מה חמשת התכונות האישיות הגדולות יכולות לספר לך
תוֹכֶן
- מהן חמש תכונות האישיות הגדולות?
- איך אוכל להשיג את התוצאות שלי?
- מה הפירוש של מצפוניות?
- ניקוד גבוה
- ציון נמוך
- מה המשמעות של נעימות?
- ניקוד גבוה
- ציון נמוך
- מה הפירוש של נוירוטיות?
- ניקוד גבוה
- ציון נמוך
- מה הפירוש של פתיחות?
- ניקוד גבוה
- ציון נמוך
- מה הפירוש של אקסטרברסיה?
- ניקוד גבוה:
- ציון נמוך:
- האם דגם Big Five אמין?
- בשורה התחתונה
מהן חמש תכונות האישיות הגדולות?
האישיות שלך ייחודית לך וחלק חשוב ממי שאתה. זה כולל את ההעדפות, ההתנהגות וההתנהגות שלך. יחד, אלה יכולים למלא תפקיד בחברות שלך, במערכות יחסים, בקריירה ובתחביבים שלך.
ישנם אינספור מבחני אישיות שנועדו לעזור לך להבין טוב יותר את האישיות שלך. הם מגיעים בפורמטים רבים ומבוססים על מודלים שונים. מודל האישיות הגדולה של חמשת הגדולים, המכונה גם מודל חמשת הגורמים (FFM), הוא מודל פופולרי אחד.
המודל של Big Five מייצג חמש תכונות אישיות עיקריות שאותן תוכלו לזכור באמצעות ראשי התיבות CANOE:
- גאדישות
- אאפורות
- נאירוטיות
- אופנימיות
- האקסטרברסיה / מוחצנות
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על תכונות האישיות הגדולות של חמש הגדולות, כולל כיצד לגלות את התוצאות שלך.
איך אוכל להשיג את התוצאות שלי?
ישנם מספר אתרים המציעים גרסאות משלהם למבחן מאפייני האישיות של Big Five. אפשרות פופולרית אחת נקראת מלאי חמש הגדולות. שיטה זו משתמשת בתגובתך לכ- 50 הצהרות או ביטויים קצרים.
תתבקש להסכים או לא להסכים, בסולם של 1 עד 5, לכל ביטוי. בהתבסס על התשובות שלך, התוצאות שלך יראו לך היכן אתה נופל על ספקטרום לכל תכונה. לדוגמא, אתה עשוי להבקיע גבוה במצפוניות ונמוך באקסטריות.
תוכלו לקחת לעצמכם את מלאי חמשת הגדולים כאן.
זכורכשאתה מסתכל על התוצאות שלך, זכור שהאישיות מורכבת להפליא. אין תכונות נכונות או שגויות, וכל תכונה קשורה לעוצמות ייחודיות. תוצאות אלו גם אינן שום הצהרה סופית לגבי אישיותך. הם עשויים אפילו להשתנות על סמך מגוון גורמים, החל ממצב הרוח שלך באותו יום ועד אם יש לך אירוע חשוב ומורט עצבים שיעלה בעתיד הקרוב.
מה הפירוש של מצפוניות?
מצפוניות מתארת אופי זהיר וממוקד פרטים.
ניקוד גבוה
אם תבקיע ציון גבוה במצפון, סביר להניח:
- שמור על הדברים
- בואו מוכנים לבית הספר או לעבודה
- מונחים מטרה
- הם מתמידים
אם אתה אדם מצפוני, אתה יכול לעקוב אחר לוח הזמנים הקבוע ולהיות בעל יכולת לעקוב אחר הפרטים. סביר להניח שאתה שוקל על אפשרויות ועובד קשה כדי להשיג את המטרות שלך. עמיתים וחברים עשויים לראות בך אדם אמין והוגן.
יתכן שאתה נוטה לנהל מיקרו-מצבים או משימות. ייתכן גם שיהיה זהיר או שקשה לרצות.
