אנקילוזינג ספונדיטיס
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- מהם הסימפטומים של דלקת קרום המעי הגס?
- מה גורם לדלקת ספונדיליטיס אנקילוזינג?
- מי נמצא בסיכון לדלקת ספונדיליטיס במוח?
- היסטוריה משפחתית
- גיל
- מִין
- מוצא אתני
- כיצד מטפלים בדלקת קרום המעי הדקדית?
- תרופות
- כִּירוּרגִיָה
- האם ישנם טיפולים טבעיים לדלקת מפרקים ספונטיליטיס?
- תרגיל
- מְתִיחָה
- אימוני יציבה
- טיפול בחום וקור
- אַקוּפּוּנקטוּרָה
- טיפול בעיסוי
- האם דיאטה יכולה לעזור בטיפול בספונדיליטיס אנקילוזינג?
- האם פעילות גופנית יכולה לעזור לסובלים מדלקת אנקילוזינג?
- כיצד מאבחנים דלקת מפרקים ספונטיליטיס?
- מהם הסיבוכים של דלקת קרום המעי הגס?
- כיצד ניתן למנוע ספונדיטיס דלקת קרום העץ?
- איך נראית ספונדיטיס דלקת קרום העץ?
- מה התחזית של אנשים עם ספונדיטיס דלקת קרום העץ?
סקירה כללית
דלקת מפרקים ספונטיליטיס היא סוג של דלקת פרקים שמשפיעה בעיקר על עמוד השדרה שלך. זה גורם לדלקת קשה בחוליות שעלולות להוביל בסופו של דבר לכאבים כרוניים ונכות. במקרים מתקדמים יותר הדלקת יכולה לגרום להיווצרות עצם חדשה על עמוד השדרה. זה עשוי להוביל לעיוות.
אנקילוזינג ספונדיליטיס עלול לגרום גם לכאבים ונוקשות באזורים אחרים בגופכם. מפרקים גדולים אחרים, כמו הכתפיים, הירכיים והברכיים יכולים להיות מעורבים גם כן.
מהם הסימפטומים של דלקת קרום המעי הגס?
הסימפטומים של ספונדיטיס דלקת קרום העץ משתנים. לעתים קרובות הוא מאופיין בהתלקחות קלה עד בינונית של דלקת המתחלפת לתקופות של כמעט סימפטומים.
הסימפטום השכיח ביותר הוא כאבי גב בבוקר ובלילה. יתכן שתחוו כאבים במפרקים הגדולים, כמו הירכיים והכתפיים. תסמינים אחרים עשויים לכלול:
- נוקשות של בוקר מוקדם
- תנוחה לקויה או כתפיים כפופות
- אובדן תיאבון
- חום נמוך
- ירידה במשקל
- עייפות
- אנמיה או ברזל נמוך
- תפקוד ריאות מופחת
מכיוון שגורם אנקילוזינג ספונדיליטיס כרוך בדלקת, גם חלקים אחרים בגופך יכולים להיות מושפעים. אנשים הסובלים מדלקת ספונטיליטיס באמצעות אנקילוזינג עשויים לחוות גם:
- דלקת במעי
- דלקת עיניים קלה
- דלקת במסתמי הלב
- דלקת בגיד אכילס
בעוד שגריר המעי האחיד הוא בעיקר מצב עמוד השדרה, הוא יכול להשפיע גם על חלקים אחרים בגוף. למידע נוסף על הדרכים הרבות שגורמות אנקילוזינג ספונדיליטיס משפיעות על גופך.
מה גורם לדלקת ספונדיליטיס אנקילוזינג?
הגורם לדלקת קרום המעי הגס אינו ידוע כרגע.
ההפרעה אכן נובעת במשפחות, כך שגנטיקה כנראה ממלאת תפקיד. אם ההורים או האחים שלך לוקים ב Spondylitis אנקילוזינג, המחקר מעריך כי יש לך סיכוי גדול פי 10 עד 20 מאשר למישהו ללא היסטוריה משפחתית. בדוק את חמשת סימני האזהרה הללו של המצב כדי לראות אם אתה נתקל באחד מהם.
מי נמצא בסיכון לדלקת ספונדיליטיס במוח?
