כימי חשוב הנדרש לשמירה על איזון בנוזלי הגוף, וזה חלק חיוני מנוזלי העיכול של גופך.

אלקלוזיס היפוקלמי

אלקלוזיס היפוקלמי מתרחש כאשר חסר בגופכם את הכמות הרגילה של האשלגן המינרלי. בדרך כלל אתה מקבל אשלגן מהמזון שלך, אך לא לאכול מספיק ממנו הוא לעתים רחוקות הגורם למחסור באשלגן. מחלת כליות, הזעת יתר ושלשול הם רק כמה דרכים בהן תוכלו לאבד יותר מדי אשלגן. אשלגן חיוני לתפקודו התקין של:

• לֵב
• כליות
• שרירים
• מערכת עצבים
• מערכת עיכול

תסמינים של אלקלוזיס

תסמינים מוקדמים

תסמינים של אלקלוזיס יכולים להשתנות. בשלבים המוקדמים של המצב, יתכן כי:

• בחילה
• חוֹסֶר תְחוּשָׁה
• התכווצויות שרירים ממושכות
• התכווצויות שרירים
• רעידות ידיים

תסמינים חמורים

אם לא מטפלים מייד באלקלוזיס, עלולים להתפתח תסמינים חמורים. תסמינים אלה עלולים להוביל להלם או לתרדמת. התקשר אל 911 או גש לחדר המיון הקרוב אם אתה נתקל באחד מהתסמינים הבאים:

• סְחַרחוֹרֶת
• קשיי נשימה
• בִּלבּוּל
• קֵהוּת
• תרדמת

אבחון אלקלוזיס

הסימפטומים של אלקלוזיס מחקים תסמינים של מצבים אחרים. חשוב מאוד שלא תנסו לאבחן את עצמכם. קבע פגישה עם הרופא שלך להערכה.

הרופא ישאל אותך על ההיסטוריה הרפואית שלך ועל הסימפטומים שעברת. סביר להניח שהם יזמינו בדיקות שיכללו תנאים אחרים. בדיקות נפוצות כוללות:

• בדיקת שתן כללית
• בדיקת רמת שתן pH
• לוח מטבולי בסיסי
• ניתוח גז דם עורקי

על פי נתוני האיגוד האמריקני לכימיה קלינית, רמת החומציות הרגילה בדם נע בין 7.35 ל- 7.45. PH בדם מעל 7.45 עשוי להצביע על אלקלוזיס.

הרופא שלך עשוי גם לרצות למדוד את רמות הפחמן הדו-חמצני והחמצן בדם כדי לשלול בעיות נשימה.

קבלת טיפול

תוכנית הטיפול שלך תהיה תלויה בסיבה לאלקלוזיס שלך.

רמת הפחמן הדו-חמצני שלך צריכה לחזור לשגרה אם יש לך אלקלוזיס נשימה. אם יש לך נשימה מהירה הנגרמת מחרדה, נשימות איטיות ועמוקות יכולות לעתים קרובות לשפר את הסימפטומים ולווסת את רמת החמצן שלך. אם בדיקות מגלות שיש לך רמת חמצן נמוכה, תצטרך לקבל חמצן באמצעות מסכה.

אם הנשימה המהירה שלך נגרמת מכאבים, אז הטיפול בכאב יסייע להחזיר את קצב הנשימה לקדמותו ולשפר את הסימפטומים שלך.

אם האלקלוזיס שלך נגרמת כתוצאה מאובדן כימיקלים כמו כלוריד או אשלגן, תקבלו תרופות או תוספי מזון שתחליף את הכימיקלים האלה.

מקרים מסוימים של אלקלוזיס נובעים מחוסר איזון אלקטרוליטי, אשר עשוי להיות מתוקן על ידי שתיית נוזלים רבים או משקאות המכילים אלקטרוליטים. אם יש לך מקרה מתקדם של חוסר איזון אלקטרוליט, הוא יצטרך לטפל בבית החולים.

מרבית האנשים מתאוששים מאלקלוזיס ברגע שהם מקבלים טיפול.

כיצד ניתן למנוע אלקלוזיס?

צמצם את הסיכון שלך לפתח אלקלוזיס על ידי שמירה על בריאות טובה, אכילת תזונה בריאה והישארת לחות. בחירת מזונות עשירים בחומרים מזינים ובאשלגן יכולה לעזור במאבק במחסור באלקטרוליטים. חומרים מזינים ואשלגן נמצאים בעיקר בפירות וירקות, כמו גם במאכלים אחרים, כמו:

• גזרים
• בננות
• חלב
• שעועית
• תרד
• סוּבִּין

הצעדים שתוכלו לנקוט כדי למנוע התייבשות כוללים:

• שותה 8 עד 10 כוסות מים ביום
• שתיית מים לפני, במהלך ואחרי האימון
• באמצעות משקאות להחלפת אלקטרוליטים לתרגילים בעצימות גבוהה
• הימנעות ממזיקים או מיצים, בעלי תכולת סוכר גבוהה ויכולים להחמיר את ההתייבשות
• מגביל קפאין, שנמצא בסודה, תה וקפה

חשוב לזכור שאתה כבר מיובש אם אתה מרגיש צמא.

התייבשות יכולה להתרחש במהירות גם אם מאבדים הרבה אלקטרוליטים. זה יכול לקרות כשאתה מקיא מהשפעת. אם אינך יכול להחזיק בבטן אוכל עשיר באשלגן, וודא שאתה עדיין שותה נוזלים נאותים, כגון מים, משקאות ספורט ומרקים על בסיס מרק.

הַשׁקָפָה

התחזית לאלקלוזיס תלויה במידה רבה באיזו מהירות היא מאובחנת. ככל שמצבו מטופל מוקדם יותר, כך התוצאה טובה יותר למצב זה. יתכן כי לא ניתן למנוע אלקלוזיס הנגרמת כתוצאה ממצבי כליה קיימים. חשוב לעקוב אחר כל הוראות הטיפול של הרופא שלך ברגע שתקבל אבחנה.