האם גמילה מבית השחי עובד?

תוֹכֶן

• מה זה גמילה מבית השחי?
• כיצד להכין מסכת גמילה מבית השחי
• מה אמור לעשות גמילה מבית השחי?
• 1. מגביר את היעילות של דאודורנט טבעי
• 2. מסיר את הצטברות אנטי-ספירנט או דאודורנט
• 3. מרעלים את גופך
• 4. מפחית גירוי מדאודורנטים טבעיים
• 5. מבטל ריח
• תופעות לוואי של גמילה מבית השחי
• בשורה התחתונה

מה זה גמילה מבית השחי?

בתי השחי הם הדבר הגדול הבא בשיגעון הגמילה. במקום לשתות תה או לעשות טיהור, אנשים מערבבים מסכות ומכסים אותם תחת זרועותיהם בשם בריאות טובה וריחות מתוקים.

אבל לפני שאתה הולך לכסות את הבורות שלך בבוצה ירוקה, האם הגמילה האלו באמת עובדות?

כיצד להכין מסכת גמילה מבית השחי

רוב הגמילה מבית השחי משתמשת במסיכה ביתית של חימר בנטוניט וחומץ סיידר תפוחים. חלקם כוללים גם מים לדילול החומץ. אחרים משתמשים בחלקים שווים של חימר בנטוניט ושמן קוקוס לקבלת תערובת מרגיעה ומלחמת יותר שעדיין יש לה כמה תכונות אנטיבקטריאליות, בזכות שמן הקוקוס.

המסכה מוחלת על בתי השחי ומשאירה למשך 5 עד 20 דקות, בדומה למסכת פנים. ברגע שהוא יבש, התערובת נשטפת במקלחת או עם מטלית כביסה רטובה.

מה אמור לעשות גמילה מבית השחי?

ישנם יתרונות רבים שנטען בגמילה מבית השחי. להלן חמש טענות נפוצות ומה אומרים במחקר.

1. מגביר את היעילות של דאודורנט טבעי

מרבית הגמילה מבית השחי נועדה להקל על המעבר מאנטיספרספירנט מבוסס אלומיניום לדאודורנט טבעי. רבים מהמאמרים בעד גמילה מבית השחי טוענים כי הדאודורנט הטבעי יעבוד לאחר מכן.

אין שום הוכחה לכך שגמילה זו יכולה להפחית את הריח או להפוך את הדאודורנט ליעיל יותר. עם זאת, דאודורנט ואנטי-transpirants משנים את סוגי וכמויות החיידקים בבית השחי.

מחקר קטן מצא כי לאנשים שלבשו נוגד-נגד או דאודורנט היו פחות סטפילוקוקים מיקרובים מאשר אנשים שלא השתמשו באף נוזל או דאודורנט. עוד נמצא כי לאנשים שלבשו דאודורנט ללא מרכיבים חסימת זיעה כמו אלומיניום היו יותר סטפילוקוקים בעוד שאנשים שלא השתמשו במוצר היו יותר קורין בקטריום.

כאשר אנשים שבדרך כלל השתמשו בדאודורנט ללא מרכיבים חסימת זיעה, או שהלכו ללא מוצר כלשהו, ​​השתמשו בתרופות נגד נפט, סטפילוקוקים חיידקים על עורם פחתו.

שינויים אלה בחיידקים יכולים לפנות מקום להשתלטות על חיידקים סופר מסריחים. Antiperspirant יכול להגדיל את כמות אקטינובקטריה, חיידק בעל ריח רע, על העור, על פי מחקר קטן.

חוסר איזון זה בחיידקים יכול להיות אחת הסיבות לכך שהמעבר מאנטיספרפירנט לדאודורנט טבעי יכול לגרום לך להרגיש מסריח במיוחד. זה לוקח זמן עד שהחיידקים על עורכם יתאזן, וכל מוצר המיושם - כולל דאודורנט טבעי, סבון או מסכת גמילה - יכול לשנות את סוגי הכמויות והכמויות בהן.

החומץ בגמילה עשוי לסייע בהסרת חלק מהחיידקים הגורמים לריח, אך כך גם סבון ומים.

2. מסיר את הצטברות אנטי-ספירנט או דאודורנט

Antiperspirant פועל על ידי סתימת זמנית של בלוטות הזיעה כדי להפחית את ההזעה. זה עושה זאת על ידי יצירת ג'ל על פני העור. הוא לא נספג בעור, אך הוא מכיל חומרים מגרים כמו ניחוחות, אלכוהול ומרכיבים אחרים.

כמה שטיפות יסודיות עם מים וסבון בעזרת מטלית לשטוף יסירו כל נוזל או דאודורנט.

