כרומותרפיה: מה זה, יתרונות ואיך זה נעשה
תוֹכֶן
כרומותרפיה היא סוג של טיפול משלים המשתמש בגלים הנפלטים על ידי צבעים כמו צהוב, אדום, כחול, ירוק או כתום, הפועל על תאי הגוף ומשפר את האיזון בין גוף לנפש, כאשר לכל צבע יש פונקציה טיפולית.
בטיפול זה ניתן להשתמש במגוון מכשירים כמו מנורות צבעוניות, בגדים, אוכל, חלונות צבעוניים או מים סולאריים, למשל.
בנוסף, היתרונות של כרומותרפיה או טיפול בצבעים הם מגוונים, מה שיכול ליצור תחושת רווחה ואף להקל על תסמינים של מחלות מסוימות כמו לחץ דם גבוה ודיכאון, שניתן לבצע במרכז בריאות או בבית חולים, עם רפואה. הרשאה.
מה הם היתרונות
כרומותרפיה היא סוג של טיפול שיש לו את היתרונות הבאים:
- הקלה בתסמינים של מחלה ספציפית באמצעות צבע ספציפי;
- שיפור הרווחה הפיזית והנפשית;
- עייפות פיזית מופחתת;
- הפרעות שינה מופחתות;
- סיוע בטיפול בכאבי ראש;
- גירוי מערכת העצבים המרכזית.
בנוסף, כרומותרפיה משמשת לעיתים קרובות כטיפול משלים מכיוון שהיא משפרת את תפקוד הלב ומשפרת את זרימת הדם.
לשם מה זה
בשל יתרונותיו ניתן להשתמש בכרומותרפיה לסוגים שונים של בעיות בריאות כגון חום, נדודי שינה, סוכרת, מחלות פסיכיאטריות, יתר לחץ דם, הפרעה רגשית עונתית, פצעים ומחלות מפרקים, אולם יש להשתמש בה כפרקטיקה משלימה, ואין להשתמש בה. החלף את הטיפול הקונבנציונאלי שצוין על ידי הרופא.
ישנם מקרים בהם נעשה שימוש נרחב בכרומותרפיה, כמו ביישום אור כחול אצל תינוקות עם צהבת ובאנשים שנדבקו בפצעים. בנוסף, השימוש באור ורוד יכול לסייע בטיפול באנשים הסובלים מדיכאון, מכיוון שהוא מסייע בהגברת חומרים מסוימים המשפרים את מצב הרוח, כמו סרוטונין.
איך זה נעשה
כרומותרפיה מתבצעת באמצעות מכשירים הפולטים אור בצבעים שונים, וכי ניתן לפלוט אור ישירות על העור או שהאדם יכול להיות במגע עם האור בתוך חדר סגור, ועלול להיות שוכב או יושב.
בחירת הכאב תלויה באינדיקציה של המטפל, והצבעים הנפוצים ביותר הם אדום, כתום, צהוב, ירוק, כחול וסגול. ניתן לסווג את הצבעים אדום, כתום וצהוב כחמים, המעוררים, ואילו הצבעים ירוק, כחול סגול מכונים צבעים קרים ומקושרים לאפקט המרגיע. למידע נוסף על משמעות הצבעים בכרומותרפיה.
איפה לעשות את זה
כרומותרפיה ידועה כפרקטיקה אינטגרטיבית או משלימה, ולכן יש לבצע אותה באישור הרופא, ואין לנטוש את הטיפול הקונבנציונאלי. טיפול מסוג זה זמין במרכזי בריאות בערים מסוימות ויכול להיות מוצע על ידי SUS, אך לשם כך יש צורך במעקב עם רופא המשפחה והאחות.
חלק מבתי החולים והמרפאות מציעים גם טיפול בכרומותרפיה, אולם חשוב שהוא יבוצע על ידי אנשי מקצוע ומטפלים שהוכשרו ומוסמכים לתרגול מסוג זה.
דואג
למרות שיש לו יתרונות בריאותיים, כרומותרפיה יכולה להיות השפעות לא רצויות אם הצבעים אינם משמשים כראוי או אם הם מיוצרים על ידי אנשי מקצוע לא מאומנים.
בנוסף, אין להשתמש בצבעים של גוונים אדומים וכתומים על ידי אנשים עם חום או עצבניים מאוד, מכיוון שצבעים אלה יכולים להעצים את התופעות הללו, כמו גם, אנשים הסובלים מצנית אינם צריכים להשתמש בצבעים כחולים וסגולים לצורך גרימתם. תחושת החמרה בסימפטומים של המחלה.
מאמרים פופולריים
שאל את רופא הדיאטה: מתודלק על ידי שומנים בלבד