כל מה שאתה צריך לדעת על Alopecia Areata

תוֹכֶן

• מה זה alopecia areata?
• יַחַס
• טיפולים רפואיים
• סוכנים אקטואליים
• הזרקות
• טיפולים דרך הפה
• טיפול באור
• טיפול טבעי
• הסיבות לאלופציה אזורית
• תסמינים של alopecia areata
• תמונות
• Alopecia areata אצל גברים
• אזור Alopecia אצל נקבות
• אזור Alopecia אצל ילדים
• סוגים
• Alopecia areata (דביק)
• Alopecia totalis
• Alopecia universalis
• מפוזר alopecia areata
• התקרחות באופיאזיס
• פרוגנוזה של אלופציה
• כיצד להתמודד עם alopecia areata
• כיצד מאבחנים אלופציה אזורית?
• דִיאֵטָה
• מְנִיעָה

מה זה alopecia areata?

Alopecia areata הוא מצב הגורם לנשור שיער בטלאים קטנים שיכולים להיות בלתי מורגשים. עם זאת טלאים אלה עשויים להתחבר ואז יתבטאו. המצב מתפתח כאשר מערכת החיסון תוקפת את זקיקי השיער, וכתוצאה מכך נשירת שיער.

נשירת שיער פתאומית עלולה להופיע בקרקפת, ובמקרים מסוימים הגבות, הריסים והפנים, כמו גם חלקים אחרים בגוף. זה יכול להתפתח לאט ולחזור אחרי שנים בין מקרים.

המצב יכול לגרום לנשירת שיער מוחלטת, המכונה alopecia universalis, והוא יכול למנוע את צמיחת השיער בחזרה. כאשר השיער צומח בחזרה, יתכן והשיער נושר שוב. מידת נשירת השיער וצמיחתה מחדש משתנה מאדם לאדם.

אין כרגע תרופה לאלופציה. עם זאת, ישנם טיפולים שעשויים לעזור לשיער לצמוח במהירות רבה יותר ויכולים למנוע נשירת שיער עתידית, כמו גם דרכים ייחודיות לכסות את נשירת השיער. ישנם גם מקורות שיעזרו לאנשים להתמודד עם מתח הקשור לנשירת שיער.

יַחַס

אין תרופה ידועה לאלופציה אזורית, אך ישנם טיפולים שתוכלו לנסות ואולי יוכלו להאט נשירת שיער עתידית או לעזור לשיער לצמוח מהר יותר.

קשה לחזות את התנאי, מה שאומר שהוא עשוי לדרוש כמות גדולה של ניסוי וטעייה עד שתמצאו משהו שעובד בשבילכם. אצל אנשים מסוימים, נשירת שיער עדיין עלולה להחמיר, אפילו עם הטיפול.

טיפולים רפואיים

סוכנים אקטואליים

אתה יכול למרוח תרופות אל קרקפתך כדי לסייע בגירוי צמיחת שיער. ניתן להשיג מספר תרופות, הן ללא מרשם (OTC) והן על פי מרשם רופא:

• מינוקסידיל (Rogaine) זמין ב- OTC ומיושם פעמיים ביום על הקרקפת, הגבות והזקן. זה בטוח יחסית, אבל זה יכול לקחת שנה לראות תוצאות. יש רק עדויות לכך שהדבר מועיל לאנשים עם מוגבלת של אלופציה.
• אנתרלין (Dritho-Scalp) היא תרופה המגרה את העור במטרה לעודד צמיחת שיער מחדש.
• קרמים לקורטיקוסטרואידים כמו קלובטסול (אימויז), קצף, קרמים ומשחות נחשבים כפועלים על ידי הפחתת הדלקת בזקיק השערה.
• אימונותרפיה מקומית היא טכניקה בה מיושם חומר כימי כמו דיפרנסי על העור כדי לעורר פריחה אלרגית. הפריחה, הדומה לאלון רעל, עשויה לגרום לצמיחת שיער חדשה תוך שישה חודשים, אך תצטרך להמשיך בטיפול כדי לשמור על צמיחה מחודשת.

