בוסווליה (לבונה הודית)

תוֹכֶן

• מה אומר המחקר
• איך עובדת בוסווליה
• ב- OA
• ב- RA
• ב- IBD
• על אסטמה
• על סרטן
• מִנוּן
• תופעות לוואי

סקירה כללית

Boswellia, הידוע גם בשם לבונה הודית, הוא תמצית צמחים שנלקחה מן Boswellia serrata עֵץ.

שרף המיוצר מתמצית בוסווליה שימש במשך מאות שנים ברפואה העממית באסיה ובאפריקה. הוא האמין כי מטפלים במחלות דלקתיות כרוניות כמו גם במספר מצבים בריאותיים אחרים. Boswellia זמין כשרף, גלולה או שמנת.

מה אומר המחקר

מחקרים מראים כי boswellia עשוי להפחית דלקת ועשוי להיות שימושי בטיפול במצבים הבאים:

• דלקת מפרקים ניוונית (OA)
• דלקת מפרקים שגרונית (RA)
• אַסְתְמָה
• מחלת מעי דלקתית (IBD)

מכיוון שבוסווליה היא נוגדת דלקת יעילה, היא יכולה להיות משכך כאבים יעיל ועשוי למנוע את אובדן הסחוס. מחקרים מסוימים מצאו שזה עשוי אפילו להיות שימושי לטיפול בסוגי סרטן מסוימים, כגון סרטן הדם וסרטן השד.

Boswellia עשוי לקיים אינטראקציה עם תופעות של תרופות אנטי דלקתיות ולהפחית אותם. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש במוצרי boswellia, במיוחד אם אתה נוטל תרופות אחרות לטיפול בדלקת.

איך עובדת בוסווליה

כמה מחקרים מראים כי חומצה בוסוולית יכולה למנוע היווצרות של לויקוטריאנים בגוף. לויקוטריאנים הם מולקולות שזוהו כגורם לדלקת. הם עלולים לעורר תסמיני אסתמה.

ארבע חומצות בשרף בוסווליה תורמות לתכונות האנטי דלקתיות של העשב. חומצות אלו מעכבות 5-ליפוקסיגנאז (5-LO), אנזים המייצר לויקוטרין. חומצה אצטיל -11-קטו-β- בוזוולי (AKBA) נחשבת לחזקה ביותר מבין ארבע החומצות הבוסווליות. עם זאת, מחקרים אחרים מצביעים על כך שחומצות בוזווליות אחרות אחראיות לתכונות האנטי דלקתיות של העשב.

מוצרי Boswellia מדורגים בדרך כלל על פי ריכוז חומצות הבוסווליים שלהם.

ב- OA

מחקרים רבים על השפעת boswellia על OA מצאו כי היא יעילה לטיפול בכאבי OA ודלקת.

מחקר אחד משנת 2003 שפורסם בכתב העתפיטומדיקן מצא כי כל 30 האנשים עם כאבי ברכיים OA שקיבלו בוסווליה דיווחו על ירידה בכאבי הברכיים. הם גם דיווחו על עלייה בכיפוף הברך וכמה רחוק הם יכולים ללכת.

מחקרים חדשים תומכים בהמשך השימוש ב- boswellia ל- OA.

מחקר אחר, במימון חברת ייצור boswellia, מצא כי הגדלת המינון של תמצית Boswellia מועשרת הובילה לעלייה ביכולת הגופנית. כאבי ברכיים ב- OA פחתו לאחר 90 יום עם המוצר boswellia, בהשוואה למינון נמוך יותר ולפלצבו. זה גם עזר להפחית את רמות האנזים המשפיל את הסחוס.

ב- RA

מחקרים על התועלת של boswellia בטיפול ב- RA הראו תוצאות מעורבות. מחקר ישן יותר שפורסם ב כתב העת לראומטולוגיה מצא כי boswellia עוזר להפחית נפיחות במפרקים RA. כמה מחקרים מצביעים על כך ש- boswellia עלול להפריע לתהליך האוטואימוני, מה שהופך אותו לטיפול יעיל במחלת RA. מחקרים נוספים תומכים בתכונות האנטי-דלקתיות והאיזון החיסוני היעיל.

ב- IBD

בשל תכונותיו האנטי-דלקתיות של העשב, בוסווליה עשויה להיות יעילה לטיפול במחלות מעי דלקתיות כגון מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית (UC).

מחקר שנערך בשנת 2001 השווה את H15, תמצית בוסווליה מיוחדת, עם התרופה אנטי דלקתית mesalamine (Apriso, Asacol HD). הוא הראה כי תמצית הבוסווליה עשויה להיות יעילה לטיפול במחלת קרוהן.

כמה מהם מצאו כי העשב יכול להיות יעיל גם לטיפול ב- UC. אנו רק מתחילים להבין כיצד ההשפעות האנטי-דלקתיות ומאזנות החיסון של boswellia יכולות לשפר את בריאות המעי הדלקתי.

על אסטמה

בוסווליה יכולה למלא תפקיד בהפחתת לויקוטריאנים, הגורמים להתכווצות שרירי הסימפונות. אחת מהשפעות העשב על אסתמה בסימפונות מצאה שאנשים שלקחו בוסווליה חוו ירידה בתסמיני האסטמה ובמדדים. זה מראה שעשבים יכולים למלא תפקיד חשוב בטיפול באסתמה בסימפונות. המחקר נמשך והראה שהמאפיינים החיוביים של איזון חיסוני של בוסווליה יכולים לסייע לתגובת יתר לאלרגנים סביבתיים המתרחשת באסטמה.

על סרטן

חומצות בוסווליניות פועלות במספר דרכים העלולות לעכב את צמיחת הסרטן. הוכח כי חומצות בוסווליים מונעות מאנזימים מסוימים להשפיע לרעה על ה- DNA.

מחקרים מצאו גם כי boswellia עשויה להילחם בתאי סרטן שד מתקדמים, והיא עשויה להגביל את התפשטות לוקמיה ממאירה ותאי גידול במוח. מחקר אחר הראה כי חומצות בוזווליות יעילות בדיכוי הפלישה לתאי סרטן הלבלב. הלימודים נמשכים והפעילות האנטי-סרטנית של בוסווליה הולכת ומובנת יותר.

מִנוּן

מוצרי Boswellia יכולים להיות שונים מאוד.עקוב אחר הוראות היצרן וזכור לדבר עם הרופא שלך לפני שתשתמש בכל טיפול בצמחי מרפא.

הנחיות מינון כלליות מציעות ליטול 300–500 מיליגרם (מ"ג) דרך הפה פעמיים עד שלוש פעמים ביום. ייתכן שהמינון יצטרך להיות גבוה יותר עבור IBD.

קרן דלקת פרקים מציעה 300-400 מ"ג שלוש פעמים ביום של מוצר המכיל 60 אחוז חומצות בוזוולי.

תופעות לוואי

Boswellia עשוי לעורר את זרימת הדם ברחם ובאגן. זה יכול להאיץ את זרימת הווסת ועלול לגרום להפלה אצל נשים בהריון.

תופעות לוואי אפשריות אחרות של boswellia כוללות:

• בחילה
• חומצה ריפלוקס
• שִׁלשׁוּל
• פריחות בעור

תמצית Boswellia עשויה גם לקיים אינטראקציה עם תרופות, כולל איבופרופן, אספירין ותרופות נוגדות דלקת אחרות שאינן סטרואידים (NSAID).