לחץ דם לא תקין במהלך ההריון

תוֹכֶן

• לחץ דם והיריון
• כיצד לאתר לחץ דם לא תקין
• תסמינים של יתר לחץ דם
• תסמינים של לחץ דם
• גורמים ללחץ דם לא תקין במהלך ההיריון
• טיפול בלחץ דם לא תקין במהלך ההיריון
• סיבוכים של לחץ דם לא תקין במהלך ההיריון
• מניעת לחץ דם לא תקין במהלך ההיריון
• תחזית לנשים הרות עם לחץ דם לא תקין

לחץ דם והיריון

במהלך ההיריון, גופך עובר שינויים גופניים רבים כדי להתאים לצמיחה והתפתחות העובר. לאורך תשעת החודשים האלה, זה אידיאלי לערוך קריאה רגילה בלחץ הדם.

לחץ הדם שלך הוא כוח הדם שלך הדוחף אל דפנות העורקים שלך. בכל פעם שהלב פועם, הוא מזרים דם לעורקים, אשר לאחר מכן מוביל את הדם לשאר גופך. הדם בדרך כלל עובר בעורקים בקצב מסוים. עם זאת, גורמים שונים יכולים להפריע לקצב הרגיל בו זורם הדם בכלי, ולגרום לעלייה או ירידה בלחץ. לחץ מוגבר בעורקים יכול לגרום לקריאת לחץ דם מוגברת. ירידה בלחץ בעורקים עלולה לגרום לקריאה בלחץ דם נמוך.

לחץ הדם נרשם כשני סוגים של מספרים. המספר הסיסטולי הוא המספר העליון, המציין את כמות הלחץ בעורקים כאשר הלב פועם. המספר הדיאסטולי הוא המספר התחתון, המציין את כמות הלחץ בעורקים בין פעימות לב. לחץ הדם שלך באופן טבעי עולה עם כל פעימות לב ונופל כשהלב נח בין פעימות. עם זאת, השינויים המהירים שגופך עובר במהלך ההיריון יכולים להשפיע מאוד על מספרים אלה ולגרום לשינוי דרסטי בלחץ הדם.

על פי נתוני איגוד הלב האמריקני (AHA), קריאה רגילה בלחץ הדם היא 120/80 מ"מ כספית ומטה. קריאות מתחת ל- 90/60 מ"מ הספ"ג מעידות על לחץ דם נמוך או על לחץ דם. קריאות מעל 140/90 מ"ג בהריון מצביעות על לחץ דם גבוה או על יתר לחץ דם. יתר לחץ דם נראה לעיתים קרובות יותר בהריון מאשר יתר לחץ דם. כעשרה אחוזים מכל ההריונות בארצות הברית מסובכים בגלל בעיות לחץ דם גבוה.

לחץ דם לא תקין במהלך ההיריון הוא גורם לדאגה. גם אתה וגם תינוקך עשויים להיות בסיכון מוגבר לסיבוכים בריאותיים. עם זאת, יתכן שתוכל למנוע בעיות על ידי השתתפות בפגישות קבועות לפני הלידה, כך שהרופא שלך יכול לעקוב מקרוב אחר לחץ הדם שלך.אולי תרצה גם לשקול ללמוד יותר על מצבים קשורים, כך שתוכל לעזור בניהול גורמים המשפיעים על לחץ הדם שלך.

כיצד לאתר לחץ דם לא תקין

ה- AHA מגדיר קריאות לחץ דם לא תקינות בקרב מבוגרים שאינם בהריון כדלקמן:

• לחץ דם מוגבר הוא מספר סיסטולי בין 120 ל- 129 ומספר דיאסטולי נמוך מ- 80.
• יתר לחץ דם בשלב 1 המספר הסיסטולי הוא בין 130 ל 139 או שהמספר הדיאסטולי הוא בין 80 ל 89.
• יתר לחץ דם בשלב 2 המספר הסיסטולי הוא 140 ומעלה או שהמספר הדיאסטולי 90 ומעלה.
• במשבר יתר לחץ דם המספר הסיסטולי גבוה מ- 180 ו / או שהמספר הדיאסטולי גבוה מ- 120.