הזרקות

זריקות סטרואידים הן אופציה נפוצה לאלופציה קלה ומדבקת כדי לעזור לשיער לצמוח על כתמים קירחים. מחטים זעירות מזריקות את הסטרואיד לעור החשוף של האזורים הנגועים.

יש לחזור על הטיפול כל חודש עד חודשיים כדי לצמוח מחדש את השיער. זה לא מונע התרחשות של נשירת שיער חדשה.

טיפולים דרך הפה

טבליות קורטיזון משמשות לעתים לאלופציה רחבה, אך בשל האפשרות לתופעות לוואי, עליך לדון באפשרות זו עם רופא.

מדכאי חיסון דרך הפה, כמו methotrexate ו- cyclosporine, הם אפשרות נוספת שתוכל לנסות. הם פועלים על ידי חסימת התגובה של מערכת החיסון, אך לא ניתן להשתמש בהם במשך תקופה ארוכה בגלל הסיכון לתופעות לוואי, כמו לחץ דם גבוה, נזק בכבד ובכליות, וסיכון מוגבר לזיהומים רציניים ו סוג סרטן הנקרא לימפומה.

טיפול באור

טיפול באור נקרא גם פוטוכימותרפיה או פוטותרפיה. זה סוג של טיפול בהקרנות שמשתמש בשילוב של תרופה דרך הפה הנקראת פסורלנים ואור UV.

טיפול טבעי

חלק מהאנשים הסובלים מאלופציה מחליפים טיפולים אלטרנטיביים לטיפול במצב. אלה עשויים לכלול:

• ארומתרפיה
• אַקוּפּוּנקטוּרָה
• מיקרו-אדלינג
• פרוביוטיקה
• טיפול לייזר ברמה נמוכה (LLLT)
• ויטמינים, כמו אבץ וביוטין
• משקאות אלוורה וג'לים אקטואליים
• מיץ בצל שפשף על הקרקפת
• שמנים אתריים כמו עץ ​​תה, רוזמרין, לבנדר, ומנטה
• שמנים אחרים, כמו קוקוס, קיק, זית וחוחובה
• תזונה "אנטי דלקתית", הידועה גם כ"פרוטוקול האוטואימוני ", שהיא תזונה מגבילה הכוללת בעיקר בשר וירקות.
• עיסוי בקרקפת
• תוספי מזון צמחיים, כמו ג'ינסנג, תה ירוק, היביסקוס סיני ופלמטו

מרבית הטיפולים האלטרנטיביים לא נבדקו במחקרים קליניים, ולכן לא ידוע יעילותם בטיפול בנשירת שיער.

בנוסף, מנהל המזון והתרופות (FDA) אינו מחייב את יצרני התוספים כדי להוכיח שמוצריהם בטוחים. לפעמים הטענות בתוויות התוספות אינן מדויקות או מטעות. דבר תמיד עם רופא לפני שתנסה תוסף צמחים או ויטמין.

היעילות של כל טיפול תשתנה מאדם לאדם. יש אנשים שלא יזדקקו לטיפול מכיוון שהשיער שלהם צומח בכוחות עצמו. עם זאת, במקרים אחרים אנשים לא רואים שיפור למרות שהם מנסים בכל אפשרות לטיפול.

יתכן שתצטרך לנסות יותר מטיפול אחד כדי לראות הבדל. זכור כי צמיחת שיער מחדש עשויה להיות זמנית בלבד. ייתכן שהשיער יצמח בחזרה ואז נושר שוב.

הסיבות לאלופציה אזורית

Alopecia areata הוא מצב אוטואימוני. מצב אוטואימוני מתפתח כאשר המערכת החיסונית שוגגת בתאים בריאים לחומרים זרים. בדרך כלל, מערכת החיסון מגנה על גופך מפני פולשים זרים, כמו נגיפים וחיידקים.

אם יש לך alopecia areata, מערכת החיסון שלך תוקפת בטעות את זקיקי השיער שלך. זקיקי שיער הם המבנים שמהם צומחים שערות. הזקיקים נעשים קטנים יותר ומפסיקים לייצר שיער, מה שמוביל לנשירת שיער.

חוקרים אינם יודעים מה הסיבה המדויקת למצב זה.

