מְחַבֵּר: Peter Berry
תאריך הבריאה: 15 יולי 2021
תאריך עדכון: 15 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
אימון רגליים בבית | ללא ציוד
וִידֵאוֹ: אימון רגליים בבית | ללא ציוד

תוֹכֶן

גורמים לשרוף רגליים

לתחושת צריבה ברגליים עשויה להיות הסבר ברור, כמו פציעה ברגליים או במהלך אימון אינטנסיבי או אחריו. זה יכול להיות גם כתוצאה מנזק או חשיפה לחום קיצוני, קור או חומר רעיל.

תחושת צריבה ברגליים יכולה לעיתים קרובות להיות מלווה ב:

  • paresthesia (עקצוץ)
  • חוֹסֶר תְחוּשָׁה

כמה סיבות לתחושת צריבה ברגליים אינן ברורות כמוהן וזקוקות לאבחון של רופא. תנאים אלה כוללים:

מרלגיה פרסטיקה

מרלגיה paresthetica מתרחשת כאשר הדחוס העצב המספק תחושה לעור על הירך שלך. מכונה גם תסמונת ברנהרד-רוט.

לעתים קרובות המצב מופיע ככאב בוער על פני ירכך החיצונית. הירך החיצונית עשויה גם לעקצץ או לחוש קהה.

ריפלוקס ורידי

ריפלוקס ורידי מתרחש כאשר הוורידים ברגל אינם מפזרים דם כראוי ללב. מכונה גם אי ספיקת ורידים.


אם וריד ברגל נכשל, הדם יכול לגבות, לצלול ולהדלף לרקמת הרגל. זה מוביל לתחושה לוהטת או בוערת המלווה לעתים קרובות בשינוי צבע וגירוד.

נוירופתיה היקפית

נוירופתיה היקפית היא אובדן תפקוד של העצבים המעביר אותות מהגוף לחוט השדרה והמוח. לרוב זה קשור ל:

  • סוכרת
  • הפרעת שימוש באלכוהול
  • תסמונת גילין-בארה

טרשת נפוצה (טרשת נפוצה)

תסמינים של טרשת נפוצה כוללים הפרעות תחושתיות שיכולות לגרום לכאבי שריפה כמו גם חוסר תחושה ועקצוץ ברגליים. תסמינים אלה הם לרוב תוצאה של אותות עצב לקויים כתוצאה מפצעי טרשת נפוצה בחוט השדרה ובמוח.

אפשרויות טיפול לשריפת רגליים

הטיפול ברגליים בוערות תלוי בסיבה הבסיסית.


מרלגיה פרסטיקה

רוב האנשים יכולים לצפות להתאוששות מלאה ממרלגיה פרסטיקה בארבעה עד שישה שבועות. טיפולי קו ראשון יכולים לכלול את הדברים הבאים:

  • תרופות כמו אספירין, אצטמינופן (תילנול), נפרוקסן (Aleve) או איבופרופן (אדוויל) יכולות להקל על הכאב. קנו באינטרנט Acetaminophen, Naproxen, או איבופרופן.
  • לרדת במשקל אם סובלים מעודף משקל.
  • לבשו בגדים רופפים.
  • פיזיותרפיה יכולה לבנות כוח ברגליים.

אם הכאב שלך חמור או הסימפטומים נמשכים יותר משמונה שבועות, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על הדברים הבאים להפחתת הכאב:

  • זריקות סטרואידים
  • נוגדי דיכאון טריציקליים
  • תרופות נגד antisizure, כגון gabapentin (Neurontin), פניטואין (Dilantin), או pregabalin (Lyrica)

ניתוח להפחתת העצבים עשוי להמליץ ​​אם הכאבים הם חמורים ומתמידים, אך זה נדיר.

ריפלוקס ורידי

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על הדברים הבאים כאשר ריפלוקס ורידי מאובחן מוקדם:


  • גרבי דחיסה מפעילים לחץ על הרגליים כדי לעזור להזיז דם. מצא גרבי דחיסה ברשת.
  • תתחיל לזוז. הימנע מעמידה או ישיבה במשך תקופות ארוכות כדי להפחית לחץ על הרגליים. פעילות גופנית גם מסייעת לשאיבת דם.
  • מדללי דם יכולים למנוע היווצרות קרישי דם.

