צ'נקה פיידרה: יתרונות, מינון, תופעות לוואי ועוד

תוֹכֶן

• מה זה צ'נקה פידרה?
• יתרונות ושימושים
• אבנים בכליות
• כיבי קיבה
• רמת סוכר גבוהה בדם
• אבני מרה
• שִׁגָדוֹן
• מחלת כבד
• לחץ דם גבוה
• תופעות לוואי ואמצעי זהירות
• מינון וכיצד לקחת
• עצירה ונסיגה
• מנת יתר
• אינטראקציות
• אחסון וטיפול
• הריון והנקה
• השתמש באוכלוסיות ספציפיות
• אלטרנטיבות

מה זה צ'נקה פידרה?

Chanca piedra הוא עשב הגדל באזורים טרופיים, כמו יערות הגשם של דרום אמריקה. שמו המדעי הוא פילנתוס נירורי.

זה עובר על ידי מספר שמות אחרים, כגון:

• מפסק אבנים
• גלעת-רוח
• זרע מתחת לעלה
• פדברה
• אבן מתנפצת
• פייר מקרית

לצמח ענפים דקים ומכוסים עלים והוא יכול לגדול לגובה של כ- 61 ס"מ. הוא מקבל את השם "זרע מתחת לעלה" מכיוון שתאי הזרע שלו, הפורחים לפרחים ירוקים קטנים, צומחים מתחת לעלים.

הצמח כולו - כולל העלים, הגבעולים והפרחים - משמש לייצור תוספי צ'נקה פידרה.

כתוסף, דווח כי צ'נקה פיידרה מסייעת במגוון מצבים הקשורים למערכת העיכול, הכבד והכליות.

לכאורה, הוא מכיל פיטוכימיקלים - או תרכובות צמחיות - שיכולים להגביר את זרימת השתן, להרוג חיידקים ווירוסים מזיקים ולהקל על הדלקת (1).

עם זאת, אין מעט הוכחות לכך שהוא יעיל.

Chanca piedra זמין בתה, תמציות נוזליות, כמוסות או טבליות.

יתרונות ושימושים

על פי כמה טענות, צ'נקה פיידרה עשויה להיות בעלת מספר השפעות מועילות על מערכות גוף שונות. עם זאת, מעט מאוד מחקר תומך בטענות אלה.

אבנים בכליות

צ'נקה פיידרה ידועה בעיקר כתרופה אפשרית לאבנים בכליות - וככה היא זכתה לשם "פורץ אבנים".

העשב הוא אלקליין, כך שהוא עשוי לסייע במניעת אבנים בכליות חומציות. זוהי אלטרנטיבה פחות יקרה, ללא מרשם, לאשלגן ציטראט מרשם, סוכן אלקליזציה המשמש בדרך כלל למניעת אבנים בכליות חומציות. זה עשוי גם לעזור לך להשתין יותר (2).

במחקר אחד שנערך בקרב 56 אנשים עם אבנים בכליות שלקחו 4.5 גרם צ'נקה פידרה ליום, החוקרים גילו כי אבני הכליות פחתו בגודלן ובמספרם בכשני שליש מהמשתתפים (3).

יתר על כן, מחקרים אנושיים קטנים אחרים הראו תועלת מסוימת בנטילת צ'נקה פידרה לאבנים בכליות (4).

כיבי קיבה

תמצית צ'נקה פידרה יכולה להרוג את החיידק הגורם לכיב בקיבה הליקובקטר פילורי במחקרי מבחנה. עם זאת, זה לא בהכרח מתרגם לתוסף בעל פה שהוא יעיל נגד כיבי קיבה אצל בני אדם (5, 6).

מחקרי מבחנה כמו אלה כרוכים בדרך כלל בתמציות מרוכזות מאוד המוחלות ישירות על תאי חיידקים, וזה לא איך יעבדו תוספי צ'נקה פידרה דרך הפה.

רמת סוכר גבוהה בדם

במחקרים על בעלי חיים, נוגדי החמצון בצ'נקה פיידרה הצליחו לשפר את רמות הסוכר בדם הצום, דבר שיכול לעזור בניהול סוכר בדם (1, 7).

עם זאת, אין זה אומר בהכרח שלצ'יינה פיידרה תהיה אותה השפעה אצל בני אדם.

יש צורך במחקר נוסף בכדי להבין את השפעתה של צ'נקה פידרה על רמות הסוכר בדם אצל בני אדם.

אבני מרה

מאותה סיבה זה עשוי לעזור באבנים בכליות, התכונות האלקליות של צ'נקה פידרה עשויות לעזור גם במניעת אבני מרה. הוא משמש בכמה שיטות רפואה מסורתיות כטיפול באבני מרה (1).