עם זאת, לרוב זה מופיע אצל אנשים שיש להם היסטוריה משפחתית של מצבים אוטואימוניים אחרים, כמו סוכרת מסוג 1 או דלקת מפרקים שגרונית. זו הסיבה שחלק מהמדענים חושדים שגנטיקה עשויה לתרום להתפתחות של alopecia areata.

הם גם מאמינים כי גורמים מסוימים בסביבה נדרשים כדי לעורר אזור alopecia אצל אנשים בעלי נטייה גנטית לכך.

תסמינים של alopecia areata

הסימפטום העיקרי של התקרחות alopecia הוא אובדן שיער. שיער נושר בדרך כלל בכתמים קטנים על הקרקפת. טלאים אלה הם לרוב כמה סנטימטרים ומטה.

נשירת שיער עלולה להופיע גם בחלקים אחרים של הפנים, כמו הגבות, הריסים והזקן, כמו גם בחלקים אחרים של הגוף. יש אנשים שמאבדים שיער בכמה מקומות. אחרים מאבדים את זה בהרבה כתמים.

תחילה תבחין בגושי שיער על הכרית שלך או במקלחת. אם הכתמים נמצאים בגב הראש, מישהו עשוי להביא את זה לידיעתך. עם זאת, מצבים בריאותיים אחרים יכולים גם לגרום לנפילת שיער בדפוס דומה. נשירת שיער בלבד אינה משמשת לאבחון alopecia areata.

במקרים נדירים, אנשים מסוימים עשויים לחוות אובדן שיער נרחב יותר. לרוב זוהי אינדיקציה לסוג אחר של אלופציה, כגון:

• alopecia totalis, שהוא אובדן כל השיער בקרקפת
• alopecia universalis, שהוא אובדן כל השיער בגוף כולו

רופאים עשויים להימנע משימוש במונחים "totalis" ו- "universalis" מכיוון שאנשים מסוימים עשויים לחוות משהו בין השניים. אפשר לאבד את כל השיער על הידיים, הרגליים והקרקפת, אבל לא על החזה, למשל.

אובדן השיער הקשור לאלופציה איזונה אינו צפוי, וככל שהרופאים והחוקרים יכולים לדעת, נראה שהוא ספונטני. השיער עשוי לצמוח בחזרה בכל עת ואז עלול לנשור שוב. מידת נשירת השיער וצמיחתה מחדש משתנה מאוד מאדם לאדם.

תמונות

Alopecia areata אצל גברים

Alopecia areata מופיע אצל גברים ונשים כאחד, אולם סביר להניח שאובדן השיער יהיה משמעותי יותר אצל גברים. גם לגברים יש היסטוריה משפחתית יותר של מצב אובדן השיער.

גברים עשויים לחוות נשירת שיער בשיער הפנים שלהם, כמו גם בשיער הקרקפת, החזה והגב. בהשוואה להתקרחות בדפוס זכר, שהיא דילול הדרגתי של השיער בכל רחבי העולם, נשירת שיער ממצב זה גורמת לאובדן שיער מגושם.

אזור Alopecia אצל נקבות

נקבות נוטות יותר להתפתח באזור alopecia מאשר גברים, אך לא ברור מדוע. נשירת השיער יכולה להופיע על הקרקפת, כמו גם על הגבות והריסים.

בשונה מאובדן שיער בדוגמת נקבה, שהוא דילול הדרגתי של שיער המכסה שטח גדול, אלופציה אזורית עשויה להיות מוגבלת לאזור קטן. נשירת השיער עשויה להופיע בבת אחת. האזור יכול להתרחב בהדרגה, מה שמביא לנשירת שיער גדולה יותר.

אזור Alopecia אצל ילדים

ילדים יכולים לפתח alopecia areata. למעשה, רוב האנשים הסובלים ממצבם יחוו את נשירת השיער הראשונה שלהם לפני גיל 30.

אמנם יש מרכיב תורשתי באלופציה אזורית, אך הורים עם המצב לא תמיד מעבירים אותו לילד. באופן דומה, ילדים עם אובדן שיער מסוג זה עשויים שלא להיות הורה שיש לו את זה.

בנוסף לאובדן השיער, ילדים עלולים לחוות פגמים בציפורניים, כמו גרב או נגעים. מבוגרים עשויים לחוות גם תסמין נוסף זה, אך הוא שכיח יותר בקרב ילדים.