אם המצב התקדם, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על הליך לסגירת וריד בעיה. פעולה זו מכריחה את הדם לזרום בעורקים בריאים יותר. נהלים אלה כוללים:

  • סקלרותרפיה. הרופא שלך מזריק תמיסת הצטלקות לסגירת הווריד הנגוע.
  • אבלציה תרמית אנדבוזית. לייזר או גלי רדיו בתדר גבוה ממוקדים בעורק הבעיה וסוגרים אותו.
  • ליטיגציה. הרופא שלך חתך וקושר את הווריד המושפע.

נוירופתיה היקפית

טיפולים בנוירופתיה היקפית יכולים לכלול:

  • שיכוך כאבים. תרופות נגד כאבים ללא מרשם, כמו תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, יכולות להקל על תסמינים קלים. ניתן להקדיש משככי כאבים חזקים יותר לתסמינים חמורים יותר.
  • תרופות נגד antisizure. פותח לטיפול באפילפסיה, תרופות נגד antisizure כמו gabapentin (Neurontin) ו pregabalin (Lyrica) עשויות להקל על כאבי עצבים.
  • טיפולים אקטואליים. קרם קפסאיצין עשוי להקל על התסמינים שלך אם אתה מחפש אפשרות טבעית. רכשו קרם קפסאיצין באופן מקוון.
  • טלאי לידוקאין. טלאים אלה מוחלים על עורכם ועשויים להציע הקלה בכאב. קנו כאן טלאי לידוקאין.

אם המקרה שלך של נוירופתיה היקפית הוא חמור יותר, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על הטיפולים הבאים:

  • גירוי עצבי חשמלי transcutaneous. אלקטרודות מונחות על העור כדי לספק זרם חשמלי עדין להקלה על הסימפטומים.
  • פיזיותרפיה. תרגילים יכולים לחזק את השרירים ולשפר את התנועות.
  • החלפת פלזמה. מכונה מסלקת את הפלזמה מדמכם כמו גם נוגדנים התוקפים את מערכת החיסון שלכם. הפלזמה המושפעת מטופלת או מוחלפת בתחליף ואז מוחזרת לגופך.

טרשת נפוצה

עדיין אין תרופה לטרשת נפוצה, אך הטיפול יכול לנהל את הסימפטומים ברוב המקרים. הטיפול מתמקד בהאטת התקדמות טרשת נפוצה ובצמצום זמן ההחלמה בעקבות התלקחויות. תרופות לטיפול בטרשת נפוצה כוללות:

  • alemtuzumab (Lemtrada)
  • דימתיל פומרט (Tecfidera)
  • fingolimod (גילניה)
  • גלטיראמר אצטט (קופקסון)
  • natalizumab (Tysabri)
  • ocrelizumab (Ocrevus)
  • טריפלונומיד (Aubagio)

מתי לקבל עזרה

התקשר ל 911 או לשירותי החירום המקומיים שלך אם מופיעה פתאום תחושת צריבה ברגלך ומלווה ב:

  • חולשה או חוסר תחושה בצד אחד של גופך
  • כְּאֵב רֹאשׁ
  • שינוי ברמת התודעה שלך

אלה יכולים להיות סימנים שאתה חווה אירוע מוחי. חיוני לפנות לקבלת טיפול רפואי מיידי לקבלת תוצאה טובה ולהחלמה מהירה יותר.

פרסומים טריים

מה גורם לכאבי הגסטה וכיצד מטפלים בו?

מה גורם לכאבי הגסטה וכיצד מטפלים בו?

כאבים וכאבים בגב הרגליים עשויים להוות סימן לפציעה במכות. מריצת hamtra שלך היא קבוצת שרירים שנמצאת בחלק האחורי של הירכיים. מתיחות בשרירים אלו שכיחה יחסית, במיוחד בקרב אנשים העוסקים בספורט הכרוך בספרינט...
איך להפסיק להקיא אחרי שתיית אלכוהול

איך להפסיק להקיא אחרי שתיית אלכוהול

שתיית אלכוהול לעודף עלולה להוביל לשלל תסמיני הנגאובר, כולל הקאות. הקאות הן תגובת גופך לעודפי רעלים מאלכוהול בגופך. אמנם הקאות עלולות לגרום לך להרגיש נורא, אך הסיכונים כתוצאה מעודף רעלים עלולים להזיק ל...