עם זאת, אין שום הוכחות מדעיות התומכות בשימוש בצ'נקה פיידרה במיוחד לאבני מרה.

שִׁגָדוֹן

התלקחות צנית יכולה להתרחש כאשר רמות גבוהות של חומצת שתן מצטברות בדם. Chanca piedra עשוי לעזור באיזון רמות אלה ולמנוע התקפי צנית.

כמה מחקרים בבעלי חיים הראו ירידה ברמות חומצת השתן אצל בעלי חיים שקיבלו תוספי צ'נקה פידרה (1).

מחלת כבד

בשל תכולת נוגדי החמצון שלו, צ'נקה פיידרה עשויה לשפר את תפקודי הכבד ולסייע בהגנה על הכבד מפני נזק סלולרי שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים - תרכובות לא יציבות שיכולות לגרום נזק כאשר הם נצמדים בגופך ברמות גבוהות (1).

נראה שהעשב מועיל לטיפול בהפטיטיס B, זיהום נגיפי דלקתי בכבד - לפחות במחקרים בבעלי חיים ובבחינה (1).

כי כמה עשבי תיבול אחרים באזור פילנתוס הסוג מציג פעילות אנטי-ויראלית חזקה כנגד הפטיטיס B - העשויה להתמודד עם זו של האינטרפרון התרופתי האנטי-ויראלי. החוקרים משערים כי צ'נקה פיידרה עשויה להיות בעלת השפעות דומות (1).

ובכל זאת, מרבית המחקר הזה נעשה במחקרים על בעלי חיים או מבחנה. נדרשים מחקרים נוספים בבני אדם כדי להעריך את השפעותיה של צ'נקה פיידרה על בריאות הכבד.

לחץ דם גבוה

מחקר שנערך בבעלי חיים מצביע על כך שצ'נקה פידרה עשויה לעזור להרפות את כלי הדם, מה שעלול להוביל לירידה בלחץ הדם (1).

עם זאת, מחקר אנושי אחד ציין עלייה קלה בלחץ הדם בקרב אנשים הנוטלים צ'נקה פידרה. יש צורך במחקר נוסף בנושא השפעות צ'נקה פידרה על לחץ דם אצל בני אדם (3).

חשוב לציין כי מרבית המחקר הקיים בנושא צ'נקה פיידרה נעשה בבעלי חיים או במבחנות, תוך שימוש בתמציות מרוכזות מאוד.

למרות שיש כמות קטנה של עדויות התומכות בשימוש בצ'נקה פידרה לאבנים בכליות אצל בני אדם, יש צורך במחקרים אנושיים גדולים וקפדניים יותר כדי לקבוע אם צ'נקה פידרה באמת יש יתרונות.

תופעות לוואי ואמצעי זהירות

במחקר אנושי אחד, חלק מתופעות הלוואי המדווחות של תוסף צ'נקה פיידרה כללו:

• כאבי בטן
• מתן שתן כואב
• דם בשתן
• בחילה

כאבי בטן היו ללא ספק הנפוצים ביותר, ואילו האחרים דיווחו הרבה פחות (3).

צ'נקה פידרה עשויה גם להפחית את רמות הסוכר ואת לחץ הדם בדם, לכן יש להשתמש בזהירות אם אתם סובלים מלחץ דם או תרופות להורדת סוכר בדם (1).

קח בחשבון שתוספי מזון אינם מוסדרים על ידי ארגונים ממשלתיים כלשהם, כך שמעט פיקוח על מנת להבטיח שהתווית היא ייצוג כנה של המופיע בתוסף.

אם בחרתם לקחת צ'נקה פיידרה, עליכם לרכוש תוסף אשר אומת באופן עצמאי לאיכותו על ידי ארגון צד ג ’. חלק מארגונים אלה כוללים את ConsumerLab, NSF International ו- Pharmacopia ארצות הברית (USP).

מינון וכיצד לקחת

במחקר אנושי אחד שהראה שיפור באבני הכליות, המינון היומי היה 4.5 גרם אבקת צ'נקה פיידרה במשך 12 שבועות (3).

גלולות או כמוסות של צ'נקה פידרה מכילות בין 500 ל -1,600 מ"ג מהעשב לכל מנה. תמציות נוזליות מכילות כמות דומה.

קשה לדעת כמה מן העשב הייתם צורכים מתה, מכיוון שכמות העשב החודר לתה תלויה בטמפרטורת המים וכמה זמן התה יורד.

