האם זה בטוח לישון עם טמפון?

תוֹכֶן

• תסמונת הלם רעיל
• תסמינים
• גורמי סיכון
• מתי להשתמש בפנקס או בכוס הווסת
• הִיסטוֹרִיָה
• מְנִיעָה
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

אנשים רבים תוהים אם בטוח לישון עם טמפון. רוב האנשים יהיו בסדר אם הם ישנים כשהם לובשים טמפון, אך אם אתה ישן יותר משמונה שעות, אתה עלול להיות בסיכון לתסמונת הלם רעיל (TSS). זהו מצב נדיר אך עלול להיות קטלני המצריך טיפול רפואי דחוף.

כדי למנוע תסמונת הלם רעיל, כדאי להחליף את הטמפון באופן אידיאלי כל ארבע עד שמונה שעות, ולהשתמש בטמפון עם הספיגה הנמוכה ביותר שאתה צריך. לחלופין, השתמש ברפידות או בכוס מחזור במקום בטמפונים בזמן שאתה ישן.

תסמונת הלם רעיל

בעוד שתסמונת הלם רעיל היא נדירה, היא חמורה ועלולה להיות קטלנית. זה יכול להשפיע על כל אחד, לא רק על אנשים שמשתמשים בטמפונים.

זה יכול להתרחש כאשר החיידק סטפילוקוקוס אוראוס נכנס לזרם הדם.זהו אותו חיידק שגורם לזיהום staph, המכונה גם MRSA. התסמונת יכולה להופיע גם בגלל רעלים הנגרמים על ידי חיידק סטרפטוקוקוס (סטרפטוקוק) A.

סטפילוקוקוס אוראוס קיים תמיד באף ובעור שלך, אך כאשר הוא גדל, זיהום יכול להתרחש. בדרך כלל הזיהום מתרחש כאשר יש חתך או פתח בעור.

בעוד שמומחים לא לגמרי בטוחים כיצד טמפונים יכולים לגרום לתסמונת הלם רעיל, יתכן שהטמפון מושך חיידקים מכיוון שמדובר בסביבה חמה ולחה. חיידק זה יכול לחדור לגוף אם יש שריטות מיקרוסקופיות בנרתיק, העלולות להיגרם על ידי הסיבים בטמפונים.

טמפונים בעלי ספיגה גבוהה יכולים להיות מסוכנים יותר, יתכן משום שהם סופגים יותר את הריר הטבעי של הנרתיק, מייבשים אותו ומגדילים את הסיכויים ליצירת קרעים קטנים בדפנות הנרתיק.

תסמינים

לפעמים הסימפטומים של תסמונת הלם רעיל יכולים לחקות שפעת. תסמינים אלה כוללים:

• חום
• כאבי ראש
• כאבי שרירים
• בחילה והקאה
• שִׁלשׁוּל
• סחרחורת וחוסר התמצאות
• כאב גרון
• פריחות או סימנים דמויי כוויות שמש בעור
• לחץ דם נמוך
• אדמומיות בעיניים, הדומה לדלקת הלחמית
• אדמומיות ודלקת בפה ובגרון
• קילוף עור על כפות הרגליים וכפות הידיים
• התקפים

תסמונת הלם רעיל נחשבת למצב חירום רפואי. אם יש לך את זה, סביר להניח שתטופל ביחידה לטיפול נמרץ למשך מספר ימים. הטיפול בתסמונת הלם רעיל יכול לכלול אנטיביוטיקה תוך ורידית (IV) ומהלך אנטיביוטיקה בבית.

בנוסף, ייתכן שתקבל תרופה לטיפול בסימפטומים של תסמונת הלם רעיל, כגון IV לטיפול בהתייבשות.

גורמי סיכון

בעוד שתסמונת הלם רעיל קשורה לשימוש בטמפון, ניתן לקבל אותה גם אם אינך משתמש בטמפונים או במחזור החודשי. תסמונת הלם רעיל עלולה להשפיע על אנשים לא משנה מינם וגילם. במרפאת קליבלנד מעריכים כי מחצית מכל המקרים של תסמונת הלם רעיל אינם קשורים לווסת.

אתה נמצא בסיכון לתסמונת הלם רעיל אם אתה:

• סובלים מפצע חתך, כואב או פתוח
• יש זיהום בעור
• לאחרונה עבר ניתוח
• ילדה לאחרונה
• השתמש בסרעפות או בספוגים בנרתיק, שניהם אמצעי מניעה
• היו (או סבלו לאחרונה) ממחלות דלקתיות, כגון דלקת קנה המוח או סינוסיטיס
• סבלו משפעת (או שחלו לאחרונה)

מתי להשתמש בפנקס או בכוס הווסת

אם אתה נוטה לישון יותר משמונה שעות בכל פעם ואתה לא רוצה להתעורר כדי להחליף את הטמפון שלך באמצע הלילה, אולי עדיף להשתמש בכרית או בכוס הווסת בזמן השינה.

