חמשת הגורמים המובילים לזיהום בדרכי השתן

תוֹכֶן

• 1. מחזיקים את הפיפי לאורך זמן
• 2. ביצוע היגיינה אינטימית באופן שגוי
• 3. שתו מעט מים במהלך היום
• 4. שימוש בחומרים סופגים לאורך זמן
• 5. שיש אבנים בכליות
• מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לזיהום בדרכי השתן
• האם זיהום בשתן מדבק?
• מה יכול לגרום לזיהום תכוף בדרכי השתן

זיהומים בדרכי השתן נגרמים בדרך כלל על ידי שינויים במאזן של חיידק המין, המעדיפים התפתחות של מיקרואורגניזמים ומובילים להופעת סימנים ותסמינים של זיהום בשתן, כגון כאב וצריבה במתן שתן, דחף תכוף להשתין, אך בכמויות קטנות. ושתן מעונן.

המיקרוביוטה תואמת את מכלול המיקרואורגניזמים הקיימים באופן טבעי באורגניזם ומאזן שלה עלול לסבול מהפרעות מכמה גורמים פשוטים, כגון היגיינה אינטימית לא נכונה, החזקת פיפי לאורך זמן ושתיית מעט מים במהלך היום, למשל.

לעתים קרובות זיהום זה נעלם מעיניו והגוף מסוגל להילחם בו באופן טבעי, אך כאשר תסמיני כאב או צריבה במתן שתן, למשל, יש צורך לפנות לרופא כללי או לאורולוג ולהתחיל בטיפול המתאים, שניתן לעשות באמצעות אנטיביוטיקה. או נגד פטריות. למד להכיר את הסימפטומים של דלקת בדרכי השתן.

הגורמים העיקריים לזיהום בדרכי השתן כוללים:

1. מחזיקים את הפיפי לאורך זמן

בנוסף לסילוק עודפי נוזלים ורעלים מהגוף, השתן עוזר לנקות את דפנות השופכה, ומסלק חיידקים שעלולים להגיע לשלפוחית ​​השתן. לכן, אחיזת הפיפי מונעת את התרחשות תהליך הניקוי הטבעי הזה, מה שמקל על התפתחות חיידקים.

בנוסף, כאשר יותר מדי שתן מצטבר, שלפוחית ​​השתן מתרחבת יותר ואינה מסוגלת להתכווץ לחלוטין כאשר משתמשים סוף סוף בשירותים. כשזה קורה, עלול להישאר מעט שתן בתוך שלפוחית ​​השתן, מה שמגדיל את הסיכון לצמיחת מיקרואורגניזמים ולהתפתחות זיהום.

2. ביצוע היגיינה אינטימית באופן שגוי

אחד המקומות שיש בהם יותר חיידקים המסוגלים לגרום לזיהום בשתן הוא המעי, לכן כדי לנקות את האזור האינטימי, תמיד צריך להעביר את נייר הטואלט מלפנים ומאחור, ולהימנע מהבאת חיידקים שנמצאים באזור התחת, במיוחד לאחר השימוש. חדר האמבטיה. ראה 5 כללים אחרים לביצוע היגיינה אינטימית והימנעות ממחלות.

למרות שזה אחד הגורמים הגדולים ביותר לזיהום בדרכי השתן אצל נשים, זה יכול לקרות גם אצל גברים, במיוחד בזמן האמבטיה, כאשר אזור הגלוטאלי נשטף לראשונה לפני הפין, למשל.

3. שתו מעט מים במהלך היום

באותו אופן שהחזקת הפיפי לאורך זמן יכולה להקל על התפתחות פטריות וחיידקים בשופכה ובשלפוחית ​​השתן, שתיית מעט מים במהלך היום יכולה גם היא להשפיע באותה מידה. הסיבה לכך היא שהגוף מפסיק לייצר מספיק שתן לשימוש בחדר האמבטיה מספר פעמים במהלך היום, ומאפשר למיקרואורגניזמים שיוסרו על ידי השתן להמשיך לעלות עד לשלפוחית ​​השתן.

לפיכך, מומלץ לשתות לפחות כ -2 ליטר מים ביום בכדי לשמור על בריאות מערכת השתן.

4. שימוש בחומרים סופגים לאורך זמן

טמפונים, כמו מגיני תחתונים, הם דרך נהדרת לשמור על היגיינה בתקופת הווסת שלך. עם זאת, כאשר הם מתלכלכים הם מקלים על התפתחות חיידקים שיכולים להגיע למערכת השתן ולגרום לזיהום בשתן.