ניתן לקחת צ'נקה פידרה עם או בלי אוכל.

אין מחקר על ההשפעות לטווח הארוך של צ'נקה פיידרה, לכן יתכן וחכם להגביל את הזמן שלוקח את התוסף ל 12 שבועות או פחות - משך זמן שנחקר בבני אדם (3).

עצירה ונסיגה

במחקרים שנעשו על צ'נקה פיידרה לא נראה שיש סיכונים להפסקת פתאום של התוסף. אין גם תסמיני גמילה מדווחים.

עם זאת, מכיוון שיש מחסור במחקר, יתכן כי סיבוכים מסוימים פשוט לא נבדקו עדיין.

אם אתה נתקל בבעיות בעת עצירת צ'נקה פיידרה, הקפד להתייעץ עם נותן שירותי בריאות.

מנת יתר

אין מספיק מחקרים שמציעים שמינון יתר של צ'נקה פיידרה אפשרי.

עם זאת, עליך להגביל את הכמות שאתה לוקח למינון היומי בתווית התוסף, מכיוון שיכולים להיות חששות בטיחותיים במינונים גבוהים של צ'נקה פידרה שטרם נבדקו.

אינטראקציות

לצ'נקה פיידרה יש פוטנציאל לקיים אינטראקציה עם מספר תרופות, כולל:

• לִיתִיוּם. צ'נקה פידרה עלולה לגרום לך להשתין יותר, מה שעלול להשפיע על הדרך בה גופך נפטר מליתיום (3).
• תרופות להורדת לחץ דם. העשב יכול להוריד את לחץ הדם שלך, מה שעלול להוביל לרמות לחץ דם נמוכות, במיוחד אצל אנשים שכבר נמצאים בתרופות נגד לחץ דם (1).
• תרופות להורדת סוכר בדם. Chanca piedra עלול להוריד את רמות הסוכר בדם. אם אתה כבר משתמש באינסולין או בתרופות אחרות שמורידות את רמת הסוכר בדם, זה יכול להוביל לרמות נמוכות מסוכנות המכונות היפוגליקמיה (1).
• תרופות מדללות דם. Chanca piedra עלול לעכב את קרישת הדם, מה שעלול להוביל לסיבוכים קשים אצל אנשים הסובלים מדללי דם (1).

אחסון וטיפול

תוספי Chanca piedra בכל צורה שהיא - תה, תמצית או כדורים - יש לשמור במקום קריר ויבש, שם הם לא ייחשפו לשינוי יתר בלחות או בטמפרטורות.

לרוב תוספי צ'נקה פידרה יש תאריך תפוגה שנקבע כשנתיים לאחר הייצור. כדי להבטיח עוצמה ובטיחות, השתמש בתוספי הצ'נקה פיידרה שלך לפני שתוקפה פג.

הריון והנקה

אין מספיק עדויות לגבי בטיחות צ'נקה פיידרה במהלך הריון או הנקה. לכן עדיף להימנע מכך בהריון, מנסה להיכנס להריון או מניקה.

הקפד להתייעץ עם נותן שירותי בריאות אם יש לך חששות לגבי צ'נקה פידרה והריון או הנקה.

השתמש באוכלוסיות ספציפיות

מכיוון שמעט ידוע על צ'נקה פידרה, עליך להתייעץ עם נותן שירותי בריאות לפני מתן התוסף לילדים או למתבגרים.

אנשים עם סוכרת מסוג 1 או סוג 2 צריכים גם להשתמש בתוסף זה בזהירות, מכיוון שהוא עלול להוריד את רמות הסוכר בדם. אצל אנשים שכבר נוטלים אינסולין או תרופות אחרות להורדת סוכר בדם, הדבר עלול להוביל להיפוגליקמיה (1).

מכיוון שזה עלול להשפיע על תפקוד הכליות, אנשים הסובלים ממחלת כליות כרונית או בעיות אחרות בכליות צריכים להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הרפואה לפני השימוש בצ'נקה פיידרה.

אלטרנטיבות

אלטרנטיבות מסוימות לצ'נקה פידרה לאבנים בכליות כוללות חומרים אחרים לייצור בסיסים כמו נתרן ביקרבונט או אשלגן ציטרט. אשלגן ציטראט משמש לרוב לאבנים בכליות, והוא זמין ללא מרשם או בחוזק מרשם (2, 8).

מכיוון שיש כל כך מעט הוכחות לגבי יעילותו של עשב זה, עליך להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות אם יש לך בעיות בריאותיות שאתה מרגיש שצ'נקה פיידרה עשויה לעזור בהן.