מה גודל החזה הממוצע? ועוד 9 דברים שכדאי לדעת

תוֹכֶן

• השדיים שלך הם ייחודיים
• האם הנתונים הללו אכן אמינים?
• כיצד לקבוע את מידת החזייה שלך
• האם יש גודל אידיאלי?
• מה קובע את גודל השד?
• האם גודל החזה שלך יכול להשתנות עם הזמן?
• האם יש קשר בין גודל השד לסרטן השד?
• האם ישנם מצבים אחרים הקשורים לגודל השד?
• מה אם תרצו לשנות את גודל החזה?
• אם אתה רוצה צמצום
• אם אתה רוצה הגדלה
• בשורה התחתונה

השדיים שלך הם ייחודיים

כשאנשים מדברים על גודל החזה, הם מתארים זאת לעיתים קרובות במונחים של גודל חזייה.

גודל החזייה הממוצע בארצות הברית הוא 34DD. נתון זה יכול להשתנות בהתאם למדינה. בבריטניה, למשל, הממוצע הוא 36DD.

אבל להצמיד נתון מדויק ל"נורמלי "או" ממוצע "זה לא קל כמו שאפשר לחשוב.

אנו בדרך כלל חושבים על גודל החזה הממוצע כמדידה של חזה טבעי. אך ככל שהגודל הממוצע גדל עם הזמן, ייתכן שגם שדיים מוגדלים כלולים.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על אופן מדידת השדיים, אילו גורמים משפיעים על גודל החזה, סיבות לתנודות ועוד.

האם הנתונים הללו אכן אמינים?

על מנת להשתמש במידות חזייה למדידה מדויקת של מידת החזה הממוצעת, כולם יצטרכו להיות באותו דף לגבי אילו מידות חזייה הולכות על איזה שדיים.

אבל אין לנו בדיוק הבנה אוניברסלית לגבי מידת החזייה הנכונה.

למעשה, לפי הערכות, 80 אחוז מהאנשים לובשים מידה לא נכונה של החזייה. הרוב לא מבינים את זה ממגוון סיבות.

לדוגמא, ייתכן שגודל החזייה שלך נמדד באופן שגוי.

חנויות שונות עשויות להשתמש בשיטות מדידה שונות, וטעות אנושית עשויה גם להוליך אותך שולל. מידות החזייה יכולות להשתנות גם בין המותגים.

גם השדיים שלך יכולים להשתנות בגודלם עם הזמן.

לכן, אם אתה לובש 38C די הרבה זמן או מחליף מותג, כדאי לך לשקול שינוי גודל.

כיצד לקבוע את מידת החזייה שלך

תזדקק לשלוש מדידות שונות כדי לקבוע את גודל החזה הכללי שלך, כולל:

• אורך על השדיים שלך (חזה)
• אורך סביב פלג גוף עליון (רצועה)
• נפח חזה כולל (כוס)

אתה יכול למצוא את גודל החזה שלך על ידי גלישת סרט מדידה סביב גופך במקום שבו השדיים שלך מלאים - בדרך כלל מעל הפטמות שלך - תוך כדי לבישת חזייה.

גודל הלהקה שלך הוא האורך סביב פלג הגוף העליון שלך, אותו תוכל למצוא על ידי גלישת סרט מדידה סביב גופך ממש מתחת לחזה שלך.

אתה יכול למצוא את גודל הכוס שלך על ידי חישוב ההבדל בין גודל החזה לגודל הלהקה שלך. עיין בתרשים גודל כדי לקבוע לאיזה אות כוס הנתון הזה תואם.

האם יש גודל אידיאלי?

זה דבר אחד לדעת איך גודל השדיים שלך לעומת הממוצע. אבל האם השדיים שלך הם בגודל "הנכון"?

זה תלוי איך אתה מרגיש. הדבר החשוב ביותר שיש לקחת בחשבון הוא האם אתה מרגיש בנוח עם גודל השדיים שלך.

כמה חוקרים מאתר הרפואה זאבה ניסו לברר מה אנשים מחשיבים כגודל שד אידיאלי.

סקר של יותר מ -2,000 איש העלה כי כ -60% מהגברים ו -54% מהנשים מוצאים שדיים בגודל ממוצע יותר מושכים.

כאשר הם נלחצים לפרטים, כ -53% מהנשים ו -49% מהגברים חלקו שהם מעדיפים כוס C.

עם זאת, כמעט 70 אחוז מהנשאלים אמרו שהם מרוצים מגודל השד של בן זוגם.

בסופו של יום, זה לא משנה איך אנשים אחרים מרגישים. הנוחות האישית והביטחון שלך הם החשובים ביותר.

מה קובע את גודל השד?

הגנטיקה ממלאת את התפקיד הגדול ביותר בקביעת גודל וצורת השדיים שלך.

גורמים אחרים כוללים:

• מִשׁקָל. לשומן יש חלק גדול ברקמת השד ובצפיפות, ולכן המשקל עושה את ההבדל.
• תרגיל. תרגילי חזה, כמו שכיבות סמיכה ולחיצות ספסל, יכולים לבנות את השרירים שמאחורי רקמת השד שלך. זה לא ממש משנה את גודל השדיים שלך, אבל זה יכול לגרום להם להיראות יותר מעצבנים.
• הנקה והריון. שינויים הורמונליים יכולים לגרום לחזה שלך להתנפח במהלך ההריון, והם עלולים להיות גדולים עוד יותר אם אתה מניק.