אם אתה משתמש בכוס ווסת, הקפד לשטוף אותו ביסודיות בין השימושים. היה לפחות מקרה מאושר אחד שקשר בין כוסות מחזור לתסמונת הלם רעיל, על פי א. שטפו את הידיים בכל פעם שאתה מטפל, מרוקן או מסיר את כוס הווסת שלך.

הִיסטוֹרִיָה

תסמונת הלם רעיל הרבה פחות שכיחה ממה שהיה פעם, על פי מאגר המחלות הנדירות. זה בין השאר בגלל שאנשים מודעים יותר למצב כיום, ומכיוון שמנהל המזון והתרופות (FDA) הסדיר את כושר הספיגה ואת תיוג הטמפונים.

על פי קליבלנד קליניק, תסמונת הלם רעיל זוהתה לראשונה בשנת 1978. בתחילת שנות השמונים, תסמונת הלם רעיל נקשרה לשימוש בטמפונים סופגים-על. בגלל זה, יצרנים החלו להפחית את ספיגת הטמפונים.

במקביל, ה- FDA הצהיר כי תוויות אריזות טמפון צריכות לייעץ למשתמשים לא להשתמש בטמפונים סופגים במיוחד אלא אם כן הדבר נחוץ לחלוטין. בשנת 1990, ה- FDA הסדיר את תיוג הספיגה של טמפונים, כלומר, למונחים "ספיגה נמוכה" ו"סופג-על "היו הגדרות סטנדרטיות.

התערבות זו עבדה. ממשתמשי הטמפון בארצות הברית השתמשו במוצרי הספיגה הגבוהים ביותר בשנת 1980. מספר זה ירד לאחוז אחד בשנת 1986.

בנוסף לשינויים באופן ייצור ותווית של טמפונים, קיימת מודעות גוברת לתסמונת הלם רעיל. אנשים רבים מבינים כעת את החשיבות של החלפת טמפונים לעיתים קרובות. גורמים אלה הפכו את תסמונת ההלם הרעיל לנפוצה פחות.

על פי ה- (CDC), 890 מקרים של תסמונת הלם רעיל בארצות הברית דווחו ל- CDC בשנת 1980, כאשר 812 מקרים אלו קשורים לווסת.

בשנת 1989 דווח על 61 מקרים של תסמונת הלם רעיל, 45 מהם נקשרו למחזור החודשי. מאז, ה- CDC אומר כי מדווחים מדי שנה על פחות מקרים של תסמונת הלם רעיל.

מְנִיעָה

תסמונת הלם רעיל חמורה, אך ישנם מספר אמצעי זהירות שתוכלו לנקוט כדי למנוע אותה. ניתן למנוע תסמונת הלם רעיל על ידי:

• מחליפים את הטמפון כל ארבע עד שמונה שעות
• שטיפת ידיים ביסודיות לפני הכנסת, הסרה או החלפת טמפון
• באמצעות טמפון בעל ספיגה נמוכה
• שימוש בפדים במקום בטמפונים
• החלפת הטמפונים בכוס מחזור, תוך הקפדה על ניקוי כפות הידיים וכוס הווסת לעיתים קרובות
• שוטף ידיים לעיתים קרובות

אם יש לך חתכים כירורגיים או פצעים פתוחים, נקה והחלף תחבושות לעתים קרובות. יש לנקות באופן קבוע זיהומי עור.

מתי לפנות לרופא

אם אתה נופל לאחת מקבוצות הסיכון לתסמונת הלם רעיל ויש לך תסמינים כלשהם, התקשר לאמבולנס או פנה לחדר מיון מיד. בעוד שתסמונת הלם רעיל עלולה להיות קטלנית, ניתן לטפל בה, לכן חשוב שתקבלו עזרה בהקדם האפשרי.

בשורה התחתונה

למרות שבדרך כלל בטוח לישון עם טמפון אם אתה ישן פחות משמונה שעות, חשוב שתחליף טמפונים כל שמונה שעות כדי למנוע תסמונת הלם רעילה. עדיף גם להשתמש בכושר הספיגה הנמוך ביותר הדרוש. התקשר לרופא אם אתה חושב שיש לך תסמונת הלם רעיל.