האם ליפו-פלבנואיד יכול לעצור את הצלצול באזני?
תוֹכֶן
- מה הצלצול?
- נכון או לא נכון: האם ליפו-פלבנואיד יכול לעזור בטינטון?
- גורם לטינטון
- תרופות אחרות לטינטון
- תוספים אחרים לטינטון
- גינגקו בילובה
- מלטונין
- אָבָץ
- ויטמיני B
- בטיחות תוספי מזון
- הַשׁקָפָה
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
מה הצלצול?
אם אתה שומע צלצול באוזניים, זה יכול להיות טינטון. טינטון אינו הפרעה או מצב. זהו סימפטום לבעיה גדולה יותר כמו מחלת מנייר, שקשורה בדרך כלל בחלק הפנימי של האוזן הפנימית שלך.
יותר מ -45 מיליון אמריקאים חיים עם טינטון.
התוסף Lipo-Flavonoid הועלה לטיפול בבעיה בריאותית זו. עם זאת, חסרות ראיות המראות שזה עוזר, וחלק ממרכיביו עלולים להזיק יותר מאשר מועילים.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על Lipo-Flavonoid, וטיפולים אחרים שיש להם רקורד טוב יותר.
נכון או לא נכון: האם ליפו-פלבנואיד יכול לעזור בטינטון?
Lipo-Flavonoid הוא תוסף ללא מרשם המכיל מרכיבים כמו ויטמינים B-3, B-6, B-12 ו- C. המרכיב הפעיל העיקרי שלו הוא תערובת קניינית הכוללת אריודיקטיול גליקוזיד, שהיא המילה המהודרת ל פלבנואיד (phytonutrient) שנמצא בקליפות לימון.
כל החומרים המזינים והוויטמינים בתוסף Lipo-Flavonoid מאמינים כי הם עובדים יחד כדי לשפר את זרימת הדם בתוך האוזן הפנימית שלך. בעיות בזרימת הדם הם לפעמים האשמים בטינטון.
עד כמה תוסף זה באמת מועיל? אין הרבה מחקר מדעי שיכול לספר לנו, אך המחקרים המעטים שנעשו לא היו מעודדים.
40 אנשים שהוקצו באקראי עם טינטון ליטול שילוב של מנגן ותוסף ליפו-פלבנואיד, או תוסף ליפו-פלבנואיד בלבד.
מתוך מדגם קטן זה, שני אנשים בקבוצה האחרונה דיווחו על ירידה בעוצמה, ואחד ציין ירידה ברוגז.
אך בסך הכל, המחברים לא הצליחו למצוא מספיק ראיות לכך שליפו-פלבנואיד מסייע בתסמיני טינטון.
ליפו-פלבנואיד מכיל רכיבים מוספים כגון צבעי מזון וסויה העלולים לגרום לתופעות לוואי עבור אנשים מסוימים הרגישים לרכיבים אלה.
האקדמיה האמריקאית לניתוחי אף-גרון-ניתוחים-ראש וצוואר אינה ממליצה על ליפו-פלבנואיד לטיפול בטינטון בגלל היעדר ראיות לכך שהוא עובד. המחקר גילה טיפולים ותוספים אחרים שיש להם יתרונות טובים יותר.
גורם לטינטון
גורם עיקרי אחד לטינטון הוא נזק לשערות באוזן המשדרות צליל. מחלת מנייר היא סיבה שכיחה נוספת. זו הפרעה באוזן הפנימית שלרוב משפיעה רק על אוזן אחת.
מחלת מנייר גורמת גם לסחרחורת, תחושה מסחררת כאילו החדר מסתובב. זה עלול להוביל לאובדן שמיעה תקופתי ולהרגשת לחץ חזק גם על החלק הפנימי של האוזן.
סיבות אחרות לטינטון כוללות:
- חשיפה לרעשים חזקים
- אובדן שמיעה הקשור לגיל
- הצטברות שעוות אוזניים
- פגיעה באוזן
- הפרעות במפרק הזמני (TMJ)
- הפרעות בכלי הדם
- נזק לעצבים
- תופעות לוואי מתרופות כמו NSAID, אנטיביוטיקה או תרופות נוגדות דיכאון
הרופא שלך יבדוק את הסימפטומים האחרים שלך ואת ההיסטוריה הרפואית שלך כדי לאבחן נכון את הגורם לטינטון.
