תכונות מרפא של אלפיניה

תוֹכֶן

• לשם מה אלפיניה?
• נכסי אלפיניה
• איך להישתמש
• תה אלפיניה לקשיי עיכול
• סירופ אלפיניה עם דבש
• מתי אין להשתמש

אלפיניה, המכונה גם גלנגה-מנור, שורש חרסינה או אלפיניה מינור, הוא צמח מרפא הידוע כמסייע בטיפול בהפרעות עיכול כגון ייצור לא מספיק של מיץ מרה או קיבה ועיכול קשה.

שמו המדעי הוא Alpinia officinarum, וניתן לרכוש אותו בחנויות טבע, בתי מרקחת או בשווקים חופשיים. זהו צמח מרפא הדומה לג'ינג'ר, מכיוון שרק שורשו של צמח זה משמש להכנת תה או סירופ.

לשם מה אלפיניה?

ניתן להשתמש בצמח מרפא זה לטיפול במספר בעיות, כגון:

• עוזר להגדיל את הייצור של מיץ מרה או קיבה;
• מסייע לטיפול באובדן תיאבון;
• משפר את העיכול, במיוחד במקרים של עיכול של ארוחות שומניות או כבדות;
• גורם למחזור החודשי במקרים ללא מחזור;
• מקל על דלקת וכאבי שיניים;
• מסייע לטיפול בגירויים וזיהומים בעור ובקרקפת;
• מקל על כאבי בטן ועוויתות, כולל התכווצויות במרה.

בנוסף, ניתן להשתמש באלפיניה גם לשיפור התיאבון, בהיותה אפשרות לחולים המעוניינים להשמין.

נכסי אלפיניה

המאפיינים של Alpinia כוללים פעולה עוויתית, אנטי דלקתית, אנטיבקטריאלית וחיטוי. בנוסף, תכונותיו של צמח מרפא זה עוזרות גם לווסת את ייצור ההפרשות.

איך להישתמש

כמו בזנגביל, בדרך כלל משתמשים בשורש הטרי או המיובש של צמח מרפא זה בהכנת תה, סירופים או תמיסות. בנוסף, שורש האבקה היבש שלו יכול לשמש גם כתבלין במזון, בעל טעם הדומה לג'ינג'ר.

תה אלפיניה לקשיי עיכול

את התה מצמח זה ניתן להכין בקלות באמצעות השורש היבש או הטרי של הצמח, כדלקמן:

רכיבים

• 1 כפית שורש אלפיניה מיובשת בחתיכות או אבקה;

מצב הכנה

הכניסו את השורש לכוס מים רותחים והניחו לו לעמוד 5 עד 10 דקות. מסננים לפני השתייה.

יש לשתות תה זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

סירופ אלפיניה עם דבש

רכיבים

• 1 כפית שורש אלפיניה אבקתית או טרייה. אם משתמשים בשורש הטרי, עליו להיות קצוץ היטב;
• 1 כפית אבקת מיורן;
• 1 כפית זרעי סלרי באבקת;
• 225 גרם דבש.

מצב הכנה

התחל בחימום הדבש באמבט מים וכשהוא חם מאוד, הוסף את שאר המרכיבים. מערבבים היטב, מסירים מהאש ומניחים בצד בצנצנת זכוכית עם מכסה.

מומלץ ליטול חצי כפית סירופ 3 פעמים ביום למשך 4 עד 6 שבועות של טיפול.

בנוסף ניתן לרכוש כמוסות או תמיסות של צמח זה, בהם יש להשתמש בהתאם להנחיות האריזה. באופן כללי, מומלץ ליטול 3 עד 6 כמוסות ביום עם הארוחות, או 30 עד 50 טיפות תמיסה מדוללות בנוזל, פעמיים עד 3 פעמים ביום.

מתי אין להשתמש

אלפיניה לא אמורה לשמש נשים בהריון או מיניקות, מכיוון שהיא עלולה לגרום להפלה.