היסטוריה משפחתית
היסטוריה משפחתית של אנקילוזינג ספונדיליטיס היא גורם סיכון, יחד עם נוכחות חלבון HLA-B27. על פי מחקר משנת 2002, למעלה מ- 90 אחוז מהאנשים המקבלים אבחנה של מצב זה סובלים מהגן המבטא חלבון זה.
גיל
בניגוד להפרעות דלקת מפרקים וראומטיות אחרות, תסמינים ראשוניים של דלקת אנקילוזינג ספונדיליטיס מופיעים לרוב אצל מבוגרים צעירים יותר. לעתים קרובות התסמינים מופיעים בין הגילאים 20-40.
מִין
דלקת קרום המעי הגס נפוצה פי שלוש יותר אצל גברים, אך גם אצל הנקבות.
מוצא אתני
מצב זה שכיח יותר בקרב אנשים ממוצא קווקזי מאשר באלה ממוצא אפריקני או ממוצא אתני אחר.
כיצד מטפלים בדלקת קרום המעי הדקדית?
אין תרופה קיימת כיום לדלקת מפרקים ספונטיליטיס, אך טיפול יכול לנהל כאב ולמנוע נכות. טיפול נכון ומועד עשוי לסייע בהפחתת הסימפטומים. זה עשוי גם להאט או אפילו להפסיק סיבוכים אפשריים, כמו עיוות בעצמות.
תרופות
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), כמו איבופרופן ונפרוקסן, משמשות לרוב לטיפול בכאבים ודלקת. מדובר בתרופות הפועלות לאורך זמן ובדרך כלל בטוחות עם מעט סיבוכים.
כאשר NSAIDs כבר לא מספקים הקלה מספקת, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות חזקות יותר. קורטיקוסטרואידים נקבעים לרוב לטווח הקצר. תרופה זו היא לוחמת דלקת עוצמתית, כך שהיא יכולה להקל על הסימפטומים ולהאט את הנזק בעמוד השדרה ובסביבתו.
מעכבי גורם לנמרק הגידול (TNF) מעכבים הם תרופות שיכולות לחסום מעורר דלקת בגופך. תרופות אלו פועלות למניעת דלקת, והן עשויות להקל על כאבי מפרקים ונוקשות. מעכבי TNF משמשים בדרך כלל לאחר התקדמות המצב ו- NSAID כבר אינם יעילים.
לבסוף, במקרים חמורים, הרופא שלך רשאי לרשום תרופות אנטי-ראומטיות המשנות מחלות. תרופות אלו פועלות להאטת תהליך המחלה בגוף על מנת למנוע החמרה בתסמינים.
כִּירוּרגִיָה
אם יש לך נזק או עיוות קשה במפרקי הברך או הירך, יתכן שיהיה צורך בניתוח להחלפת מפרקים. באופן דומה, אוסטאוטומיה עשויה להתבצע באנשים עם יציבה לקויה הנגרמת על ידי עצמות התמזגו. במהלך הליך זה, רופא מנתח יחתוך את עצמות עמוד השדרה ויעצב אותו מחדש.
הטיפול מסתמך במידה רבה על עד כמה המצב חמור וכמה הסימפטומים מטרידים. קרא עוד אודות סוגי הטיפולים השונים המשמשים למצב זה.
האם ישנם טיפולים טבעיים לדלקת מפרקים ספונטיליטיס?
בנוסף לטיפולים רפואיים מסורתיים יותר, כמה תרופות טבעיות עשויות לסייע בהקלת הסימפטומים של דלקת המעי הגס. ניתן להשתמש בטיפולים אלה לבד. ניתן לשלב אותם גם עם טיפולים אחרים. שוחח עם הרופא שלך על אילו בטוחים להשתמש יחד והכי טובים עבורך.
תרגיל
תרגילי טווח תנועה, כמו גם תרגילי אימוני כוח, עשויים לסייע בהקלת הסימפטומים של דלקת מפרקים ספונטיליטיס. שני התרגילים הללו יכולים לחזק את המפרקים ולעזור להם להיות גמישים יותר. הרופא שלך עשוי להפנות אותך למטפל בפיזיותרפיה כדי שתוכל ללמוד כיצד לבצע תרגילים אלו בצורה נכונה ובטוחה.
