האם אתה יכול להשתמש בסודה לאפייה לקשקשים?

תוֹכֶן

• מדוע אנשים משתמשים בסודה לשתייה לקשקשים?
• מדוע סודה לשתייה יכולה להיות רע לשיערך ולקרקפתך?
• השפעות לטווח קצר
• השפעה לטווח ארוך
• מה בדיוק pH?
• מה ההבדל בין אבקת סודה לשתיה ואבקת אפייה?
• מה ממליצים הרופאים לקשקשים?
• להסיר

למרות שיש כמה דיווחים אנקדוטליים על כך שסודה לשתיה היא טיפול יעיל בקשקשים, אין מחקר שתומך בטענה הספציפית הזו.

עם זאת יש עדויות קליניות לכך שסודה לשתייה עלולה לפגוע בשיער ולעצב את העור.

המשך לקרוא כדי ללמוד יותר על הסיבות שיש אנשים שמשתמשים בסודה לשתיה בקרקפת ואמצעי זהירות כדי להיות מודעים אליהם.

מדוע אנשים משתמשים בסודה לשתייה לקשקשים?

למרות שמחקרים לא הוכיחו כי סודה לשתייה היא טיפול יעיל לקשקשים, עדויות אנקדוטליות מצביעות על כך שאנשים הצליחו בכך מעט.

תומכי השימוש בסודה לשתייה לקשקשים מציינים לעתים קרובות את המחקרים הבאים כדי לתמוך בעמדתם, אם כי המחקר אינו מציין במפורש קשקשים:

• מחקר במעבדה בשנת 2013 הצביע על כך שלסודה לשתייה יש תכונות נגד פטריות.
• מחקר שנערך בשנת 2005 בקרב 31 אנשים הסובלים מפסוריאזיס מצא כי מגרד וגירוי הופחתו עם אמבטיות סודה לשתייה.

מדוע סודה לשתייה יכולה להיות רע לשיערך ולקרקפתך?

על פי מחקר משנת 2014, רמת החומציות של הקרקפת הממוצעת היא 5.5. בדרך כלל, לפיר השיער רמת pH של 3.67. שמירה על איזון זה חשובה לבריאות השיער.

עוד עולה מהמחקר כי סודה לשתייה היא בעלת רמת pH של 9 ומסקנת כי שימוש בשמפו עם רמות pH גבוהות עלול לגרום לעלייה:

• נזק לציפורן
• פריז
• שבירת שיער
• הַקפָּדָה

השפעות לטווח קצר

בהתחלה, סודה לשתייה עשויה להועיל: זה יכול להסיר הצטברות ולייבש את קרקפתך. אך לאורך זמן זה יכול לעצבן את קרקפתך ולהפשיט את שיערך בשמנים טבעיים.

השפעה לטווח ארוך

ה- pH של עורכם חשוב לתפקוד המכשול שלו. אם pH עולה, זה עלול לגרום לאובדן מים, מה שיגרום לקרקפת שלך:

• יָבֵשׁ
• רָגִישׁ
• פחות גמיש

מה בדיוק pH?

PH, או כוחו של מימן, הוא אינדיקציה לרמות החומציות. סולם ה- pH כולל 14 יחידות:

• כל דבר 7 ומעלה הוא בסיסי, או בסיסי.
• כל דבר מתחת לגיל 7 הוא חומצי.
• מים טהורים הם בעלי pH של 7 שנחשבים לניטרליים.

לאזורים שונים בגופך יש רמות pH שונות. לדוגמה:

• PH של הרוק הוא בדרך כלל 6.5 עד 7.5.
• רמת החומציות בדם היא בדרך כלל 7.4.
• PH של שיער בדרך כלל 3.67.

מה ההבדל בין אבקת סודה לשתיה ואבקת אפייה?

אל תבלבלו בין שני המוצרים הללו, המשמשים לעזור במוצרי אפיה לעלות, למרות ששניהם הם:

• נמצא בדרך כלל במטבח
• אבקות לבנות
• יש שמות דומים

ההבדל העיקרי בין השניים הוא:

• אבקת סודה לשתייה, נתרן ביקרבונט, הוא אלקליין באופן טבעי ובאפייה מופעל על ידי נוזלים וחומצה.
• אבקת אפייה מכיל נתרן ביקרבונט וחומצה ומופעל רק על ידי נוזל.

מה ממליצים הרופאים לקשקשים?

בהתאם למצבך הספציפי, רופא ככל הנראה יציע שמפו עם מאפיינים ספציפיים לטיפול בקשקשים. שמפו זה עשוי להכיל:

• פיריתיון אבץ, חומר אנטיבקטריאלי ונוגד פטרייתי
• זפת פחם
• חומצה סליצילית
• סלניום גופרתי, סוכן נגד פטריות
• קטוקונזול, סוכן נגד פטריות

להסיר

למרות שכמה הוכחות אנקדוטליות מצביעות על כך אחרת, סודה לשתייה אינה טיפול מוכח לקשקשים. בגלל רמת החומציות הגבוהה שלו, שימוש ארוך טווח בסודה לשתיה עלול לפגוע בשיער ובעור שלך כשמשמש כשמפו.

אם אתה שוקל להשתמש בסודה לשתיה כדי לטפל בקשקשים שלך, דבר עם רופא לפני שתתחיל בטיפול חדש. רופא יכול להציע את תוכנית הטיפול המתאימה לך בהתבסס על הסימפטומים שלך ובריאותך הנוכחית.