האם לקפה יש יתרונות לעור שלך?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• כיצד קפה יכול להועיל לעור שלך
• 1. הפחתת צלוליט
• 2. השפעות מרגיעות
• 3. יתרונות אנטי אייג'ינג
• 4. ויטמין B-3 לסרטן עור
• 5. מופחת דלקת
• 6. טיפול באקנה
• 7. עיגולים אפלים
• 8. טיפול לאחר השמש
• כיצד להכין מסיכת פנים לקפה
• בשורה התחתונה

סקירה כללית

אתה יכול לסמוך על כוס הקפה של הבוקר שלך כדי להגביר את האנרגיה שלך ואת חילוף החומרים על בסיס יומי. בעוד הקפה משמש לרוב כמשקה, הוא גם צובר מוניטין כתרופה אלטרנטיבית לעור. זה בזכות נוגדי החמצון שלו, הכוללים פנולים המסייעים להילחם ברדיקלים חופשיים העלולים להוביל לנזק בעור. למעשה, החברה הכימית האמריקאית מצאה כי קפה הוא המקור הפופולרי ביותר לנוגדי חמצון בארצות הברית - על אחת כמה וכמה מאשר משקאות עשירים בנוגדי חמצון, כמו תה ויין.

בעוד כוס קפה יכולה לספק נוגדי חמצון באופן פנימי, יתרונות העור המיוחס מקפה מתקבלים בעיקר באופן אקטואלי. זה כרוך בייצור מסכה, קרצוף או הדבק מגני קפה טריים ומריחתם ישירות על עורכם.

למדו עוד כיצד קפה יכול להועיל ישירות לעורכם, והאם שעועית זו אכן עומדת בהייפ שלהם בכל מה שקשור לבריאות העור.

כיצד קפה יכול להועיל לעור שלך

להלן שמונה מהיתרונות כביכול שיש לקפה לעור שלך, כמו גם מתכונים שהוצעו לשימוש בהם.

1. הפחתת צלוליט

קפה עשוי לעזור להפחית את הופעת הצלוליטיס על העור. נהוג לחשוב שתכולת הקפאין בקפה היא המפתח להפחתת הצלוליט על ידי הרחבת כלי הדם מתחת לעור ושיפור זרימת הדם הכללית. בתורו, זה עשוי לעזור בהפחתת המראה של הצלוליט.

נראה כי שיטת טיפוח העור משמשת בצורה הטובה ביותר באמצעות פילינג קפה מכיוון שהפילינג יכול גם להחליק את עורכם ולהעניק מראה אחיד.

המשיכו לקרוא בכדי לגלות כיצד להכין לשפשף קפה צלוליטיס.

2. השפעות מרגיעות

בעוד קפה ידוע בזכות השפעותיו המעוררות בגוף, הוא עשוי לספק את ההשפעות ההפוכות בעת יישום מקומי. זה הודות לנוגדי החמצון בקפה.

3. יתרונות אנטי אייג'ינג

מריחת קפה ישירות על עורכם עשויה לעזור להפחית את הופעת כתמי השמש, אדמומיות וקווים דקים. למעשה, מחקר אחד מצא קשר ישיר בין שתיית קפה לירידה בהשפעות הצילום.

4. ויטמין B-3 לסרטן עור

קפה הוא מקור עשיר לוויטמין B3 (ניאצין), בזכות פירוט של תרכובת מפתח הנקראת טריגונלין. עם זאת, טריגונלין מתפרק לניאצין לאחר צליית פולי הקפה. על פי קרן סרטן העור, ניאצין עשוי להועיל במניעת סרטן העור שאינם מלנומה ויכול למנוע את גידולי העור האחרים.

5. מופחת דלקת

ניתן לייחס השפעות אנטי דלקתיות לחומצה כלורוגנית (CGA) כמו גם למלנואדין בקפה. CGA קשור גם להפחתת היפר-פיגמנטציה שעלולה להיות קשורה לדלקת.

6. טיפול באקנה

במקרה של פצע או דלקות עור תכופות, שימוש קבוע בקפה יכול לסייע במאבק בבעיות מחיידקים מזיקים. CGAs בקפה שניהם אנטי דלקתי ו תכונות אנטיבקטריאליות. בשילוב עם פילינג טבעי של גרגרי קפה, כל היתרונות הללו יכולים להילחם ביחד באקנה.

7. עיגולים אפלים

קפה עשוי לעזור גם בטיפול בעיגולים כהים ועקשניים מתחת לעיניים, על פי ד"ר Cosmeceuticals, MD של בוורלי הילס. הסיבה לכך היא שתכולת הקפאין בקפה נחשבת כמסייעת בהרחבת כלי הדם התורמים לעיגולים כהים.

כדי להשתמש בקפה לעיגולי תחתיות כהים:

• שלב ½ כפית כל אחת מקמח קפה ושמן זית. הוסף כמה טיפות מים להכנת עיסה קטנה ביד.
• טפטו בעדינות מתחת לעיניים מבלי להתחכך.
• השאירו את התערובת לחמש עד עשר דקות.
• יש לשטוף במים או לנגב בעדינות את המסכה במטלית רכה. חזור בתדירות גבוהה ככל שנדרש.

8. טיפול לאחר השמש

אותם יתרונות אנטי אייג'ינג מקפה יכולים לשמש גם לטיפול לאחר השמש. המפתח כאן הוא לבצע טיפול מרגיע שעורכם השזוף יעריך - לא מסכה או קרצוף כמו שהייתם עושים עבור מחלות עור אחרות.

כדי לבצע טיפול מבוסס קפה על כוויות שמש:

1. בישל כוס קפה טרי. לאחר מכן, יש לדלל אותו במים קרים.
2. הניחו במים מטלית רכה או מגבת נייר לימוד וסחטו עודף.
3. טפטף את המטלית בעדינות על אזורי העור המושפעים.
4. חזור על עצמו מספר פעמים ביום עד שהאודם והנפיחות מתחילים לשקוע.

כיצד להכין מסיכת פנים לקפה

ישנן דרכים רבות ושונות להכין מסיכת פנים קפה בבית. הדרך הטובה ביותר היא לערבב שטחי קפה עם מרכיב לא-קומודוגני (כלומר, זה לא יסתים את הנקבוביות שלך). הנה מתכון אחד לנסות:

1. מערבבים יחד חלקים שווים עם שמן זית ופירות קפה.
2. מרחו על פניכם בתנועה סיבובית.
3. השאר את המסכה על בין 15 ל 60 דקות.
4. יש לשטוף עם מים חמים. חזור על עצמו עד שלוש פעמים בשבוע.

בשורה התחתונה

קפה הוא מוצר רב תכליתי שיכול להציע מגוון יתרונות טיפוח לעור. עם זאת, כדאי לעקוב אחר רופא העור שלך אם אינך רואה את התוצאות הרצויות לאחר מספר שבועות של טיפול.

הקפד לתת טיפול חדש בעור לפחות כמה שבועות לפני שתעבור לטיפול אחר, בין אם זה מבוסס קפה או לא.