כיצד להגדיל את הטסטוסטרון אצל נשים ואיך לדעת אם הוא נמוך
תוֹכֶן
ניתן להבחין בטסטוסטרון נמוך אצל נשים באמצעות הופעת סימנים מסוימים, כמו חוסר עניין מיני, ירידה במסת השריר, עלייה במשקל וירידה בתחושת הרווחה, ומצב זה קשור בדרך כלל לאי ספיקת יותרת הכליה ולגיל המעבר.
על מנת להגביר את רמות הטסטוסטרון אצל נשים חשוב כי יתייעץ עם הרופא כך שזוהה הגורם לטסטוסטרון נמוך וניתן יהיה לציין את צורת הטיפול הטובה ביותר, דבר המקדם תחושת רווחה.
אצל נשים, זה נורמלי שרמות הטסטוסטרון במחזור נמוכות יותר מאשר אצל גברים, מכיוון שהורמון זה אחראי על המאפיינים המשניים הגבריים. עם זאת, זרימת כמויות אידיאליות של טסטוסטרון אצל נשים חשובה לשמירה על תפקודים שונים בגוף. ראה אילו ערכי טסטוסטרון נחשבים נורמליים.
כיצד ניתן לדעת אם טסטוסטרון נמוך
ניתן להבחין בירידה בכמות הטסטוסטרון בקרב נשים באמצעות כמה סימנים, האופייניים ביותר הם:
- חוסר עניין מיני;
- הפחתת הרווחה;
- שינויים במצב הרוח;
- חוסר מוטיבציה;
- עייפות מתמשכת;
- ירידה במסת השריר;
- עלייה במשקל;
- הצטברות שומן בגוף;
- מסת העצם התחתונה.
האישור כי טסטוסטרון אינו מספיק אצל נשים נעשה באמצעות בדיקת דם, כמו למשל מדידת טסטוסטרון חופשי בדם, למשל. בנוסף, הרופא עשוי לציין את המינון של SDHEA במקרה של חשד לאי ספיקת יותרת הכליה.
הירידה בריכוז הטסטוסטרון אצל נשים יכולה לקרות בגלל מספר מצבים, העיקריים שבהם הם הזדקנות, חוסר פעילות גופנית, תזונה לקויה, כישלון או הסרת השחלות, שימוש בתרופות עם אסטרוגנים, אנטי אנדרוגנים, גלוקוקורטיקואידים, אי ספיקת יותרת הכליה, אנורקסיה. נרבוזה, דלקת מפרקים שגרונית, זאבת ואיידס.
בנוסף, מקובל כי גיל המעבר משנה את הרמות ההורמונליות, כולל רמות הטסטוסטרון, המשפיעות גם על הסימנים והתסמינים האופייניים לגיל המעבר. לפיכך, במקרים מסוימים רופא הנשים עשוי להמליץ על שימוש בתרופות מבוססות טסטוסטרון בכדי להקל על תסמיני גיל המעבר, במיוחד כאשר לא די בהחלפה עם הורמונים אחרים. דע כיצד לזהות את תסמיני גיל המעבר.