יתכן שלא תמיד תוכל לדעת אם לחץ הדם שלך גבוה מדי או נמוך מדי. למעשה, יתר לחץ דם ויתר לחץ דם עלולים לא לגרום לתסמינים בולטים. אם אתה חווה תסמינים, הם עשויים לכלול את הדברים הבאים:

תסמינים של יתר לחץ דם

לחץ דם גבוה, או יתר לחץ דם, בהריון מוגדר בדרך כלל כ- 140/90 מ"מ הס"ג ומעלה. זה עלול לגרום:

• עור סמוק
• נפיחות בידיים או ברגליים
• כאבי ראש
• קוצר נשימה
• כאבי בטן
• בחילה
• הֲקָאָה
• שינויים בראייה

תסמינים של לחץ דם

לחץ דם נמוך, או יתר לחץ דם, מוגדר בדרך כלל כ- 90/60 מ"מ ג"ג ומטה. זה עלול לגרום:

• סְחַרחוֹרֶת
• קושי בריכוז
• עור קר ומגושם
• ראייה מטושטשת
• נשימה מהירה
• דִכָּאוֹן
• עייפות פתאומית
• עייפות קיצונית

אם אתה חושד שיש לך תסמינים של יתר לחץ דם או לחץ דם, עליך לפנות מיד לרופא שלך כדי לעזור במניעת סיבוכים אפשריים.

הסימפטומים של יתר לחץ דם ויתר לחץ דם אינם תמיד קיימים. הדרך הטובה ביותר לדעת אם יש לך לחץ דם לא תקין היא לבצע בדיקת לחץ דם. בדיקות לחץ דם נעשות לרוב בתיאום קבוע בבדיקה, ועל הרופא שלך לבצע אותן לאורך כל ההיריון.

בעוד שבדיקות אלו מבוצעות לרוב במסגרת רפואית, ניתן לבצע אותן גם בבית. חנויות רבות של תרופות מקומיות נושאות מסכי לחץ דם בבית בהם תוכלו להשתמש בכדי לבדוק את לחץ הדם שלכם. עם זאת, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה לעקוב אחר לחץ הדם שלך בבית. יתכן ולרופא שלך הוראות ספציפיות לגבי מתי ובאיזו תדירות עליך לבדוק את לחץ הדם שלך.

גורמים ללחץ דם לא תקין במהלך ההיריון

ה- AHA מעריך כי אחד מכל 3 מבוגרים אמריקאים סובל מיתר לחץ דם. בהריון ניתן לסווג יתר לחץ דם לשתי קטגוריות עיקריות: יתר לחץ דם כרוני ויתר לחץ דם הקשור להריון. יתר לחץ דם כרוני מתייחס ללחץ דם גבוה שהיה לפני ההיריון. יתכן שתאבחנו גם מצב זה אם אתם מפתחים יתר לחץ דם במהלך 20 השבועות הראשונים להריון. יתכן שעדיין יש לך מצב לאחר לידתך.

הפרעות בלחץ דם גבוה הקשורות להריון מתפתחות בדרך כלל לאחר 20 השבועות הראשונים להריון. ישנם מספר סוגים של הפרעות שנמצאות בחומרתן. סקירת 2016 שפורסמה בבקרת לחץ דם משולב מעלה כי נראה כי גיל, השמנת יתר ובעיות בריאות שבבסיס תורמות לתנאים אלה. למרות שמצבים אלה בדרך כלל נעלמים לאחר לידתך, הסיכון שלך ללקות ביתר לחץ דם בעתיד הוא גבוה בהרבה אם תפתח אחד מהם.

יתר לחץ דם, למרות שהוא פחות נפוץ, יכול להיות קשור ישירות להריון. מערכת הדם שלך מתרחבת במהלך ההיריון כדי להכיל את העובר שלך. ככל שהמחזור יתרחב, יתכן שתחווה ירידה קטנה בלחץ הדם. על פי ה- AHA, הדבר נפוץ ביותר במהלך 24 השבועות הראשונים להריון. ובכל זאת, בדרך כלל כמות זו אינה משמעותית מספיק כדי לעורר דאגה.

