הבלוגים הטובים ביותר להפרעה דו קוטבית משנת 2020

תוֹכֶן

• bpHope
• דו קוטבי קורה!
• הבלוג של הקרן הדו קוטבית הבינלאומית
• ברבל דו קוטבי
• Halfway2Hannah
• קיט אומלי: אהבה, ללמוד ולחיות עם הפרעה דו קוטבית
• ברבי דו קוטבית

אם אתה או מישהו קרוב לך סובלים מהפרעה דו קוטבית, חשוב שתדע שאתה לא לבד.

היוצרים שמאחורי הבלוגים האלה יודעים איך זה לחיות ולאהוב עם הפרעה דו קוטבית. הם רוצים שתרגישו מועצמים ושיהיה לכם גם את הקהילה הזו.

בין אם אתם מחפשים משאבים לאחר אבחון, טיפים לפעולה לניהול על בסיס יומי או סיפורים אישיים, תוכלו למצוא מקום לעצמכם בבלוגים אלה.

bpHope

בלוג עטור פרסים זה נכתב על ידי בלוגרים רבים מרחבי העולם אשר חולקים את נקודת מבטם על החיים עם הפרעה דו קוטבית. סופרים מדריכים אותך בנושאים כמו להישאר בתקווה עם הפרעה דו קוטבית, ניהול משבר בריאות הנפש וכיצד להקל על בקשת העזרה.

דו קוטבי קורה!

ג'ולי א. פאסט היא מחברתם של מספר ספרים העוסקים בחיים עם הפרעה דו קוטבית. היא גם כותבת טור ובלוגרית קבועה במגזין BP עבור דו קוטבית. היא עובדת כמאמנת להורים ושותפים לאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית ודאגות בריאות נפשיות אחרות. בבלוג שלה היא כותבת כיצד לנהל בצורה הטובה ביותר הפרעה דו קוטבית. הנושאים כוללים דרכים מעשיות וחיוביות להמשיך, טיפים לאנשי מקצוע בתחום הבריאות, ומה לעשות אם זה עתה אובחן.

הבלוג של הקרן הדו קוטבית הבינלאומית

הקרן הבינלאומית הדו קוטבית יצרה משאב רב עוצמה לאנשים החיים עם הפרעה דו קוטבית. בבלוג תוכלו לקרוא על דברים כמו חיים אחרי פסיכוזה, פרפקציוניזם, תמיכה של עמיתים וניהול בית ספר עם דיכאון או מאניה. יש גם פורום שבו אנשים יכולים לחלוק את הסיפורים שלהם.

ברבל דו קוטבי

נטשה טרייסי היא סופרת ודוברת עטורת פרסים - {textend} ומומחית לחיות עם הפרעה דו קוטבית. היא גם כתבה ספר על חייה עם הפרעה דו קוטבית. בבלוג שלה, Bipolar Burble, היא משתפת מידע מבוסס ראיות על איך זה לנהל הפרעה דו קוטבית. היא מכסה נושאים כמו עבודה עם הפרעה דו קוטבית, טיפול עצמי קיצוני וכיצד לומר למישהו שיש לך הפרעה דו קוטבית.

Halfway2Hannah

האנה בלום, סופרת ותומכת בבריאות הנפש, החלה את האנה בחצי הדרך 2 בשנת 2016 כדי לפתוח את המסע שלה לחיות עם הפרעה דו קוטבית. היא כותבת את הבלוג שלה כדי להעצים אחרים הסובלים מהפרעה דו קוטבית ואתגרי בריאות הנפש, כך שהם יכולים להרגיש פחות לבד ולמצוא יופי במה שמשנה אותם שונים. חנה כותבת על דיבורים על טראומה, כיצד לעזור לבן / בת הזוג שלך בבריאותם הנפשית, ואלטרנטיבות יצירתיות לפגיעה עצמית.

קיט אומלי: אהבה, ללמוד ולחיות עם הפרעה דו קוטבית

קיט אומלי מכנה את עצמה תומכת בבריאות הנפש, אישה ו"אם שמזניחה את עבודות הבית לכתוב. " הבלוג שלה נוגע לאהבה, למידה וחיים עם הפרעה דו קוטבית - {textend} החל מטיפים יומיומיים שאנשים יכולים להשתמש בהם כדי לנהל את מצבם ועד הורות, שירה וכתיבה יצירתית.

ברבי דו קוטבית

"הייתי צריך גיבור, אז גיבור נהייתי." זה מה שהיווה השראה לברבי הדו קוטבית, בלוג על חיים - {textend} ודוגל במודעות רבה יותר למחלות נפש - {textend}. תוכלו לעיין בנושאים כמו מיתוסים על הפרעות חרדה, תסמינים של הפרעת אישיות גבולית, ושיחה גלויה על בריאות הנפש. ברבי הדו קוטבית גם משתפת סרטונים גלויים באינסטגרם ובוולוגים ביוטיוב.

אם יש לך בלוג מועדף שתרצה למנות, אנא שלח לנו דוא"ל לכתובת [email protected].