על פי הקרן הלאומית לאלופציה Areata, ילדים מתחת לגיל 5 בדרך כלל אינם חווים השפעה רגשית רבה על ידי אלופציה. אולם לאחר גיל 5 נשירת שיער יכולה להיות טראומטית עבור ילדים צעירים כאשר הם מתחילים לשים לב במה הם שונים מאחרים.

אם ילדכם נראה לחוץ או מדוכא, בקשו מרופא ילדים להמליץ ​​על יועץ מנוסה עם ילדים.

סוגים

קיימים מספר סוגים של אזור התקרחות. כל סוג מתאפיין במידת נשירת השיער ותסמינים אחרים שאתה עלול להיתקל בהם. לכל סוג עשוי להיות גם טיפול שונה ופרוגנוזה שונה.

Alopecia areata (דביק)

המאפיין העיקרי של סוג זה של alopecia areata הוא טלאי אחד או יותר של מטבעות נשירת שיער על העור או הגוף. אם מצב זה מתרחב, הוא עלול להפוך ל- alopecia totalis או alopecia universalis.

Alopecia totalis

אלופציה טוטאליס מתרחשת כאשר יש לך נשירת שיער בכל הקרקפת כולה.

Alopecia universalis

בנוסף לאובדן שיער בקרקפת, אנשים הסובלים מסוג alopecia areata מאבדים גם את כל השיער בפנים - גבות וריסים. אפשר גם לאבד שיער גוף אחר, כולל שיער בחזה, גב וערווה.

מפוזר alopecia areata

אלופציה אזורית מפוזרת עשויה להיראות הרבה כמו נשירת שיער בדפוס נקבה או זכר. התוצאה היא דילול פתאומי ובלתי צפוי של שיער בכל הקרקפת, ולא באזור אחד או בכתם אחד בלבד.

התקרחות באופיאזיס

נשירת שיער העוקבת אחר רצועה לאורך הצדדים והגב התחתון של הקרקפת נקראת אופיזיס alopecia.

פרוגנוזה של אלופציה

הפרוגנוזה של alopecia areata שונה עבור כל אדם. זה גם לא צפוי.

לאחר שתפתח מצב אוטואימוני זה, אתה עלול לחיות עם התקפי אובדן שיער ותסמינים קשורים אחרים למשך שארית חייך. עם זאת, ישנם אנשים אשר עשויים לחוות נשירת שיער פעם אחת בלבד.

אותה וריאציה חלה על ההתאוששות: אנשים מסוימים יחוו צמיחת שיער מלאה מלאה. אחרים עשויים שלא. הם עשויים אפילו לחוות אובדן שיער נוסף.

אצל אנשים הסובלים מאלופציה אזורית, התוצאות הגרועות קשורות למספר גורמים:

• גיל מוקדם של הופעתו
• נשירת שיער נרחבת
• שינויים בציפורניים
• היסטוריה משפחתית
• עם תנאים אוטואימוניים מרובים

כיצד להתמודד עם alopecia areata

אזור אלופציה יכול להיות מאתגר רגשית, במיוחד כאשר נשירת שיער משפיעה על כל הקרקפת. אנשים עם המצב עשויים להרגיש מבודדים או להיכנס לדיכאון.

חשוב לזכור שלמעלה מחמישה מיליון אנשים בארצות הברית יש alopecia areata. אתה לא לבד. ישנם שינויים באורח החיים שאתה יכול לבצע כדי להתמודד עם המצב.

אם אתם מחפשים עזרה עם פאות, תוספות ריסים או שבלונות גבות, הקרן הלאומית Alopecia Areata מקיימת חנות מקוונת עם אביזרי ומוצרי שיער. לחברות פאות כמו פאות הסודיות של גודייבה יש גם קטעי וידאו מקוונים ומדריכים שיעזרו לכם בסטיילינג ובטיפול.

בני נוער פעילים ומבוגרים צעירים עם ראשים קירחים לחלוטין יכולים לחבר כוסות יניקה לפאות וחתיכות שיער כדי שהפאה לא תיפול בזמן ספורט.