ציון נמוך
ציון נמוך על מצפוניות עשוי לגרום לך:
- פחות מסודרים
- להשלים משימות בצורה פחות מובנית
- קח דברים כמו שהם באים
- לסיים את הדברים ברגע האחרון
- הם אימפולסיביים
ציון מצפון נמוך עשוי להיות שאתה מעדיף הגדרה ללא מבנה. יתכן שתעדיף לעשות דברים בקצב שלך מאשר לעבוד על מועד אחרון. זה עלול לגרום לך להיראות לא אמין לאחרים.
מה המשמעות של נעימות?
הסכמה מתייחסת לרצון לשמור על דברים חלקים.
ניקוד גבוה
ציון גבוה בנוחות יכול להיות שאתה:
- תמיד מוכנים לעזור
- דואגים וישרים
- מתעניינים באנשים סביבך
- תאמין הכי טוב לגבי אחרים
אם אתה מקבל ציונים גבוהים בנוחות, אתה מועיל ומשתף פעולה. יקיריכם עשויים לפנות אליכם לעיתים קרובות. אנשים עשויים לראות בך אמין. ייתכן שאתה האדם שאחרים מחפשים כשהם מנסים לפתור מחלוקת.
במצבים מסוימים, אולי קצת יותר מדי אמון או מוכן להתפשר. נסה לאזן את הכישורים שלך לרצות אחרים עם סנגור עצמי.
ציון נמוך
ציון נוחיות נמוך עשוי לגרום לך:
- עקשנים
- מתקשים לסלוח על טעויות
- מרוכזים בעצמם
- יש פחות חמלה כלפי אחרים
ציון נוחיות נמוך עשוי להיות שאתה נוטה להחמיר טינה. אולי גם תהיה פחות אוהד עם אחרים. אך סביר להניח שאתה גם נמנע ממלכודות השוואת עצמך לאחרים או אכפת ממה שאחרים חושבים עליך.
מה הפירוש של נוירוטיות?
נוירוטיות מתארת נטייה לעלות על מחשבות ורגשות מטרידים.
ניקוד גבוה
ציון גבוה בנוירוטיות יכול להיות שאתה:
- מרגישים לעיתים קרובות פגיעים או חסרי ביטחון
- נלחץ בקלות
- להיאבק במצבים קשים
- יש שינויים במצב הרוח
אם אתה מקבל ציון גבוה על נוירוטיות, אתה עלול להאשים את עצמך כשדברים משתבשים. אתה עלול גם להתסכל עם עצמך בקלות, במיוחד אם אתה טועה. רוב הסיכויים שאתה גם נוטה לדאוג.
אבל סביר להניח שאתה גם יותר מופנם מאחרים, מה שעוזר לך לבחון ולהבין את הרגשות שלך.
ציון נמוך
אם אתה מקבל ציון נמוך על נוירוטיות, סביר להניח:
- שמור על קור רוח במצבי לחץ
- אופטימיים יותר
- לדאוג פחות
- בעלי מצב רוח יציב יותר
ציון נוירוטיות נמוך יכול להיות שאתה בטוח. יתכן שיהיה לך חוסן רב יותר ויהיה לך קל לשמור על רוגע תחת לחץ. הרפיה עשויה גם להגיע אליך ביתר קלות. נסו לזכור כי זה לא יכול להיות קל כל כך עבור הסובבים אתכם, אז היו סבלניים.
מה הפירוש של פתיחות?
פתיחות, או פתיחות לחוויה, מתייחסת לתחושת סקרנות כלפי הזולת והעולם.
ניקוד גבוה
אם קיבלת ציון גבוה בפתיחות, אתה יכול:
- נהנה לנסות דברים חדשים
- להיות יצירתי יותר
- שיהיה לך דמיון טוב
- להיות מוכן לשקול רעיונות חדשים
ציון גבוה בפתיחות יכול להיות שיש לך אינטרסים רחבים. אתה יכול ליהנות מפתרון בעיות בשיטות חדשות וקל לחשוב על הדברים בדרכים שונות. היותך פתוח לרעיונות חדשים עשוי לעזור לך להסתגל לשינויים בקלות.