מְתִיחָה
מתיחות יכולות להפוך את המפרקים לגמישים יותר ולשפר את הכוח. זה יכול להוביל לפחות כאב וטווח תנועה טוב יותר במפרקים.
אימוני יציבה
קשיחות בעמוד השדרה עשויה לעודד יציבה רעה. עם הזמן עצמות בעמוד השדרה יכולות להתמזג יחד בתנוחות שוככות או משופעות. אתה יכול להפחית את הסיכון לכך על ידי תרגול יציבה טובה.
מכיוון שאולי זה לא יבוא באופן טבעי לאחר שנים של תנוחות יציבה לקויות, יתכן שתצטרך לעודד תנוחה טובה יותר עם תזכורות לתקן את עמדתך באופן קבוע. אתה יכול גם להשתמש במכשירי תמיכה, כגון כסאות או כריות מושב.
טיפול בחום וקור
רפידות חימום או מקלחת חמה יכולות להקל על כאבים ונוקשות בעמוד השדרה ובמפרקים המושפעים האחרים. אריזות קרח יכולות להפחית דלקת במפרקים כואבים או נפוחים.
אַקוּפּוּנקטוּרָה
טיפול אלטרנטיבי זה עשוי להפחית כאב ותסמינים אחרים של דלקת מפרקים ספונטיליטיס. זה עושה זאת על ידי הפעלת הורמונים טבעיים לשיכוך כאבים.
טיפול בעיסוי
בנוסף להיותו מרגיע וממריץ, עיסוי יכול לעזור לכם לשמור על גמישות ולשפר את טווח התנועה. הקפד לספר למעסה שלך שיש לך דלקת מפרקים עוויתית. הם יכולים להיות מודעים לנקודות רכות סביב עמוד השדרה שלך.
טיפולים רבים בדלקת מפרקים ספונטיליטיס הם גם נהלים חכמים לחיים בריאים יותר. קרא עוד על 10 הסעדים הטבעיים לדלקת מפרקים ספונטיליטיס.
האם דיאטה יכולה לעזור בטיפול בספונדיליטיס אנקילוזינג?
אין דיאטה אחת שמתאימה לכל סוג של ספונדיטיס דלקת קרסול. תזונה בריאה המספקת שפע של ויטמינים ומינרלים דרך מגוון רחב של מזונות היא מקום נהדר להתחיל בו. הקפד לכלול:
- מזונות העשירים בחומצות שומן אומגה 3, כמו דגים, אגוזים וכמה שמנים
- מגוון רחב של פירות וירקות
- דגנים מלאים, כגון קינואה או פארו, כמו גם מזונות מלאים
- מזונות עם תרבויות פעילות, כמו יוגורט
כרות או מחסל אוכלים העשירים בשומן, סוכר ונתרן. זה כולל מזון מעובד מאוד. אוכל מקופסא, שקית או משומר מכיל לרוב מרכיבים כמו חומרים משמרים ושומני טרנס. אלה יכולים להחמיר את הדלקת.
כמו כן, הגביל כמה אלכוהול אתה שותה, או הימנע ממנו לחלוטין. אלכוהול יכול להפריע לתרופות ועלול להחמיר את התסמינים.
מזונות ותוספי מזון אחרים עשויים לגרום לסימפטומים של דלקת המעי הגס במצב טוב יותר או יותר גרוע. קרא עוד אודות יצירת תזונה בריאה למצב זה.
האם פעילות גופנית יכולה לעזור לסובלים מדלקת אנקילוזינג?
תרגול יומיומי ותרגול תנוחה מעודדים לעזור לכם לשמור על גמישות וטווח תנועה. כל אחד מהתרגילים הללו עשוי לעזור להפחית את הסימפטומים של דלקת קרום המעי הגס:
- יוֹגָה
- נשימה עמוקה
- מְתִיחָה
- שחייה
- תרגילי יציבה
תרגולים אלו עשויים להיות חלק מתכנית טיפול הוליסטית הכוללת תרופות וטיפול פיזיותרפי. למידע נוסף על האופן בו כל אחד מהתרגילים הללו מועיל להפחתת הסימפטומים ולשיפור התנועה.
כיצד מאבחנים דלקת מפרקים ספונטיליטיס?
לעיתים קרובות מתייעץ עם ריאומטולוג כדי לעזור באבחון ספונדיליטיס אנקילוזינג. זהו רופא המתמחה בדלקת פרקים.
השלב הראשון יהיה בחינה גופנית יסודית. הרופא שלך יבקש ממך פרטים על הכאב שלך ועל היסטוריית הסימפטומים שלך.
לאחר מכן הרופא ישתמש בצילום רנטגן כדי לבדוק שחיקה בעמוד השדרה ובכל המפרקים הכואבים. יתכן שלא יתגלה שחיקה אם המחלה נמצאת בשלביה הראשונים. ניתן גם לבצע בדיקת MRI. עם זאת, לעתים קרובות קשה לפרש תוצאות MRI.
ניתן לבצע בדיקת דם הנקראת שיעור שקיעה אריתרוציטים כדי לאמוד את נוכחותה של דלקת כלשהי. ניתן לבצע בדיקת דם לחלבון HLA-B27. עם זאת, מבחן HLA-B27 לא אומר שיש לך ספונדיטיס דלקת אנקילוזינג. רק שיש לך את הגן שמייצר חלבון זה.
אבחון של דלקת מפרקים מסוג זה יכול לקחת זמן. למידע נוסף על הבדיקות והנהלים שעשויים להשתמש בהם.
מהם הסיבוכים של דלקת קרום המעי הגס?
אם ספונדיליטיס אנקילוזינג אינו נותר מטופל, ישנם סיבוכים מסוימים. אלו כוללים:
- חוליות עשויות להתמזג יחד בגלל דלקת כרונית
- דלקת יכולה להתפשט למפרקים הסמוכים, כולל ירכיים וכתפיים
- דלקת עלולה להתפשט לרצועות וגידים, מה שעלול להחמיר את הגמישות
- קשיי נשימה
- גירוי בעיניים
- נזק ללב, ריאה או מעי
- שברי דחיסה של עמוד השדרה
חשוב לפנות לטיפול בכאבי גב תחתון או נוקשות מפרקים כרונית. טיפול מוקדם יכול לעזור לכם להימנע מסיבוכים נפוצים אלה של דלקת מפרקים ספונטיליטיס.
כיצד ניתן למנוע ספונדיטיס דלקת קרום העץ?
לא ידוע כיצד אתה יכול למנוע ספונדיטיס דלקת קרום העץ, מכיוון שאיש אינו יודע מה גורם לה מלכתחילה. עם זאת, אם יש לך את המחלה, אתה יכול להתמקד במניעת מוגבלות על ידי:
- נשאר פעיל
- אכילת תזונה בריאה
- שמירה על משקל גוף תקין
גישות אורח חיים בריאותיות אלה, כמו גם טיפולים מסורתיים, עשויות לעזור לעכב או להאט את התקדמות המחלה.
איך נראית ספונדיטיס דלקת קרום העץ?
ראו תמונות ודוגמאות נוספות כיצד נראית דלקת קרום המעי הגס עשויה להיראות והנזק שהיא יכולה לגרום לשדרה.
מה התחזית של אנשים עם ספונדיטיס דלקת קרום העץ?
דלקת קרום המעי הגס היא מצב פרוגרסיבי. פירוש הדבר שהוא יחמיר עם הזמן ועלול להוביל לנכות. זה גם מצב כרוני, ולכן אין עדיין טיפול שיכול לרפא אותו.
טיפולים תרופתיים, אימונים וטיפול אלטרנטיבי יכולים לעזור במניעה ועיכוב של דלקת ונזק, אך הם אינם יכולים לעצור אותם לחלוטין. פיזיותרפיה, פעילות גופנית ותרופות עשויים לסייע בהקלת תסמיני המצב כשהוא מחמיר.
שוחח עם הרופא שלך אם חווית כאבי גב כרוניים. הם יכולים לעזור בחיפוש אחר גורם, כגון ספונדיטיס דלקת קרסול, ולעזור ביצירת תוכנית טיפול להקלת הסימפטומים ואי הנוחות.
ככל שתתחיל בטיפול מוקדם יותר, סביר להניח שתוכל למנוע נזק לטווח הארוך. קרא עוד אודות התקדמות ספונדיטיס דלקת קרום העץ ומה אתה יכול לעשות כדי להאט אותה.
לַחֲלוֹק
מה זה מיוזיס?