טכנולוגיות פאות חדשות, כמו פאת הוואקום, העשויה מסיליקון ובסיס יניקה, גורמות שאנשים עם אלופציה יכולים אפילו לשחות כשהפאות שלהם עדיין במקום. עם זאת, פאות ואקום בדרך כלל יקרות יותר.

אם נשירת שיער משפיעה על הגבות, עפרון גבות, קעקועי מיקרו-קעקוע וגבות הם כמה אפשרויות שיש לקחת בחשבון.

• Microblading היא טכניקת קעקוע חצי קבועה הממלאת את הגבות באמצעות משיכות שיער. זה נראה טבעי יותר מקעקועי גבות מסורתיים ונמשך שנה עד שלוש.
• YouTube מלא במדריכי איפור כיצד למלא ולסגנן את הגבות. נשים וגברים כאחד המאבדים את גבותיהם יכולים להתאמן במילוים עם הדרכות וידאו אמיתיות, כמו זו.
• קשה ליישם את תוספי הריסים כאשר אין לך משטח לדבוק בהם, אך אתה יכול למצוא מספר הדרכות מקוונות לגבי החלת תוספות ריסים כאשר אין לך ריסים משלך. הנה דוגמא אחת.

כיצד מאבחנים אלופציה אזורית?

יתכן ורופא יוכל לאבחן alopecia areata פשוט על ידי בדיקת מידת נשירת השיער שלך ובדיקת מספר דגימות שיער במיקרוסקופ.

הרופא שלך עשוי לבצע גם ביופסיה של הקרקפת כדי לשלול מצבים אחרים הגורמים לנשירת שיער, כולל זיהומים פטרייתיים כמו קפיטיס טינאה. במהלך ביופסיה בקרקפת, הרופא יסיר חתיכת עור קטנה בקרקפת שלך לצורך ניתוח.

ניתן לבצע בדיקות דם אם יש חשד למצבים אוטואימוניים אחרים.

בדיקת הדם הספציפית שבוצעה תלויה בהפרעה הספציפית בה חושד הרופא. עם זאת, רופא ככל הנראה יבדוק אם יש נוגדנים חריגים אחד או יותר. אם נוגדנים אלה נמצאים בדם שלך, זה בדרך כלל אומר שיש לך הפרעה אוטואימונית.

בדיקות דם אחרות שיכולות לעזור לשלול מצבים אחרים כוללות את הדברים הבאים:

• חלבון C- תגובתי ושיעור שקיעה אריתרוציטים
• מפלסי ברזל
• בדיקת נוגדנים אנטי-ברורים
• הורמוני בלוטת התריס
• טסטוסטרון חופשי ומוחלט
• הורמון מגרה וזקנה

דִיאֵטָה

מזונות עם סוכר, חטיפים מעובדים ואלכוהול עלולים להגביר את הדלקת והגירוי בגוף.

חלק מהאנשים הסובלים ממצב אוטואימוני מאובחן עשויים לשקול לבצע דיאטה "אנטי דלקתית". תוכנית אכילה מסוג זה נועדה לעזור להפחית את התגובה האוטואימונית בגוף ולהקטין את הסיכוי לעוד אובדן שיער או אובדן שיער נוסף.

לשם כך אתם אוכלים מזונות שידועים כמקלים על תהליך הדלקת. המזונות היסודיים של דיאטה זו, הידועים גם כפרוטוקול האוטואימוני, הם פירות וירקות כמו אוכמניות, אגוזים, זרעים, ברוקולי, סלק ובשר רזה כמו סלמון נתפס.

אכילת תזונה מאוזנת - תזונה עם דגנים מלאים, פירות, ירקות ובשר רזה - מועילה לבריאותך הכללית מסיבות רבות, ולא רק להפחתת הדלקת.

מְנִיעָה

לא ניתן למנוע אזור Alopecia מכיוון שהגורם שלה אינו ידוע.

הפרעה אוטואימונית זו עשויה להיות תוצאה של מספר גורמים. אלה כוללים היסטוריה משפחתית, מצב אוטואימוני אחר, ואפילו מצבי עור אחרים. אך לא כולם עם אף אחד מהגורמים הללו יפתחו את מצב השיער. זו הסיבה שמניעתו עדיין אינה אפשרית.