אנורקסיה ובולמיה: מה הם וההבדלים העיקריים
תוֹכֶן
אנורקסיה ובולימיה הן הפרעות אכילה, פסיכולוגיות ותדמיתיות בהן אנשים מנהלים מערכת יחסים מסובכת עם אוכל, דבר שעלול להביא למספר סיבוכים לבריאותו של האדם אם לא מזוהים ומטופלים בו.
בעוד באנורקסיה האדם לא אוכל מחשש לעלות במשקל, אם כי לרוב האדם נמצא במשקל האידיאלי לגילו ולגובהו, בבולמיה האדם אוכל כל מה שהוא רוצה, ואז גורם להקאה באמצעות אשמה או חרטה עליך. להרגיש, מחשש לעלות במשקל.
למרות היותם דומים בהיבטים מסוימים, אנורקסיה ובולימיה הן הפרעות שונות, ויש לבדל אותן כראוי כך שהטיפול יהיה המתאים ביותר.
1. אנורקסיה
אנורקסיה היא הפרעת אכילה, פסיכולוגיה ותדמיתית בה האדם רואה את עצמו כשמן, למרות היותו במשקל נמוך או במשקל האידיאלי ובשל כך, האדם מתחיל להתנהג בצורה מגבילה מאוד ביחס לאוכל, כמו למשל:
- סירוב לאכול או הבעת חשש מתמיד לעלות במשקל;
- אכלו מעט מאוד ותמיד תאבון מועט או ללא;
- תמיד להיות בדיאטה או לספור את כל הקלוריות מהמזון;
- תרגלו באופן קבוע פעילות גופנית מתוך כוונה בלבד לרדת במשקל.
לסובלים ממחלה זו יש נטייה לנסות להסתיר את הבעיה, ולכן הם ינסו להסתיר שהם לא אוכלים, ולעתים מתיימרים לאכול אוכל או להימנע מארוחות צהריים משפחתיות או ארוחות ערב עם חברים, למשל.
בנוסף, בשלב מתקדם יותר של המחלה, עשויה להיות השפעה גם על גופו של האדם ועל חילוף החומרים, וכתוצאה מכך, ברוב המקרים, תת תזונה, מה שמוביל להופעת סימנים ותסמינים אחרים כמו היעדר מחזור, עצירות, כאבי בטן, קושי לסבול את הקור, חוסר אנרגיה או עייפות, נפיחות ושינויים לבביים.
חשוב לזהות את הסימנים והתסמינים של אנורקסיה כך שניתן יהיה להתחיל מיד בטיפול ובכך למנוע סיבוכים. להבין כיצד מטפלים באנורקסיה.
2. בולמיה
בולימיה היא גם הפרעת אכילה, אולם במקרה זה כמעט תמיד לאדם יש משקל תקין לגיל ולגובה או שהוא סובל מעודף משקל ורוצה לרדת במשקל.
בדרך כלל האדם הסובל מבולימיה אוכל את מבוקשו, אולם אחר כך בסופו של דבר הוא מרגיש אשם, ומסיבה זו הוא מתרגל פעילויות גופניות אינטנסיביות, מקיא מיד לאחר הארוחות או משתמש במשלשלים למניעת עלייה במשקל. המאפיינים העיקריים של בולימיה הם:
- רצון לרדת במשקל, גם כשלא צריך;
- רצון מוגזם לאכול מזונות מסוימים;
- תרגול מוגזם של פעילות גופנית מתוך כוונה לרדת במשקל;
- צריכת מזון מוגזמת;
- צורך מתמיד ללכת לשירותים תמיד לאחר האכילה;
- שימוש קבוע בתרופות משלשלות ומשתן;
- ירידה במשקל למרות שנראית אוכלת הרבה;
- תחושות של ייסורים, אשמה, חרטה, פחד ובושה לאחר אכילת יתר.
למי שיש לו מחלה זו תמיד יש נטייה לנסות להסתיר את הבעיה ולכן לעתים קרובות הוא אוכל את כל מה שהוא זוכר שהסתיר, ולעתים קרובות לא מצליח לשלוט בעצמו.
בנוסף, עקב השימוש התכוף במשלשלים וגירוי הקאות, יתכנו גם כמה סימנים ותסמינים נוספים, כגון שינויים בשיניים, תחושת חולשה או סחרחורת, דלקות תכופות בגרון, כאבי בטן ונפיחות של לחיים, מכיוון שבלוטות הרוק יכולות להתנפח או להילחם. ראה עוד אודות בולימיה.
כיצד להבדיל בין אנורקסיה לבולימיה
על מנת להבחין בין שתי המחלות הללו, יש צורך להתמקד בהבדלים העיקריים שלהן, מכיוון שלמרות שהן עשויות להיראות שונות לגמרי, ניתן לבלבל אותן בקלות. לפיכך, ההבדלים העיקריים בין מחלות אלה כוללים:
| אנורקסיה נרבוזה | בולימיה עצבית |
| הפסיקו לאכול וסרבו לאכול | ממשיכה לאכול, לרוב בצורה כפייתית ובהגזמה |
| ירידה קשה במשקל | ירידה במשקל מעט מעל הרגיל או הרגיל |
| עיוות גדול של דימוי הגוף שלך, לראות משהו שאינו תואם את המציאות | זה גורם לעיוות פחות של דימוי הגוף שלך, כשהוא רואה את זה מאוד דומה למציאות |
| זה מתחיל לעיתים קרובות מאוד בגיל ההתבגרות | זה מתחיל לעיתים קרובות בבגרותו, בסביבות גיל 20 |
| הכחשה מתמדת של רעב | יש רעב וזה מתייחס אליו |
| בדרך כלל זה משפיע על אנשים מופנמים יותר | בדרך כלל זה משפיע על אנשים יותר יוצאים |
| אתה לא רואה שיש לך בעיה וחושב שהמשקל וההתנהגות שלך תקינים | התנהגותם גורמת לבושה, פחד ואשמה |
| היעדר פעילות מינית | יש פעילות מינית, אם כי ניתן לצמצם אותה |
| היעדר מחזור | מחזור לא סדיר |
| אישיות לרוב אובססיבית, דיכאונית וחרדתית | לעיתים קרובות מציג רגשות מוגזמים ומוגזמים, שינויים במצב הרוח, פחד מנטישה והתנהגויות אימפולסיביות |
הן אנורקסיה והן בולימיה, בהיותן הפרעות אכילה והפרעות פסיכולוגיות, דורשות מעקב רפואי מיוחד, מה שמצריך פגישות טיפול עם פסיכולוג או פסיכיאטר וייעוץ קבוע עם התזונאית על מנת לאמת חסרים תזונתיים וניתן ליצור מערכת יחסים בריאה יותר עם אוכל.
עיין בסרטון הבא בכמה טיפים שיעזרו לך להתגבר על הפרעות אלה:
פרסומים טריים
תרופות נגד כאבי אוזניים