כדי להימנע מבעיה זו, עליך להחליף את הספיגה או המגן בתדירות גבוהה, רצוי כל 4 שעות או כשהם כבר מלוכלכים, יש לשטוף את האזור לפני החלפה.

5. שיש אבנים בכליות

לאנשים הסובלים מאבנים בכליות יש בדרך כלל דלקות בדרכי השתן תכופות, מכיוון שנוכחות האבנים עלולה להפוך את דרכי השתן לסתומות יותר ולכן לא ניתן לחסל את השתן לחלוטין. כאשר זה קורה, לחיידקים שעלולים לצמוח בשתן, בתוך שלפוחית ​​השתן, יש יותר זמן להתפתח ולגרום לזיהום.

במקרים אלה, הצעד החשוב ביותר הוא לנסות למנוע הופעת אבנים חדשות ולנסות לחסל את אלה שכבר קיימים. דע כמה אלטרנטיבות טבעיות לאבן כליה.

מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לזיהום בדרכי השתן

בנוסף לגורמים העיקריים, ישנם עדיין כמה גורמים המגבירים את הסיכון לדלקת בדרכי השתן, הכוללים:

• בעיות שלפוחית ​​השתן המונעות את התרוקנותה התקינה;
• שימוש בקטטר להטלת שתן;
• זיהום בדם;
• מערכת חיסונית מוחלשת, כגון במהלך טיפול בסרטן או למחלות כמו איידס;
• שינוי אנטומי בדרכי השתן.

בנוסף, נשים נוטות יותר לפתח זיהומי שתן מכיוון שהשופכה, הערוץ שדרכו יוצא השתן, קרובה יותר לפי הטבעת מאשר אצל גברים, מה שמקל על התיישבות על ידי חיידקים ממקום למקום, בעיקר בגלל תחתונים שגויים בהיגיינה. .

בנוסף, נשים נמצאות גם בסיכון גדול יותר בהריון או כאשר הן משתמשות בסרעפת ככלי למניעת הריון, קונדומים עם קוטל זרע ובמהלך יחסים אינטימיים באופן כללי, להקלת זיהום ממיקרואורגניזמים מהבן / בת הזוג.

במקרה של גברים, דלקת בדרכי השתן שכיחה יותר כאשר יש בעיות בצמיחת הערמונית, מכיוון שהיא לוחצת על שלפוחית ​​השתן ומונעת סילוק מוחלט של השתן.

האם זיהום בשתן מדבק?

דלקת בדרכי השתן אינה מדבקת ולכן אין שום דרך שאדם אחד יעביר אותה לאחר, גם לא בזמן מגע אינטימי. עם זאת, יחסי מין יכולים לקדם את התפתחותו עקב מגע עם לטקס הקונדומים, קוטלי הזרע או צעצועי המין שיכולים לשנות את פלורת הנרתיק, ולגרום לחיידקים הגורמים לזיהום השתן להתרבות, מה שמוליד את המחלה.

מה יכול לגרום לזיהום תכוף בדרכי השתן

לנשים מסוימות יש נטייה לסבול מאירועים תכופים של דלקת בדרכי השתן. גם אם הם דואגים, להימנע מיותר משלוש שעות בלי לשתות נוזלים, לנקות את עצמם כראוי ולשמור על אזור איברי המין תמיד נקי ויבש, הם יכולים לקבל יותר מ -6 דלקות בדרכי השתן באותה שנה.

ההסבר העיקרי לעובדה זו הוא הנושא האנטומי, מכיוון שככל ששופכן שלך קרוב יותר לפי הטבעת, כך גדל הסיכוי לחיידקים מאזור הפריאנאל להגיע לשופכה ולגרום לזיהום בדרכי השתן.

בנוסף, גם נשים סוכרתיות וגיל המעבר נמצאות בסיכון גבוה יותר לזיהום בדרכי השתן, ולכן אימוץ תזונה דלה בפחמימות היא גם אסטרטגיה מצוינת למניעת צמיחת חיידקים מזיקים בדרכי השתן ובכך למנוע הישנות של דלקת בדרכי השתן. . להלן מספר טיפים כיצד לאכול על בסיס יומי כדי למנוע זיהומים: