מה מופיע ברשימת יום ההולדת שלי? מדריך מתנות ידידותי לאסטמה

תוֹכֶן

• מתנות שיעזרו בהתלקחויות
• מתנות לטיפול עצמי
• רעיונות בידור
• הענקת כרטיסי מתנה בדרך הנכונה
• מה לא לתת
• הטייק אווי

קניות למתנות ליום הולדת יכולות להיות חוויה מהנה כאשר אתם מנסים למצוא את המתנה "המושלמת" לאהובכם. יתכן שכבר שקלתם את האהבות והסימוניות שלהם. גורם חשוב נוסף הוא האסטמה של יקירכם.

לא מעוניין לקנות עוד כרטיס מתנה כללי? שקול את הרעיונות הבאים כדי לעזור לבחור את המתנה המתאימה לאהובך ביום המיוחד שלהם, במקום זאת.

מתנות שיעזרו בהתלקחויות

כאשר יש לך אסתמה, זה חיוני להימנע ככל האפשר מהטריגרים שלך. אלה יכולים לכלול קרדית אבק, אבקה, ניחוחות, קשקשים של בעלי חיים ועוד.

ניקוי קבוע ויסודי הוא מרכיב חיוני בטיפול באסטמה. אבל שמירה על הבית נטול טריגרים יכולה להיות מאתגרת. אתה יכול לעזור לאהובך באחד מהרעיונות הבאים למתנות:

• תחנת מזג אוויר ביתית לחיזוי גורמי אסטמה, כגון סופות, שינויי טמפרטורה ורמות לחות
• שירות ניקוי עמוק חד פעמי או רב-שימושי
• סדינים ושמיכות כותנה באיכות גבוהה (צמר וסינתטי עלול לגרום לתסמיני אסתמה ואקזמה)
• מסכות פנים רחיצות ללבישה בעונת האלרגיה והשפעת
• מסיר לחות או מכשיר אדים שיעזרו לשלוט בלחות באוויר המשתנה בין עונות השנה
• מד לחות למדידת רמות הלחות בבית
• כיסויי קרדית אבק למזרנים וכריות
• ואקום באיכות גבוהה עם פילטר אוויר מסוים (HEPA) יעיל במיוחד למלכודת אלרגנים
• בדיקת ספירומטריה בבית או מד זרימת שיא, שיכולים לעזור לאהובך לעקוב אחר תפקוד הריאות שלהם בין ביקורי הרופא

מתנות לטיפול עצמי

מתח יכול לגבות מחיר מבריאותנו במובנים רבים. זה טומן בחובו סיכונים רבים יותר לאנשים עם אסתמה מכיוון שהוא מגדיל את הסיכון להתלקחות.

אם אהובכם הביע עניין בטיפול עצמי יותר, הם עשויים להעריך את המתנות הבאות:

• הזמנת עיסוי
• כלי עיסוי כף יד
• תעודת מתנה או מפלט לספא
• טיפול באמבט אדים
• חבילת שיעורי יוגה
• ציוד יוגה, כגון מחצלת, חיזוק או בלוקים
• ספרים או כרטיס מתנה לחנות הספרים האהובה
• נרות חסרי אש
• חוברות צביעה או ציוד אמנות אחר
• כתבי עת ונייר מכתבים

רעיונות בידור

הענקת מתנות כוללת לעתים קרובות פריטים מוחשיים, אך בידור הוא אופציה נהדרת.

ספר או סרט טוב יכולים להיות שימושיים במיוחד בעונת האלרגיה או בחודשים הקרים והיבשים - בכל פעם שאהובכם אולי יצטרך להישאר בבית יותר כדי למנוע התלקחויות אסטמה.

שקול את רעיונות הבידור האלה כנקודת מוצא:

• מנוי מתנה לשירות וידאו זורם
• משחקי לוח
• קונסולת משחקים
• ספרים אלקטרוניים או נייר
• קורא אלקטרוני
• תעודת מתנה לארוחת ערב במסעדה אהובה
• תעודת מתנה לקולנוע
• תעודת מתנה לתיאטרון או למוזיאון מקומי
• ספרי בישול או כלי בישול (פריטי מזון הם לא תמיד הבחירה הטובה ביותר, במקרה של אלרגיות למזון)

הענקת כרטיסי מתנה בדרך הנכונה

כרטיסי מתנה מקבלים לעיתים קרובות מוניטין רע בגלל שהם חסרי מחשבה. אך מתן כרטיס מתנה מבטיח כי יקירכם יוכל להשיג את מבוקשם ולהימנע מפעילי האסטמה שלהם.

המפתח לכרטיס המתנה הנכון הוא למצוא אחד מתחשב וספציפי לאינטרסים של יקירכם. כרטיסי מתנה לבתי קולנוע, לספא או למסעדות יכולים להיות בחירה טובה.

שובר מתנה לחנות בגדים יכול להיות מסוכן, אלא אם כן אתה בטוח שאהובך בהחלט קונה שם.

מה לא לתת

חשוב באותה מידה כמו לתת את המתנה הנכונה לאדם אהוב עם אסתמה זה לדעת ממה להימנע. למרות שגורמי אסטמה ספציפיים משתנים, הנה כמה פריטים כלליים שיש להימנע מהם:

• נרות ריחניים
• פריטי טיפוח לאמבטיה או לגוף, כולל סבונים, קרמים וניחוחות
• צמחים או פרחים
• אוכל מיוחד, אלא אם כן אתה יודע שאהובך אינו אלרגי לפריט ספציפי
• פוחלצים וכיסים שנוטים לאסוף אבק
• מַחְרוֹזֶת
• תכשיטי תלבושות, הנוטים להכיל ניקל ועלולים לגרום לתגובה אלרגית
• בגדים, במיוחד אם לאהובכם יש אקזמה
• חיות מחמד מכל סוג שהוא

הטייק אווי

מתנת מתנה לחבר או קרוב משפחה עם אסתמה לא חייבת להיות מלחיצה. ידיעת האסטמה של יקירכם היא הצעד הראשון למציאת מתנה שימושית ומוערכת.

אם אתה לא בטוח אם מתנה מתאימה, אל תפחד לשאול. אהובכם קרוב לוודאי יעריך את ההתחשבות. וזכור, הם יעריכו את הטיפול והמאמץ שלך ולא משנה מה תבחר.