יתר לחץ דם יכול להיגרם גם בגלל:

• התייבשות
• סוכרת
• סוכר נמוך בדם
• בעיות לב
• בעיות בבלוטת התריס
• תגובות אלרגיות קשות
• איבוד דם
• הַדבָּקָה
• תזונה, בעיקר חוסר בחומצה פולית, ויטמינים מקבוצת B וויטמין D

טיפול בלחץ דם לא תקין במהלך ההיריון

יש לעקוב מקרוב אחר יתר לחץ דם בהריון בכדי למנוע סיבוכים שעלולים להיות מסכני חיים. הרופא שלך ימליץ על ביקורי רופא תכופים לצורך פיקוח על העובר, כמו גם על בדיקות שתן ודם. הרופא שלך כנראה יבקש ממך לעקוב אחר התדירות שבה התינוק שלך בועט בכל יום. ירידה בתנועה עשויה להיות בעייתית ועשויה להצביע על הצורך במסירה מוקדמת.

הרופא שלך יבצע גם אולטרסאונד לאורך כל ההיריון כדי להבטיח שהתינוק שלך יגדל כראוי. ניתן גם להמליץ ​​על תרופות בהתאם לסוג וחומרת בעיות לחץ הדם הגבוהות שאתם מפתחים.

מקרים קלים של יתר לחץ דם אינם דורשים טיפול בדרך כלל. במקום זאת, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך לנקוט בזהירות כשאתה קם כדי שלא תיפול. מקרים חמורים יותר עשויים לדרוש ממך:

• לשתות יותר נוזלים, במיוחד מים
• חבישת גרבי דחיסה
• צורכים יותר מלח
• לעמוד על הרגליים בתדירות נמוכה יותר
• קחו הפסקות תכופות בעת העמידה

סיבוכים של לחץ דם לא תקין במהלך ההיריון

יתר לחץ דם מעמיד אתכם ואת תינוקכם בסיכון מוגבר לסיבוכים. אלו כוללים:

• מסירה מוקדמת, שהיא משלוח המתרחש לפני 37 שבועות
• צורך ללידה קיסרית
• בעיות גדילה עוברית
• שיבוש שליה
• רעלת הריון ואקלקלמיה

לחץ דם יכול להוות אתגרים להריון. מחקר שפורסם בשנת 2010 הראה כי כמעט מחצית מכל המקרים של יתר לחץ דם בהריון מתרחשים אצל נשים שכבר סובלות ממצב זה. מחקר זה דיווח גם כי נשים עם לחץ דם מתמשך במהלך ההיריון היו בעלות סיכוי גבוה יותר לבחילות, הקאות, דימום מהנרתיק ואנמיה.

מניעת לחץ דם לא תקין במהלך ההיריון

הדרך הטובה ביותר להוריד את הסיכון לסיבוכים היא מלכתחילה למנוע לחץ דם חריג. כדאי לבקר אצל הרופא שלך לבדיקה גופנית לפני שנכנסת להריון, כך שניתן יהיה לאתר מוקדמות של לחץ דם. עדיף להיות משקל בריא לפני ההריון.

לפי המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים, אין שיטות מוכחות למניעת לחץ דם גבוה במהלך ההריון. עם זאת, עליך לשאוף להיות במצב הבריאות הטוב ביותר האפשרי לפני שאתה נכנס להריון על ידי:

• אכילת תזונה בריאה
• ניהול כל מצבים שקיימים לפני כן, כמו סוכרת
• הגבלת אלכוהול
• להפסיק לעשן
• מתאמנים לפחות שלוש פעמים בשבוע

תחזית לנשים הרות עם לחץ דם לא תקין

יתר לחץ דם שמתפתח במהלך ההריון נפתר לרוב לאחר הלידה. הקפידו להגיע לבדיקות רגילות לפני הלידה על מנת שהרופא יוכל לפקח על בריאות תינוקך ולחפש סימנים של לחץ דם לא תקין. אם הרופא שלך רושם תרופות כדי לשלוט בלחץ הדם שלך, דאג ליטול את התרופה כמצוי. במקרים קיימים של לחץ דם מוגבר, סביר להניח שתצטרך להמשיך ליטול תרופות לאחר שנולד תינוקך.