תרופות אחרות לטינטון
אם מצב רפואי כמו TMJ גורם לצלצול, טיפול בבעיה אמור להפחית או להפסיק טינטון. בטינטון ללא סיבה ברורה, טיפולים אלה עשויים לעזור:
- הסרת שעוות אוזניים. הרופא שלך יכול להסיר כל שעווה שחוסמת לך את האוזן.
- טיפול במצבי כלי הדם. ניתן לטפל בכלי דם צרים באמצעות תרופות או ניתוחים.
- שינויים בתרופות. עצירת התרופה הגורמת לטינטון שלך אמורה לסיים את הצלצול.
- טיפול בסאונד. האזנה לרעש לבן דרך מכונה או מכשיר בתוך האוזן יכולה לעזור להסוות את הצלצול.
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). סוג זה של טיפול מלמד אותך כיצד לתאר מחדש כל מחשבה שלילית הקשורה למצבך.
תוספים אחרים לטינטון
תוספי מזון אחרים נחקרו לטיפול בטינטון, עם תוצאות מעורבות.
גינגקו בילובה
גינגקו בילובה הוא התוסף הנפוץ ביותר לטינטון. זה עשוי לעבוד על ידי הפחתת נזקי אוזניים הנגרמים על ידי מולקולות מזיקות הנקראות רדיקלים חופשיים, או על ידי הגברת זרימת הדם דרך האוזן.
על פי האקדמיה האמריקאית לכירורגיה ראש-צוואר-אף-גרון, כמה מחקרים מצאו שתוסף זה עוזר בטינטון, אך אחרים פחות מעודדים. אם זה עובד בשבילך עשוי להיות תלוי בסיבה לטינטון שלך ובמינון שאתה לוקח.
לפני שאתה לוקח ג'ינגקו בילובה, היזהר מתופעות לוואי כגון בחילות, הקאות וכאבי ראש. תוסף זה יכול גם לגרום לדימום חמור בקרב אנשים הנוטלים מדללי דם או סובלים מהפרעות בקרישת דם.
מלטונין
הורמון זה מסייע לוויסות מחזורי השינה. יש אנשים שלוקחים את זה כדי לעזור להם לנוח לילה טוב.
בטינטון, מלטונין עשוי להשפיע לטובה על כלי הדם או העצבים. מחקרים מבוקרים אקראיים הראו כי התוסף משפר את תסמיני הטינטון, אך תוכנן בצורה גרועה, ולכן קשה להסיק מסקנות.
מלטונין עשוי להיות היעיל ביותר לסייע לאנשים הסובלים ממצב זה לישון ביתר שאת.
אָבָץ
מינרל זה חיוני למערכת חיסונית בריאה, ייצור חלבונים וריפוי פצעים. אבץ עשוי גם להגן על מבנים באוזן המעורבים בטינטון.
נבדק שלושה מחקרים שהשוו תוספי אבץ עם כדור לא פעיל (פלצבו) בקרב 209 מבוגרים עם טינטון. המחברים לא מצאו שום ראיות לכך שאבץ משפר את תסמיני הטינטון.
עם זאת, יתכן ויש שימוש מסוים בתוסף אצל אנשים עם אבץ חסר. לפי הערכות מסוימות, זה עד 69 אחוז מהאנשים עם טינטון.
ויטמיני B
מחסור בוויטמין B-12 הוא בקרב אנשים עם טינטון. מציע כי תוספת של ויטמין זה עשויה לעזור בתסמינים, אך זה טרם אומת.
בטיחות תוספי מזון
האם תוספי תזונה בטוחים? מינהל המזון והתרופות (FDA) אינו מסדיר תוספי תזונה. בעוד שתרופות נחשבות לא בטוחות עד להוכחתן כבטוחות, עם תוספי תזונה זה להפך.
היו זהירים בכל הנוגע לנטילת תוספי מזון. מוצרים אלה עלולים לגרום לתופעות לוואי ועלולים ליצור אינטראקציה עם תרופות אחרות שאתה נוטל. תמיד מומלץ לדבר תחילה עם הרופא שלך, במיוחד אם אתה נוטל תרופות אחרות.
הַשׁקָפָה
ליפו-פלבנואיד משווק כטיפול בטינטון, אולם אין הוכחות אמיתיות לכך שהוא עובד. וכמה ממרכיביו עלולים לגרום לתופעות לוואי.
בכמה טיפולי טינטון - כמו הסרת שעוות אוזניים וטיפול בסאונד - יש מחקר נוסף התומך בהם.
אם אתה מתכנן לנסות ליפו-פלבנואיד או כל תוסף אחר, התייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי לוודא שהוא בטוח עבורך.
העצה שלנו
דיאטה לירידה מהירה במשקל