Capim santo (לימון דשא): למה הוא מיועד וכיצד להשתמש בו

תוֹכֶן

• לשם מה זה
• איך להישתמש
• השפעות משניות
• התוויות נגד

Capim santo, המכונה גם לימון עשב או נסיך עשבים, הוא צמח מרפא בעל ארומה הדומה ללימון כאשר חותכים את העלים שלו ומשמשים להשלמת הטיפול במספר מחלות, בעיקר שינויים בקיבה.

לצמח זה יש גם שמות אחרים, כגון עשב קפים-צ'ירוזו, עשב סידראו, תה דרכים, עשב סידרו, דשא קטינגה או סיטרונלה מג'אווה ושמו המדעי הוא Cymbopogon citratus.

ניתן למצוא את Capim santo בחלק מחנויות הטבע או בצורת תה בחלק מהשווקים.

לשם מה זה

Capim santo הוא צמח עשיר בטרפנים, פלבנואידים ותרכובות פנוליות המספקים השפעה נוגדת חמצון. לכן, לשימוש בצמח זה יכול להיות מספר יתרונות בריאותיים, הכוללים:

• שפר את העיכול וטיפול בשינויים בקיבה, מכיוון שיש לו פעולה חיידקית ועוזר להקל על כאבי בטן עקב פעולתו האנטי-ספאזמית;
• פעולה אנטי דלקתית ומשככת כאבים, טיפול בכאבי ראש, שרירים, כאבי בטן, שיגרון ומתח שרירים;
• מגן על בריאות הלב, מכיוון שהוא מסייע לוויסות כולסטרול;
• יכול לווסת את לחץ הדם;
• עשוי להיות בעל תכונות אנטי סרטניות, מכיוון שהוא עשיר בנוגדי חמצון ולכן, כמה מחקרים מצביעים על כך שהוא יכול להאט את הצמיחה של פיברוסקומות ולמנוע גרורות של סרטן ריאות, למשל;
• הפחת את הנפיחות, מכיוון שיש לו תכונות משתן, ועוזר לסלק עודפי נוזלים מהגוף;
• להקל על שפעת, הפחתת שיעול, אסטמה והפרשת יתר, כאשר משתמשים בארומתרפיה.

בנוסף, לצמח זה יכולות להיות השפעות נוגדות חרדה, היפנוזה ודיכאון, אולם התוצאות הקשורות להשפעות אלו סותרות, ויש צורך במחקרים נוספים כדי להעריך את היתרונות הללו.

מכיוון שיש בה שמן ציטרונלה בהרכב שלה, capim santo יכול להיחשב גם כתרופה טבעית מצוינת נגד חרקים, כמו זבובים ויתושים.

איך להישתמש

הקאפים-סנטו משמש כחומר דוחה חרקים טבעי, אך ניתן לצרוך אותו בצורת תה או להשתמש בו בצורת דחיסות להרגעת כאבי שרירים.

• תה דשא קדוש: מניחים כף אחת מהעלים הקצוצים בכוס ומכסים במים רותחים. מכסים, מחכים שיתקרר, מסננים היטב ושותים אחר כך. קח 3 עד 4 כוסות ביום.
• קומפרסים: מכינים את התה ואז טובלים בו פיסת בד נקי, מורחים על האזור הכואב. השאירו למשך 15 דקות לפחות.

בנוסף, מעליו ניתן להשיג את השמן האתרי של לימון דשא, שניתן להשתמש בו בארומתרפיה כדי להקל על תסמיני השפעת, כמו גם כדי להדוף חרקים, באמצעות 3 עד 5 טיפות במפזר.

השפעות משניות

Capim santo עלול לגרום לבחילות, יובש בפה ולחץ דם נמוך, מה שעלול לגרום להתעלפות. לכן, מומלץ להשתמש בכמות הלימון גראס בכמויות המומלצות.

בשימוש על העור, דשא לימון עלול לגרום לכוויות, במיוחד כאשר הוא נחשף לשמש לאחר מכן. לכן, חשוב לשטוף את האזור המטופל מיד לאחר השימוש.

התוויות נגד

השימוש ב- capim santo אינו מותנה במקרים של כאבי בטן קשים ללא סיבה נראית לעין, אם משתמשים במשתנים ובמהלך ההריון. בנוסף, אם אתה משתמש בתרופות לשליטה על לחץ הדם, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בצמח זה.