המשרות הטובות ביותר עבור אנשים עם הפרעות קשב וריכוז
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- 1. תשוקה מונעת
- 2. אינטנסיביות גבוהה
- 3. מובנה במיוחד
- 4. קצב הברק
- 5. קריאייטיב דיבורית
- 6. נוטל סיכון עצמאי
- זכויות נכות
- התשלום
סקירה כללית
רובנו יודעים איך נראית הפרעת קשב וריכוז (ADHD) אצל ילדים - קוצר רוח, היפראקטיביות, בעיות בהתארגנות וחוסר מיקוד.
על פי איגוד החרדות והדיכאון של אמריקה, כשישים אחוז מהילדים ממשיכים לסבול מתסמינים של הפרעות קשב וריכוז. זה 4.4 אחוז מהאוכלוסייה הבוגרת, או כ 8 מיליון מבוגרים.
הפרעות קשב וריכוז נראות קצת שונות אצל מבוגרים. זה עשוי להופיע כ חוסר שקט, חוסר התארגנות ובעיות במיקוד. הפרעות קשב וריכוז עשויות להגיע גם עם כמה נקודות חוזק ייחודיות.
בחירה בקריירה שמתבססת על חוזקות אלו ואינה תלויה מאוד בתחומי חולשה עשויה להיות המפתח להצלחה מקצועית עם הפרעות קשב וריכוז של מבוגרים. זאת, יחד עם טיפול מוצלח של הפרעות קשב וריכוז.
תכונות עבודה מסוימות עשויות להשלים את חוזקותיהם של מבוגרים עם ADHD:
- מונע תשוקה
- עוצמה גבוהה
- מובנה במיוחד
- קצב הברק
- קריאייטיבית ידנית
- נוטל סיכון עצמאי
מציאת עבודה המדורגת גבוה באחת התכונות הללו, או שילוב ביניהן, עשויה להיות בדיוק הדבר שמוביל אותך לקריירה שאתה אוהב. בדוק את העבודות הללו שעשויות להתאים לך.
1. תשוקה מונעת
משרות: עובדת סוציאלית, מאמנת כושר, אנשי דת, פסיכולוג, מורה לחינוך מיוחד, סופר, רופא, אחות מוסמכת, וטרינר
משרות בהן צריך להיות מלא תשוקה במיוחד למה שאתה עושה מספקים מוטיבציה ומיקוד טבעי. זה באמת יכול להיות כל תחום שיש לך אינטרס עמוק ומתמיד. השמיים הם הגבול.
שרה דווגה חיה עם הפרעות קשב וריכוז ועובדת כפתולוגית דיבור ושפה לילדים. "יש לי מטען גדול מאוד של משפחות שילדיהן מאובחנים לאחרונה עם אוטיזם, הפרעות קשב וריכוז ועיכובים / הפרעות בתקשורת.
"אני מצליח במה שאני עושה כי אני אוהב את זה," אומר דוחי. "אני יודע איך זה עם הפרעות קשב וריכוז, ואני כן יָשָׁר עם המשפחות שלי על האתגרים והמאבקים שלי. "
העובדת הסוציאלית רוזטה דה לוף-פרימר משתמשת גם בידע הפנימי שלה באיך זה שיש לה הפרעות קשב וריכוז כדי לעזור ללקוחותיה. "תשוקה למה שאני עושה חשובה מאין כמוה. בלי הכונן והרצון הזה היה לי קשה, "היא אומרת.
2. אינטנסיביות גבוהה
משרות: בלש, קצין משטרה, אחות מטפלת בביקורתיות, קצין מתקנת, מוקד חירום, מאמן ספורט, כבאי
מכיוון שאנשים רבים עם הפרעות קשב וריכוז מונעים מאינטנסיביות, עבודות עם תחושת דחיפות מובנית לרוב עובדות עבור אנשים עם הפרעות קשב וריכוז. קריירות בהן חיים נמצאים על קו מספקים את תחושת הדחיפות האולטימטיבית.
