טיפולים משלימים ואלטרנטיביים לסכיזופרניה

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• טיפול בוויטמין
• תוספי שמן דגים
• גליצין
• ניהול תזונה
• להסיר

סקירה כללית

סכיזופרניה היא הפרעה מוחית כרונית. זה יכול לגרום לתסמינים רבים, כולל:

• הזיות
• פָּרָנוֹיָה
• שבירה מהמציאות
• השפעה שטוחה, או יכולת מופחתת להביע רגשות

הטיפול כולל בדרך כלל תרופות אנטי-פסיכוטיות. זה יכול לכלול גם טיפול קבוצתי או פרטני, פסיכואדואוציה ושיקום. טיפולי רפואה משלימה ואלטרנטיבית (CAM) הם אפשרות נוספת שאנשים אוהבים לחקור.

המונחים "משלים" ו"חלופה "משמשים לעתים קרובות זה לזה. אך מילים אלו מתארות למעשה שני סוגים שונים של טיפול. המונח "משלים" מתייחס לטיפולים שאינם מונע-זרם המשמשים יחד עם טיפולים מסורתיים. טיפול "אלטרנטיבי" הוא כאשר משתמשים בגישות שאינן מיינסטרימיות במקום רפואה מסורתית.

תרופות חשובות בניהול סכיזופרניה. טיפולים משלימים לא צריכים להחליף את הטיפול אצל רופא. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה משתמש בטיפול כלשהו ב- CAM כדי לראות אם זה בטוח.

טיפול בוויטמין

על פי קבוצת העמותות "מזון למוח", אנשים עם סכיזופרניה לרוב סובלים מרמות נמוכות בדם של חומצה פולית, או ויטמין B9. נטילת תוספי חומצה פולית עשויה לעזור להפחית את הסימפטומים. סקירת מחקר משנת 2014 מציינת כי ויטמינים מקבוצת B אחרים, כולל ויטמינים B12 ו- B6, עשויים גם לעזור. מספר מחקרים השתמשו בשילוב של ויטמינים אלה.

סקירת המחקר בדקה גם כמה מחקרים קטנים המראים כי ויטמינים C ו- E עשויים להועיל. אולם בסקירה הגיעו למסקנה כי יש צורך במחקר נוסף. מחקרים מסוימים קישרו מחסור בוויטמין D, במיוחד בשלב מוקדם של החיים, עם סכיזופרניה. לא ברור אם אנשים שכבר אובחנו נהנים מלקיחת הוויטמין.

תוספי שמן דגים

שמן דגים הוא מקור עשיר לחומצות שומן אומגה 3. ידוע כי חומרים מזינים אלה מפחיתים את הדלקת בגופך. דלקת עשויה לשחק תפקיד במחלות נפש רבות, כולל סכיזופרניה. במחקר שכלל 81 צעירים בסיכון גבוה לסכיזופרניה, הסובלים פחות מאלה שלקחו תוספי שמן דגים לפתח את המצב. התוצאות מבטיחות, אך יש צורך במחקר נוסף.

לא ברור אם תוספי שמן דגים משפרים את הסימפטומים אצל אנשים שכבר אובחנו כסובלים מסכיזופרניה. אך יתכנו יתרונות אחרים. שיפור בבריאות הלב הוא אחד מהם. לדוגמה, הברית הלאומית למחלות נפש מציינת כי אנשים עם סכיזופרניה נמצאים בסיכון גבוה יותר לתסמונת מטבולית. זה, בתורו, מגביר את הסיכון למחלות לב. אנשים מסוימים עשויים להחליט לנסות חומצות שומן אומגה 3 לטובת הבריאות לב בלבד.

גליצין

גליצין הוא אבן בניין חלבון, או חומצה אמינית. זה עובד עם גלוטמין, המסייע בתפקוד המוח. כמה מחקרים מצאו כי מינונים גבוהים של גליצין עשויים להגביר את היעילות של תרופות אנטי פסיכוטיות המשמשות לטיפול בסכיזופרניה. אבל יש יוצאים מן הכלל. הגלצין עשוי למעשה להפחית את היעילות של התרופה קלוזאפין.

גליצין עשוי גם להפחית את התסמינים השליליים של סכיזופרניה, כמו השפעה שטוחה או דיכאון. צריך לעשות מחקר נוסף כדי לקבוע את היתרונות הפוטנציאליים של הגלצין.

ניהול תזונה

במחקרים מסוימים נמצא כי תזונה ללא גלוטן מפחיתה את תסמיני הסכיזופרניה. עם זאת, היתרונות מומשו רק בקבוצה מסוימת של אנשים. הגלוטן הוא מרכיב בדגנים מסוימים, בעיקר חיטה. מחקרים שנערכו על תזונה קטוגנית הראו תוצאות מבטיחות. תזונה קטוגנית היא תזונה עתירת שומן, דלה בפחמימות הכוללת גם מזון עתיר חלבון. אך שינויים בתזונה לא תמיד משפיעים על אנשים עם סכיזופרניה. דרוש מחקר נוסף כדי לקבוע אם יש קשר בין דיאטה לסכיזופרניה.

דבר תמיד עם הרופא שלך לפני שאתה מבצע שינויים גדולים בתזונה שלך. אין להשתמש בשינוי תזונה להחלפת תרופות.

להסיר

אם יש לך סכיזופרניה, טיפולים משלימים ואלטרנטיביים עשויים להיות אופציה עבורך. אבל חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה טיפולים חדשים. ויטמינים ותוספי מזון טבעיים יכולים להפריע לתרופות מסוימות. חלק מהטיפולים האלטרנטיביים אינם מבוססים על עדויות מוצקות. הם גם עלולים להיות מסוכנים. הקפד לשאול את הרופא שלך לגבי בטיחות כל טיפול חדש שאתה שוקל.