הבלוגים הטובים ביותר לגיל המעבר לשנת 2020
תוֹכֶן
גיל המעבר אינו בדיחה. ולמרות שיעוץ רפואי והכוונה חשובים, חיבור עם מישהו שיודע בדיוק מה אתה חווה יכול להיות בדיוק מה שאתה צריך. בחיפוש אחר הבלוגים הטובים ביותר לגיל המעבר בשנה, מצאנו בלוגרים שמשתפים הכל. אנו מקווים שתמצא את התוכן שלהם אינפורמטיבי, מעצים ותזכורת ששום דבר - {textend} אפילו לא גיל המעבר - {textend} נמשך לנצח.
אלת גיל המעבר
מי שמחפש חוכמה על בליה "השינוי" ימצא אותה כאן. עבור לינט שפרד גיל המעבר היה משבש לחלוטין. החוויה גרמה לה לגלות בדיוק איך נשים אחרות מנהלות את כל העליות והירידות. היום הבלוג הוא אוסף של סיפורי נשים מרוממים כמו שאפשר לספר עליהם.
MiddlesexMD
המומחה שעומד מאחורי אתר זה הוא ד"ר בארב דפרי, רופא נשים ומומחה לבריאות האישה מזה 30 שנה.בעשור האחרון דפרי התמקדה בסוגיות הייחודיות הקשורות לגיל המעבר. היא עזרה לנשים לשגשג, להבין את השינויים ולגלות מחדש את המיניות שלהן. MiddlesexMD משתפת מידע המגובה על ידי מומחים ומציגה צעד אחר צעד "מתכון" לבריאות מינית. הנושאים נעים בין בריאות אסטרוגן לעצם ועד המלצות על מוצרי ויברטור.
ד"ר אנה קבקה
OB-GYN ומחברת הספר "תיקון ההורמונים", ד"ר אנה קבקה מתעמקת ללא פחד בבעיות שלפוחית השתן, ערפל מוחי, דחף מיני נמוך ועוד בבלוג שלה. היא עוסקת בהעצמת נשים לגלות מחדש אנרגיה, מיניות ושמחה בגיל המעבר, בין אם זה אומר לשתף כיצד להחזיר את בריאותך ללא תרופות מרשם, למנוע נשירת שיער או להזין את "החלקים הנשיים העדינים שלך". ההתלהבות, המומחיות והתשוקה האישית של קבקה לעזור לנשים להחדיר כל תוכן בבלוג שלה.
Red Hot Mamas
נוסדה על ידי קארן גיבלין בשנת 1991, Red Hot Mamas & circledR; היא תוכנית חינוך ותמיכה פעילה ומרתקת, המעניקה לנשים את כל מה שהן צריכות כדי לחיות את החיים כפי שהן רוצות במהלך גיל המעבר - {textend} ואחריו -.
Red Hot Mamas & circledR; מוקדש להביא את המידע והמשאבים הטובים ביותר לנשים להתמודדות עם גיל המעבר וליהנות מהחיים בכל צעד ושעל. הוא מספק מינון בריא של מידע איכותי ועובדות עיקריות על גיל המעבר, כולל: ההשפעות של גיל המעבר על בריאות האישה; כיצד לטפל בהשפעות באמצעות אסטרטגיות ואופציות לאורח החיים; ואפשרויות טיפולים מרשם וטיפולים חלופיים ואם הידע הזה הוא מה שאתה חושק בו, Red Hot Mamas יש את מה שאתה צריך. זהו המתכון המושלם לבריאות וחיוניות ולחיים מלאים, פעילים ואדומים.
אם בגיל המעבר
הצחוק בדרכה בשינויים בחיים הוא הגישה המועדפת על מרסיה קסטר דויל. מי שקורא את הבלוג שלה לא יכול שלא להצטרף אליה. הכותבת והבלוגרית משתפת את מחשבותיה על הצד הטוב והרע והמכוער של המהומה בגיל המעבר בפוסטים מרעננים וניתנים לשיר.
אלן דולגן
חינוך לגיל המעבר הוא המשימה של אלן דולגן. לאחר מאבק בתסמינים, היא יצאה להעצים אחרים בכך שעזרה להם להבין את שלב החיים הזה. והיא עושה זאת בגישה פטפטנית שמנחמת ומרגיעה בבת אחת.
האביב השני שלי
גיל המעבר יכול להיות נושא קשה לפתיחה, מה שהופך את הניווט במסע למאתגר עוד יותר. הבאת שיחת גיל המעבר לאור תוך הצעת הדרכה ותמיכה היא המטרה באביב השני שלי. בפרספקטיבה אופטימית וישירה, ההודעות כאן מגוונות ומעשיות. תוכלו למצוא מידע על טיפולים אלטרנטיביים לחוסר איזון בהורמונים - {textend} כמו דיקור סיני ותרופות הומאופתיות - {textend} יחד עם עצות מעצימות על יחסי מין באמצע החיים.
ד"ר מאצ'ה סאבל
ד"ר מאצ'ה סייבל, מומחה בכל הקשור לגיל המעבר. הוא רופא מוכר ארצית הידוע בכך שהוא עוזר לנשים לנווט בתסמיני גיל המעבר כמו הפרעות שינה, תנודות במשקל, גלי חום ולחץ. בבלוג הקוראים ימצאו פוסטים אינפורמטיביים ואופטימיים על איך להישאר חיוביים עם גיל המעבר, כמו גם טיפים לחיי היומיום. כפי שאומר ד"ר מאצ'ה, "עדיף להישאר טוב מאשר להבריא."
אם יש לך בלוג מועדף שתרצה למנות, אנא שלח לנו דוא"ל לכתובת [email protected].
פרסומים טריים
האם קינואה ללא גלוטן? האמת המפתיעה
