מהו התקף אסטמה?
תוֹכֶן
- תסמינים
- מפעילים
- איך תדעו?
- תוכנית פעולה לאסטמה
- מד זרימת שיא
- אם משאף ההצלה שלך לא עוזר
- יַחַס
- מתי ללכת למיון
- התאוששות
- בשורה התחתונה
במהלך התקף אסטמה דרכי הנשימה שלך מתנפחות, נדלקות ומייצרות ריר נוסף. כאשר השרירים סביב דרכי הנשימה שלך מתכווצים, צינורות הסימפונות שלך צרים. אתה עלול להשתעל או לשרוק ולהתקשה לנשום.
התקפי אסטמה יכולים להיות קלים או חמורים. הכי משתפר עם השימוש במשאף ההצלה שלך. כאלו שלא יכולים לסכן חיים ויש להתייחס אליהם כחירום.
הדרך הטובה ביותר לעצור התקף אסטמה היא להכיר בתסמינים ולטפל בה בהקדם האפשרי.
תסמינים
סימני תסמיני התקף אסטמה משתנים מאדם לאדם. חשוב לדבר עם הרופא שלך על התסמינים הספציפיים לך. הרופא יכול גם לעזור לך ליצור תוכנית פעולה. זה מסביר מה לעשות אם האסטמה שלך מחמירה.
יתכן ותבחין בתסמינים קלים לפני התקף אסטמה. אלו כוללים:
- מרגיש עייף
- מתעייף בקלות, במיוחד עם מאמץ
- סימני אלרגיות או הצטננות, כמו נזלת, דגדוג בגרון או גודש באף
תסמיני התקף אסטמה שכיחים כוללים:
- קוצר נשימה
- הידוק חזה
- שיעול או צפצופים
- קושי לדבר
התקף אסטמה קל יכול להחמיר במהירות אם לא מטפלים בו מייד. הסימנים והתסמינים הבאים מעידים כי התקף האסטמה שלך מחמיר:
- שפתיים כחלחלות
- חזה שקט, מה שאומר שההתקפה כה קשה עד שאין לך מספיק זרימת אוויר בכדי לצפצף
- לחץ דם נמוך
- דופק איטי
- בִּלבּוּל
התקף אסטמה קשה יכול להיות מסכן חיים ומחייב טיפול רפואי חירום.
מפעילים
התקף אסטמה יכול להיגרם על ידי מספר דברים, מאלרגיות למחלות. מפעילים יכולים להשתנות מאדם לאדם.
הטריגרים הנפוצים כוללים:
- חשיפה לאלרגן, כגון אבקה, קרדית אבק, או קשקשת של בעלי חיים
- גירויים מוטסים באוויר, כמו עשן, אדים כימיים וריחות חזקים
- זיהומים בדרכי הנשימה
- פעילות גופנית מאומצת, שעלולה להוביל לאסטמה הנגרמת על ידי התעמלות
- מזג אוויר קר
- אויר יבש
- לחות
- ריפלוקס מערכת העיכול (GERD)
- רגשות עזים או לחץ
איך תדעו?
לפעמים זה יכול להיות קשה לדעת אם אתה סובל מהתקף אסטמה. הכרת הסימנים והתסמינים ומעקב אחריהם יכולה לעזור.
תוכנית פעולה לאסטמה
אנשים הסובלים מאסטמה צריכים לקבל תוכנית פעולה לאסטמה, אותה תפתח אצל הרופא שלך. זה יכול לעזור לך לזהות התקף אסטמה ומה לעשות על סמך הסימפטומים שלך.
תוכנית פעולה לאסטמה כוללת:
- סוג התרופות שאתה לוקח
- כמה תרופות לקחת על סמך הסימפטומים שלך
- מידע שיעזור לך לזהות תסמינים מחמירים
- מה לעשות במקרה של התקף אסטמה קשה
תכניות פעולה של אסטמה יכולות לעזור לך, למשפחתך, לחברים ועמיתים לדעת מה לעשות במקרה שתתקף. ישנם טפסים זמינים לילדים ולמבוגרים שניתן לתת למעסיק או לבית ספר לילד במקרה חירום.
דוגמאות של תכניות פעולה אלקטרוניות להדפסה זמינות באופן מקוון דרך המרכז לבקרת מחלות ומניעתן וקרן אסטמה ואלרגיה באמריקה.