"אנשים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים לעבוד טוב בסביבה מהירה ובעוצמת גבוהה, כמו זו של חדר מיון או אמבולנס," אומרת ד"ר סטפני סרקיס, פסיכותרפיסטית קלינית ועוזרת פרופסור באוניברסיטת פלורידה האטלנטית בבוקה רטון.
"בעלי סובל מהפרעות קשב וריכוז. הוא רופא טראומה, והוא משגשג בתחומו. הוא בהחלט מזהיר עד כדי כך שהוא כל כך ממוקד שום דבר אחר לא קיים. ההצלחה שלו בטח נובעת מהקצב - זו פעולה קדחתנית ללא הפסקה! "
אפריל רייס, אחות שחיה עם הפרעות קשב וריכוז, אומרת, "אין דבר יותר מרגש מלהיות הוזעק לסייע למפרצת מפרצת של אבי העורקים. העבודה הזו עובדת בשבילי מכיוון שיש לי רק מטופל אחד בכל פעם, אני אוהבת את מה שאני עושה ולעיתים קרובות יש את המרכיב הנוסף של אדרנלין. "
3. מובנה במיוחד
משרות: צבא, מנהל פרויקטים, מנתח נתונים, עורך דין, בוחן תוכנה, רואה חשבון, שמאי תביעות ביטוח, מגיש בנק, עובד קו הרכבה במפעל
יש מבוגרים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז, עושים את הטוב ביותר בעבודות בעלות מבנה גבוה. עבודה מובנית היא עבודה שבה יש משימות עבודה ספציפיות, שגרתיות ומוגדרות בבירור. אין הרבה שטח אפור ואין שום שאלה של ציפיות.
ניהול זמן יכול להיות אחד ההיבטים המאתגרים ביותר בתעסוקה למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז, על פי CHADD (ילדים ומבוגרים עם הפרעת קשב / היפראקטיביות).
משרות עם מבנה ושגרה מובנים יכולים לעזור להפוך אתגר זה להצלחה בקריירה. "עובדים עם הפרעות קשב וריכוז משגשגים לעתים קרובות בסביבות בהן יש הוראות והוראות מפורטות", אומר סרקיס.
מבוגר עם הפרעות קשב וריכוז בשם גב 'ג'ונס אומר: "אני עובד בחברת תוכנת שירותי בריאות בצוות ההדרכה. אני מפרסם תוכן הדרכה מקוון ופותר בעיות למידה אלקטרונית עבור הלקוחות שלנו.
"זה הרבה אחרי מעקב אחר רשימות ביקורת וחזרה על נהלים טכניים שוב ושוב. אני לא יכול לתפקד בלי מבנה ושגרה, ולכן זה מה שגורם לי להצליח בזה. "
4. קצב הברק
משרות: אחות למיון, רופא / מנתח טראומה, EMT, כבאי, מורה בבית ספר, עוזר שיניים, פקיד קמעונאות
אחד מסימני ההיכר של הפרעות קשב וריכוז הוא שהמחשבות הן קבועות ומשתנות במהירות. רתימה של תכונה זו יכולה להיות הצלחה בעבודה. מבוגרים רבים עם הפרעת קשב וריכוז מדווחים כי הם מוצאים הנאה משינוי מתמיד ומשגשגים בסביבות בהן עליהם לנתח ולהסתגל במהירות.
"עבודה בגני ילדים ובגני ילדים עובדת בשבילי", אומרת המחנכת סטפני וולס. "הסביבה הזו מאפשרת לי להיות יצירתי ומרגש כל הזמן!"
אפילו עבודות קמעונאיות מסוימות יכולות להתאים לחשבון. "עבדתי בחנות ספרים גדולה בעבודות שונות במשך שנים ואהבתי את זה", אומרת קריסטי הסלטין-סיריק. "נכנסתי לדלת ופגעתי באדמה בריצה. זו עבודה מהירה במיוחד שמאפשרת יצירתיות, והיא כזו לעולם לא מְשַׁעֲמֵם."