רק הקפד לפקוח עין על כל המצבים שבהם ייתכן שתצטרך לבסס גבולות, בין אם מדובר בבני המשפחה ובין אם באיזון העבודה שלך בחיים.
ציון נמוך
ציון פתיחות נמוך עשוי להיות לך:
- מעדיפים לעשות דברים בצורה מוכרת
- הימנע משינוי
- מסורתיים יותר בחשיבה שלך
ציון פתיחות נמוך יכול להיות שאתה שוקל מושגים בדרכים פשוטות. סביר להניח שאחרים רואים בך מקורקע וארצי.
מה הפירוש של אקסטרברסיה?
החצנה מתייחסת לאנרגיה שאתה שואב מאינטראקציות חברתיות.
ניקוד גבוה:
ציון אקסטראסציה גבוה עשוי להיות לך:
- לחפש התרגשות או הרפתקה
- להתיידד בקלות
- לדבר בלי לחשוב
- ליהנות מלהיות פעיל עם אחרים
אם אתה מקבל ציונים גבוהים באקסטרה, אתה יכול להחשיב את עצמך מוחצן. אתה יכול ליהנות מתשומת לב ולהרגיש טעון לאחר בילוי עם חברים. סביר להניח שאתה מרגיש הכי טוב שאתה נמצא בקבוצה גדולה של אנשים.
מצד שני, יתכן ותתקשו לבזבז פרקי זמן ארוכים לבד.
ציון נמוך:
ציון החצנה נמוך יכול להיות שאתה:
- מתקשה לעשות שיחות חולין או להציג את עצמך
- להרגיש שחוק אחרי חברתית
- הימנע מקבוצות גדולות
- שמורים יותר
ציון אקסטרברסיה נמוך יכול להיות שאתה מעדיף לבלות לבד או עם קבוצה קטנה של חברים קרובים. אתה יכול להיות גם אדם פרטי יותר כשמדובר בשיתוף פרטים על חייך. זה עלול להופיע כבלתי תלוי לאחרים.
האם דגם Big Five אמין?
מאז פיתוחו בתחילת שנות ה -90, נעשה שימוש נרחב במודל Big Five על ידי חוקרים, אנשי עסקים ואחרים. זה בין השאר בגלל שזה מודל יעיל.
בעוד שהאישיות יכולה להמשיך ולהתפתח לאורך חייך, מחקר שנערך בשנת 2011 מציע שתכונות האישיות הגדולות של חמשת הגדולים הן, באופן כללי, יציבות בעיקר לאורך ארבע שנים ברגע שבגרתך. כל שינוי שקורה בדרך כלל קטן והדרגתי.
בנוסף, סקירה שנערכה בשנת 2006 על מחקרים חוצי תרבויות העוסקים בתכונות האישיות הגדולות של חמשה עולה כי תכונות אלו נוטות להימצא ברחבי העולם.
תכונות מסוימות עשויות להיחשב פחות חשובות בתרבויות מסוימות מאשר בתרבויות אחרות, ותרבויות מסוימות עשויות להעריך תכונות אחרות שמודל זה אינו מודד. אך באופן כללי, מודל זה נחשב אוניברסלי.
בשורה התחתונה
מבחני אישיות יכולים לפעמים לעזור לך להבין את עצמך טוב יותר. אבל הם לא יכולים להגדיר לחלוטין מי אתה כאדם. מבחן לא יתאר אותך במלואו, גם אם הוא מסדר כמה דברים.
אם ברצונך לעבוד על תחושה או התנהגות מסוימת, או אם אתה חושב שאחת מהתכונות שלך עשויה להשפיע לרעה על מערכות היחסים שלך, תוכל תמיד להיעזר ביועץ או מטפל.
יועץ יכול לעזור לך לחשוף יותר על אישיותך ולחקור דרכים להשיג את השינויים שתרצה לבצע.
מרתק
רובד ואבנית על השיניים