מד זרימת שיא
מד זרימת שיא הוא מכשיר כף יד נייד המשמש למדידת כמה טוב אתה מצליח לדחוף אוויר מהריאות שלך. זה יכול לשמש לניהול אסטמה שלך ולעזור לרופא שלך לקבוע אם הטיפול שלך עובד.
כדי לקבל את קריאת שיא זרימת התפוגה שלך (PEF), נשף חזק לפיה של המכשיר. המכשיר מודד את כוח האוויר.
PEF הרגיל שלך מבוסס על גילך, גובהך, מין וגזעך. הרופא שלך יגיד לך מה נורמלי עבורך. באופן אידיאלי, קריאת ה- PEF שלך צריכה ליפול בין 100 ל- 80 אחוז מ- PEF הרגיל שלך.
יתכן שתבחין בקריאות PEF מופחתות לפני התקף אסטמה ובמהלכו. לדוגמה, PEF שקורא בין 50 ל 80 אחוזים מצביע על כך שאתה סובל מהתקף אסטמה. קריאה מתחת לחמישים אחוז נחשבת להתקף אסטמה קשה המחייב טיפול רפואי חירום.
מד זרימת שיא אינו מומלץ לכל אדם עם אסתמה. הם מועילים ביותר לאנשים עם אסתמה בינונית עד קשה הסובלים מתרופות למניעת אסתמה לטווח הארוך. דבר עם הרופא שלך אם מד זרימת שיא מתאים לך.
אם משאף ההצלה שלך לא עוזר
פנה לטיפול רפואי מיידי אם המשאף הפועל במהירות שלך אינו מספק הקלה במשך ארבע שעות לפחות או לא מצליח לשפר את הסימפטומים שלך.
יַחַס
עקוב אחר ההוראות המתוארות בתוכנית הפעולה שלך לאסטמה בסימן הראשון להתקף אסטמה.
הטיפול יכול להשתנות, אך בדרך כלל הוא כולל נטילת שניים עד שש פחזניות של משאף הצלה כדי להרחיב את דרכי הנשימה.
ניתן להשתמש במכשיר nebulizer בילדים קטנים או באחרים המתקשים להשתמש במשאף. Nebulizer הוא מכשיר שהופך תרופות לאסטמה נוזלית, או את התרופות במשאף שלך, לערפל. לאחר מכן נשאף ערפל זה עמוק לתוך הריאות.
אם התסמינים שלך לא משתפרים תוך 20 דקות, חזור על הטיפול.
אם הרופא רשם טיפול תרופתי למניעת אסתמה לטווח הארוך, השתמש בו כהלכה על מנת למנוע התקף אסטמה עתידי. הימנעות מפעילים ידועים היא גם חלק חשוב במניעה.
מתי ללכת למיון
גש לחדר המיון הקרוב אם אתה נתקל באחד מהדברים הבאים:
- בעיות דיבור
- צפצופים קשים או קוצר נשימה
- אין הקלה במשאף ההצלה שלך
- קריאת PEF נמוכה
בחדר המיון תקבלו תרופות לשליטה באסטמה שלכם. אלו כוללים:
- אגוניסטים בעלי בטא קצרים באמצעות משאף או nebulizer
- קורטיקוסטרואידים דרך הפה או IV להפחתת דלקת ריאות
- מרחיבי סימפונות
- אינטובציה ואוורור מכני לשאיבת חמצן לריאות שלך
התאוששות
משך התקף האסטמה יכול להשתנות. זמן ההחלמה תלוי במה שהפעיל את ההתקפה וכמה זמן דלקות דרכי הנשימה שלך. התקפות קלות עשויות להימשך מספר דקות בלבד. התקפות קשות יכולות להימשך שעות או ימים. טיפול מהיר בעזרת משאף הצלה יכול לעזור לך להתאושש מהר יותר.
אם אתה משתמש במשאף ההצלה שלך לעתים קרובות, דבר עם הרופא שלך על שינוי התרופות שלך לבקרת אסתמה לטווח הארוך.
בשורה התחתונה
התקפי אסטמה יכולים להרגיז את החיים שלך. עבוד עם הרופא שלך כדי לפתח תוכנית טיפולים שמתאימה לך. הקפד לציין כל שינוי בתדירות או בחומרת הסימפטומים שלך.
היכרות והימנעות מהטריגרים שלך ונטילת התרופות שלך כמפורט יכולה לעזור לך לנהל את מצבך ולמנוע התקפי אסטמה עתידית.
אנחנו ממליצים
'אני מודע, בסדר': חודש המודעות של איש אחד לוקח על טרשת נפוצה