5. קריאייטיב דיבורית
משרות: מוזיקאי, אמן, רקדן, בדרן, ממציא, מעצב אופנה, מכונאי, מעצב גרפי, מעצב פנים, אדריכל
עבודות ידניות הדורשות יצירתיות יכולות להיות מושלמות עבור אנשים עם הפרעות קשב וריכוז. עבודות מסוג זה משלבות לרוב יצירתיות ופתרון בעיות - תחומים שבהם אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מצטיינים לרוב.
מחקרים תומכים ברעיון שאנשים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים יותר להגיע לרמות גבוהות יותר של מחשבה ויצירתיות. מחשבות ורעיונות מירוצים אלה יכולים לרוב לתרגם יפה לחשיבה ויצירה יוצרת.
6. נוטל סיכון עצמאי
משרות: סוכן מניות, ספורטאי מקצועי, יזם, צולל מסחרי, מנהל עבודה בבנייה, מעצב תוכנה, נהג מכונית מירוץ, טייס מטוס
נכונות לקחת סיכונים ולחשוב באופן חדשני הן שתי מיומנויות שיש לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז. תכונות אלה יכולות לעזור לך להצליח כבוס משלך או בתחומים הדורשים עצמאות רבה.
הערת אזהרה: התפקיד צריך להיות בתחום שאתה מתלהב בו, מכיוון שתפקידים הדורשים עצמאות כרוכים לעתים קרובות ביכולות שליטה שאנשים עם ADHD מתמודדים איתם, כמו תכנון, ארגון ומוטיבציה עצמית.
אם אתה זקוק להוכחה כלשהי בעולם האמיתי, יזמים מצליחים עם הפרעות קשב וריכוז כוללים את: סר ריצ'רד ברנסון, מייסד חברת Virgin Group; דייוויד נילמן, מייסד חברת JetBlue Airways; פול אורפליה, מייסד קינקוס; ואינגוואר קמפראד, מייסד איקאה.
זכויות נכות
אם הפרעות קשב וריכוז שלכם מקשות עליכם לבצע את העבודה, אולי תרצו לספר לבוס או למשרד משאבי אנוש שאובחנתם כסובלים מהפרעות קשב וריכוז. המעסיקים נדרשים לספק מקומות לינה אם אתה מסווג כבעלי מוגבלות.
שני חוקים פדרליים עשויים להגן עליך במקום העבודה: חוק השיקום משנת 1973 (RA) וחוק האמריקאים עם מוגבלות משנת 1990 (ADA), הכולל את חוק תיקוני ADA משנת 2008 (ADAAA).
חוקים אלה אוסרים אפליה נגד אנשים עם מוגבלות בהשכלה גבוהה ובמקום העבודה. חלק מחוקי המדינה עשויים להגן עליך עוד יותר.
אם אתה מגלה שהפרעות קשב וריכוז שלך הופכות אתגרי לקבל עבודה או לשמור עליה, יתכן שתרצה לפנות לעזרת יועץ קריירה. מישהו אשר מיומן בייעוץ לבריאות הנפש ופיתוח קריירה עשוי להיות מסוגל לעזור לך לזהות פתרונות.
אתה יכול לבקש הפניה ליועץ קריירה ממשרד הקריירה של מכללה או אוניברסיטה בקרבתך. אתה יכול גם לנסות לחפש את המאגר המקוון של המועצה המוסמכת במועצה הלאומית.
אם ניסית הכל והרגשת שעבודה אינה בהישג יד בשלב זה, ייתכן שתוכל לקבל תשלומי נכות לביטוח לאומי (SSD). הרופא שלך יצטרך לספק הוכחה בכתב ליקוי שלך, ותצטרך להגיש בקשה.
התשלום
בשורה התחתונה, מרבית המבוגרים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז מצליחים להצליח בכוח העבודה. המפתח הוא לראות את תכונות ה- ADHD שלך כנכסים ולחפש מקומות עבודה או שדות המנצלים את נקודות החוזק, המוזרויות והאינטרסים הייחודיים שלך.
מוּמלָץ
דיסאוטונומיה משפחתית