10 יתרונות של ניקוז לימפטי

תוֹכֶן

• 1. להילחם בנפיחות
• 2. להילחם בצלוליט
• 3. לסייע בהחלמה מפציעות
• 4. לקדם ריפוי
• 5. הפחת חבורות
• 6. לשפר את זרימת הדם
• 7. לחמצן את הרקמות
• 8. הסר רעלים
• 9. שפר את ההערכה העצמית
• 10. למנוע הידבקות ריפוי לאחר ניתוחים פלסטיים
• אינדיקציות והתוויות נגד ניקוז הלימפה
• האם ניתן לנקז במקרה של סרטן?

ניקוז הלימפה מורכב מעיסוי עם תנועות חלקות, הנשמרות בקצב איטי, למניעת קרע של כלי הלימפה ושמטרתו לעורר ולהקל על מעבר הלימפה דרך מערכת הדם.

הלימפה היא נוזל שמסתובב בגוף, מנקה את הדם מזיהומים וממלא את תפקידו החיסוני, יחד עם נוגדני הדם, אולם הוא יכול להצטבר בעודף ברקמות, מה שבמקרים מסוימים יכול לגרום לנפיחות וכאב.

היתרונות העיקריים של ניקוז הלימפה הם:

1. להילחם בנפיחות

ניקוז לימפטי עוזר להפחית נפיחות ואגירת נוזלים, מכיוון שבאמצעות עיסוי זה עוזר לנקז נוזלים ורעלים לבלוטות הלימפה, מה שמקל על חיסולם.

2. להילחם בצלוליט

מכיוון שאצירת נוזלים תורמת ליצירת צלוליט, על ידי קידום חיסול הנוזלים, ניתן גם להילחם בצלוליט. עם זאת, מומלץ לשלב שיטות אחרות, כך שחיסולם יעיל יותר.

3. לסייע בהחלמה מפציעות

ניקוז לימפטי תורם להחלמת פציעות שרירים ומפרקים, מכיוון שהוא מעדיף חיטוב שרירים ומקדם חמצון רקמות.

4. לקדם ריפוי

ניקוז לימפטי מסייע להפחתת בצקת ומשפר את אספקת הדם, התורם לריפוי רקמות מהיר יותר.

5. הפחת חבורות

בנוסף להאצת הריפוי, להפחתת בצקת ולהגברת זרימת הדם שמקודמת על ידי ניקוז הלימפה, זה תורם גם להפחתת חבורות.

6. לשפר את זרימת הדם

ניקוז לימפתי ממריץ את מחזור הדם ומפחית נפיחות, התורמת לשיפור זרימת הדם, להפחתת תחושת הרגליים הכבדות ולמניעת הופעת ורידי עכביש.

7. לחמצן את הרקמות

הפעלת המיקרו-סירקולציה וחיסול הנוזלים שמקדם הניקוז הלימפי, תורם לחמצון רקמות יעיל יותר מכיוון שהחמצן מגיע לתאים ביתר קלות.

8. הסר רעלים

מערכת הלימפה מסייעת לגוף לסלק רעלים, ולכן ניקוז הלימפה, על ידי קידום הובלת נוזלים לבלוטות הלימפה, הופך את התהליך הזה ליעיל יותר.

9. שפר את ההערכה העצמית

על ידי הפחתת החזקת נוזלים, ניקוז הלימפה עוזר לעצב את הגוף, מה שהופך את האדם לבטוח יותר בגופו, משפר את ההערכה העצמית ואיכות החיים.

10. למנוע הידבקות ריפוי לאחר ניתוחים פלסטיים

ניקוז לימפטי מעדיף התחדשות מאורגנת של סיבים, ומונע צלקת להידבק זה לזה.

ניקוז לימפטי חייב להיות מיושם על ידי איש מקצוע מוכשר שיודע להשתמש נכון בטכניקות. התמרונים בהם ניתן להשתמש כוללים תנועות אצבעות במחזור הדם, עיגולי אגודל, לחץ וצמיד להחליק, או תנועת שאיבה. ניקוז יכול להיעשות בכל הגוף, או רק באזור טיפולי, בהתאם לצורך שהאדם מציג.

אינדיקציות והתוויות נגד ניקוז הלימפה

ניקוז לימפטי ידני יכול להועיל לחיסול כל נפיחות בפנים או בגוף העלולה להיווצר במצבים המגוונים ביותר. כאשר הטכניקה מתבצעת בצורה מדויקת, היא מאפשרת לסלק את עודף הנוזלים שמראה את הנפיחות, להחזיר אותה לזרם הדם, אשר לאחר סינון דרך הכליות, ניתן לסלק אותה בשתן.

לפיכך, ניקוז הלימפה מסומן במקרים הבאים:

• במהלך ההריון;
• לאחר ניתוחים פלסטיים;
• לאחר טיפול בסרטן למאבק בלימפדמה;
• פציעות ופגיעות בשרירים, בגידים או במפרקים;
• בתקופת הווסת;
• לאחר כל ניתוח;
• במקרה של צלוליט;
• בגלל צריכת מלח מוגזמת וצריכת מים מועטה.

ניקוז לימפטי יכול להתבצע בידיים או באמצעות מכשירי ניקוז ספציפיים, הקיימים בחלק מהמשרדים.

אין לבצע ניקוז לימפתי בנוכחות אקנה חמור, דרגות 3 או 4, מכיוון שהוא עלול להחמיר את הנגעים, או כשיש פצעים פתוחים, מכיוון שהם עלולים להידבק. בנוסף, לאחר ניתוח פלסטי יש לבצע את הטכניקה רק לאחר שחרורו של המנתח הפלסטי, לרוב 24 או 48 שעות לאחר הניתוח.

כדי לנקז את הפנים, צפו בסרטון:

האם ניתן לנקז במקרה של סרטן?

ניתן לבצע ניקוז לימפטי ידני אצל פיזיותרפיסט, גם במקרה של סרטן, וגם לאחר הסרת בלוטות הלימפה, כמו במקרה של סרטן השד למשל.

ניקוז לימפטי אינו מפיץ תאים סרטניים, אך יש לעשות זאת בטכניקה ספציפית, מכיוון שמערכת הלימפה מתחילה לתפקד אחרת לאחר הסרת בלוטות הלימפה, והטכניקה המופעלת בצורה לקויה עלולה להזיק לחולה ולגרום לאי נוחות עוד יותר. לפיכך, למרות שניתן לבצע ניקוז לימפטי במקרה של סרטן, יש לנקוט בזהירות בבחירת איש המקצוע, ולא מומלץ להשתמש במכשירים או בטיפול תרופתי, מכיוון שלא ניתן לשנות את אופן פעולתם, כמו עם ידיים ...