האם גודל החזה שלך יכול להשתנות עם הזמן?

ככל שגופך עובר שינויים טבעיים, כך גם השדיים שלך.

יתכן שתבחין כי גודל החזה שלך משתנה לאורך כל החודש. זה בדרך כלל קשור למקום בו אתה נמצא במחזור החודשי שלך.

לדוגמא, אנשים רבים מוצאים את חזהם מתנפח בימים שקדמו למחזור החודשי.

אתה יכול גם לגלות כי השדיים שלך מסתדרים בגודל או צורה חדשים לאחר הריון או הנקה.

למרות שיש אנשים שחוזרים לגודל ההריון טרם ההריון שלהם, מקובל לחוות שינויים מתמשכים.

השדיים שלך מורכבים בחלקם מרקמת שומן, ולכן כל עלייה או ירידה במשקל הגוף יכולים להשפיע גם על גודל השד.

אם יש שומן רב יותר בגופך יכול לגרום לחזה גדול יותר, בעוד שפחות שומן יכול להיות שדיים קטנים יותר.

רקמת השד נוטה גם לשקוע עם הזמן, כך שתוכלו להבחין בגודל ובצורה הכללית של השדיים שלכם עם הגיל.

האם יש קשר בין גודל השד לסרטן השד?

אולי ראית כותרות שטוענות כי שדיים גדולים יותר נושאים סיכון גדול יותר לסרטן השד, אך מסקנה זו די מטעה.

מבט מקרוב מגלה כי הסיכון המוגבר לסרטן השד קשור לדברים כמו היסטוריה גנטית, משקל ורמות אסטרוגן, ולא בעל גודל שד ספציפי.

מדענים לא מצאו קשר מוחלט בין גודל השד לסרטן השד.

האם ישנם מצבים אחרים הקשורים לגודל השד?

ישנם מספר מצבים בריאותיים שיכולים להשפיע על השדיים שלך, כולל ציסטות, דלקת (דלקת השד) ומצבי עור כמו אקזמה ואקנה.

מצבים אלה קשורים גם לגורמי סיכון אחרים כמו גנטיקה והורמונים - לא גודל השד.

עם זאת, אנשים שיש להם שדיים גדולים וכבדים עשויים לחוות תופעות לוואי לא רצויות כתוצאה מכך.

שדיים גדולים יותר עלולים לגרום לכאבים בכתפיים, בצוואר ובגב, כמו גם לכאבי ראש, קוצר נשימה ובעיות ביציבה.

מה אם תרצו לשנות את גודל החזה?

רוצים שדיים קטנים יותר או גדולים יותר? אתה יכול לשקול צמצום או הגדלה.

אם אתה רוצה צמצום

אם אתה רוצה שדיים קטנים יותר, אתה יכול לבדוק איך מקבלים הקטנת חזה.

מנתח פלסטי יסיר רקמות, שומן ועור נוספים כדי ליצור חזה קטן יותר.

אתה יכול להתחיל את התהליך על ידי פנייה למנתח פלסטי דרך האגודה האמריקאית לכירורגים פלסטיים או המועצה האמריקאית לכירורגיה פלסטית.

המנתח שלך יקבע פגישה לבדיקת השדיים שלך, יעריך אם אתה בריא מספיק לניתוח, ויקבע אם הפחתה היא ההליך המתאים לך.

אם אתה רוצה הגדלה

אם אתה רוצה שדיים גדולים יותר, תוכל לבדוק הגדלת חזה, המכונה גם קבלת שתלים או "עבודת ציצית".

מנתח פלסטי יוסיף לגודל השדיים שלך על ידי החדרת שתלים מלאכותיים או העברת שומן מאזור אחר בגופך.

כמו בכל הליך כירורגי אחר, חשוב כי מנתח מיומן ומוסמך יבצע את הגדלתך.

תוכלו למצוא מועמדים פוטנציאליים דרך האגודה האמריקאית לכירורגים פלסטיים או המועצה האמריקאית לכירורגיה פלסטית. ברגע שיש לך מנתח בראש, קרא את ביקורות המטופלים שלהם.

כדאי גם לתאם פגישת ייעוץ עם המנתח לפני שתמשיך בהליך. זה יאפשר לך לשאול את כל השאלות שיש לך ולוודא שאתה מרגיש בנוח איתם.

בשורה התחתונה

בכל הנוגע לבריאותך ולרווחתך, התאמה לטווח הממוצע של גודל החזה אינה חשובה כמו התאמה לרמת הנוחות האישית שלך.

אתה יכול להיות מרוצה לחלוטין מגודל השדיים שלך, ללא קשר לאופן שבו הם מודדים לאחרים.

אתה יכול גם לחקור סגנונות לבוש שונים, סוגי חזיות ואפילו איפור כדי לשנות את מראה השדיים שלך ולהגביר את הביטחון העצמי שלך.

בין אם אתה רוצה לקרוא להם ציצים, ציצים או לתת להם את הכינויים שלהם, כמו תלמה ולואיז, השדיים שלך הם שלך לאמץ.

Maisha Z. Johnson הוא סופר ועורך דין למען ניצולי אלימות, אנשים צבעוניים וקהילות LGBTQ +. היא חיה במחלה כרונית ומאמינה בכיבוד הדרך הייחודית של כל אדם לריפוי. מצא את מאישה באתר שלה, בפייסבוק ובטוויטר.