מה כדאי לדעת על התנהגות מחפשת קשב אצל מבוגרים
תוֹכֶן
- מה זה?
- איך זה יכול להיראות
- מה יכול לגרום להתנהגות זו?
- קנאה
- הערכה עצמית
- בְּדִידוּת
- הפרעת אישיות היסטריונית
- הפרעת אישיות גבולית
- הפרעת אישיות נרקיסיסטית
- מה אתה יכול לעשות בקשר לזה
- בשורה התחתונה
מה זה?
עבור מבוגרים, התנהגות מחפשת תשומת לב היא ניסיון מודע או לא מודע להפוך למוקד תשומת הלב, לעיתים להשיג אימות או הערצה.
איך זה יכול להיראות
התנהגות המחפשת תשומת לב יכולה לכלול אמירה או עשייה במשהו במטרה למשוך את תשומת ליבו של אדם או קבוצת אנשים.
דוגמאות להתנהגות זו כוללות:
- לדוג מחמאות על ידי הצבעה על הישגים וחיפוש אימות
- להיות שנוי במחלוקת לעורר תגובה
- להגזים ולייפות סיפורים כדי לזכות בשבחים או אהדה
- להעמיד פנים שהוא לא מסוגל לעשות משהו כדי שמישהו ילמד, יעזור או יצפה בניסיון לעשות את זה
מה יכול לגרום להתנהגות זו?
התנהגות מחפשת תשומת לב עשויה להיות מונעת על ידי:
- קנאה
- הערכה עצמית נמוכה
- בְּדִידוּת
לפעמים התנהגות מחפשת תשומת לב היא תוצאה של הפרעות אישיות של אשכול B, כגון:
- הפרעת אישיות היסטריונית
- הפרעת אישיות גבולית
- הפרעת אישיות נרקיסיסטית
קנאה
קנאה עשויה להיווצר כאשר מישהו מרגיש מאוים על ידי אדם אחר שמקבל כרגע את כל תשומת הלב.
זה, בתורו, יכול להוביל להתנהגות של תשומת לב כדי לשנות את המיקוד.
הערכה עצמית
הערכה עצמית היא מונח רחב המכסה מגוון מצבים נפשיים מורכבים הקשורים לאופן בו אתה רואה את עצמך.
כאשר אנשים מסוימים מאמינים שמתעלמים מהם, החזרת תשומת הלב האבודה עשויה להרגיש כדרך היחידה להחזיר להם את האיזון.
תשומת הלב שהם מקבלים מהתנהגות זו עשויה לעזור להם להרגיש את הביטחון שהם ראויים.
בְּדִידוּת
על פי מינהל משאבי הבריאות ושירותי, 1 מכל 5 אמריקאים אומרים שהם מרגישים בודדים או מבודדים חברתית.
בדידות יכולה לגרום לדחף לחפש תשומת לב, גם אצל אנשים שבדרך כלל אינם מפגינים התנהגות מחפשת תשומת לב.
הפרעת אישיות היסטריונית
על פי הפרעת האישיות ההיסטריונית מאופיינת בתחושה שלא מוערכת כשלא במרכז תשומת הלב.
כדי שמישהו יקבל אבחנה של הפרעת אישיות היסטריונית, עליו לעמוד לפחות בחמישה מהקריטריונים הבאים:
- לא נוח כשלא במרכז תשומת הלב
- התנהגות פרובוקטיבית או מפתה
- רגשות רדודים ומשתנים
- שימוש במראה החיצוני כדי למשוך תשומת לב
- דיבור מעורפל או אימפרסיוניסטי
- רגשות מוגזמים או דרמטיים
- ניתן להציע
- התייחסות לזוגיות כאינטימית יותר ממה שהם
הפרעת אישיות גבולית
הפרעת אישיות גבולית היא דפוס מתמשך של חוסר יציבות בדימוי העצמי, יחסים בין אישיים, רגש ואימפולסיביות.
על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש, כדי שמישהו יקבל אבחנה של הפרעת אישיות גבולית, עליו להציג לפחות 5 מהקריטריונים הבאים:
- מאמצים תזזיתיים להימנע מנטישה אמיתית או מדומיינת
- דפוס של יחסים בין אישיים אינטנסיביים ולא יציבים עם קיצוניות בין פיחות לאידיאליזציה
- דימוי עצמי בלתי יציב בעליל או מתמיד או תחושת עצמי
- עיסוק בהתנהגות אימפולסיבית העלולה לפגוע בעצמה
- פגיעה עצמית חוזרת או התנהגות אובדנית, כולל איומים או מחוות
- חוסר יציבות רגשית בתגובות יומיומיות, כגון באמצעות עצבנות, חרדה או עצב עז
- תחושות כרוניות של ריקנות
- כעס עז כראוי שלעתים קרובות קשה לשלוט בו
- פרנויה חולפת, קשורה למתח או ניתוק
הפרעת אישיות נרקיסיסטית
לאנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית יש בדרך כלל צורך בהערצה עם חוסר אמפתיה.
על פי איגוד הפסיכיאטרים האמריקני, כדי שמישהו יקבל אבחנה של הפרעת אישיות נרקיסיסטית, עליו להציג לפחות 5 מהקריטריונים הבאים:
- תחושה גרנדיוזית של חשיבות עצמית
- עיסוק בפנטזיות של כוח, הצלחה בלתי מוגבלת, ברק, אהבה אידיאלית, יופי
- אמונה בייחודיות שלהם, במיוחד שעליהם להתחבר רק למוסדות בעלי מעמד גבוה ואנשי מעמד גבוה ויבינו אותם
- דרישה להערצה מוגזמת
- תחושת זכאות וציפייה בלתי סבירה לטיפול נוח או עמידה אוטומטית בציפיותיהם
- ניצול הזולת כדי להשיג מטרות משלהם
- חוסר נכונות להזדהות או להכיר את צרכיהם ורגשותיהם של אחרים
- קנאה באחרים ואמונה שאחרים מקנאים בהם
- עמדות או התנהגויות מתנשאות, יהירות
מה אתה יכול לעשות בקשר לזה
אם אתה מבחין בהתנהגות זו חוזרת כל העת, כנראה שהאדם שמציג את ההתנהגות יבקר אצל איש מקצוע מנוסה בתחום בריאות הנפש.
אם לא נבדק, התנהגות מחפשת תשומת לב עלולה לרוב להפוך למניפולטיבית או למזיקה אחרת.
בשורה התחתונה
התנהגות המחפשת תשומת לב עשויה לנבוע מקנאה, דימוי עצמי נמוך, בדידות או כתוצאה מהפרעת אישיות.
אם אתה מבחין בהתנהגות זו אצלך או אצל מישהו אחר, איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יכול לספק אפשרויות אבחון וטיפול.
פרסומים טריים
אמוקסיצילין