מסיכת גמילה עשויה גם להסיר את נוגדי הנפט מעורכם. אבל סביר יותר ששטיפת המסכה במים כשתסיים תעשה את העבודה.

אם עליכם להיות בטוחים כי כל העקבות של ניחוחות, אלכוהול וחומרים מגרים אחרים מוסרים, עקבו אחר שטיפת המים בסבון ובשפשפת מים בעזרת מטלית רחצה להסרת נוזל המניעה.

3. מרעלים את גופך

מהסרת הרעלים "הגורמים לסרטן" לניקוז בלוטות הלימפה, חלק מהמאמרים לגמילה מבית השחי טוענים טענות נועזות ולא מוכחות. אבל האם אתה באמת יכול להסיר רעלים דרך העור?

"כל מוצרי החימר והדברים האלה שמנסים לשלוף רעלים הם באמת רק מיתוס," אמר שילפי קטרפל, רופא עור במרפאת קליבלנד. "הכבד והכליות באמת דואגים לניקוי רעלים מהגוף מכימיקלים מזיקים כלשהם. אין דרך להוציא אותם מבלוטות הזיעה או מהעור, "הסבירה.

אין שום עדות לכך שניתן לשלוף רעלים פיזית מהעור או משכבות רקמות עמוקות יותר. זיעה יכולה לשאת רעלים כמו מתכות כבדות אל מחוץ לגוף, אך אין זה סביר כי חימר לבדו יוכל להרים אותם מהרקמות שמתחת לעור.

אין גם מחקרים המראים כי רעלים בדאודורנטים או נוגדי-נפט גורמים לסרטן שד. זהו רק מיתוס אחד על סרטן השד שכדאי להתעלם ממנו.

4. מפחית גירוי מדאודורנטים טבעיים

אדמומיות וגירוד עשויים להיות כתוצאה מגידול בחיידקים ככל שגופך מסתגל. אך סביר יותר להניח שזו תגובה לרכיבים בדאודורנט הטבעי כמו סודה לשתייה וקורנפלור.

הפסק להשתמש במוצר באופן מיידי אם אתה מפתח שריפה, גירוד, אדמומיות או פריחה. גמילה מבית השחי אינה יכולה למנוע גירוי זה. סביר להניח שזה יעלה יותר מודלק אם כבר הייתה לך תגובה.

5. מבטל ריח

אף אחד לא רוצה לדאוג לפינוי חדר עם ה- B.O. ההבטחה לבורות ללא ריח כמעט גורמת להחזקת הידיים מעל הראש בזמן שמסיכת הגמילה מתייבשת נראית שווה את זה.

יש למעשה משהו לטענה הזו. חומץ תפוחים הוא אנטיבקטריאלי ויכול לעזור לחסל חיידקים הגורמים לריח. עם זאת, חשוב לדלל כראוי את החומץ ולזכור שהוא לא ישאיר אותך מריח מתוק ללא הגבלת זמן. למידע נוסף על אופן פעולת ההזעה.

תופעות לוואי של גמילה מבית השחי

לרוב, ביצוע גמילה מבית השחי לא יועיל טוב או רע. עם זאת, חומץ יכול לגרום לגירוי. הדבר האחרון שאתה רוצה זה גרד או בית שחי בוער.

"הייתי מזהיר אנשים מפני [גמילה מבית השחי]", אמר קתרפל. "אין צורך בזה, זה לא הוכיח שהוא מועיל וזה לא יעשה כלום או סתם יתן לך כמה בעיות."

בשורה התחתונה

גופך מסלק באופן טבעי רעלים ומסלק כימיקלים מזיקים דרך הכבד, הכליות והעלמתם (מתן שתן, מום והזעה). החדרת חימר או חומץ על העור לא תוציא רעלים מהגוף ולא תנקה את בלוטות הלימפה.

במקום זאת, שטיפה פשוטה עם סבון עדין ומים תסיר את כל נוזלי המניעה או הדאודורנט על עורכם ותסייע בשליטה על הריח.

אם אתם מודאגים מהמרכיבים בדאודורנטים קונבנציונליים, ישנם המון דאודורנטים טבעיים בשוק. רק הקפידו לאתר בדיקה בחלק הפנימי של הזרוע והפקחו עין מכל רגישות שיש לכם.

בין אם אתה עובר למותג אחר או למוצר טבעי, תן ​​לגופך - ולחיידקים שלך - זמן להסתגל.

בסך הכל זהו "גמילה" נוספת שככל הנראה מוטב לך לדלג עליהם. יתכן שתבזבז את הזמן שלך במריחת מסיכת פנים מרגיעה או במקום לבצע טיפול בשיער.