כיצד לחות עור יבש במיוחד
תוֹכֶן
כדי להרטיב עור יבש ועור יבש במיוחד, מומלץ לצרוך מזון יומיומי כמו ערמון סוס, לוז מכשפה, ניצוץ אסייתי או זרעי ענבים, מכיוון שלמזונות אלו יש תכונות שמלחכות את העור והשיער עמוק.
אלה ניתן לצרוך בצורתם הטבעית, בצורת תה, או באמצעות תוספי מזון הנמכרים בחנויות טבע או בבתי מרקחת.
טיפים חשובים נוספים ללחות עור יבש, יבש במיוחד ועור מעורב הם:
- שתו הרבה מים במהלך היום;
- צרכו מזון עשיר במים מדי יום, כמו פירות או ירקות;
- הימנע מקור ורוח;
- מרחו קרם לחות במידת הצורך, במיוחד בבוקר ובערב.
עור יבש במיוחד הוא לא רק בעיה דרמטולוגית, אלא גם מחזור הדם, ולכן יש להשקיע בצריכת מזונות המגרים את זרימת הדם, כאמור לעיל.
בנוסף, תוכלו להשלים את הטיפול בשימוש בקרם לחות טוב לאחר הרחצה מדי יום ותוכלו להימנע מאמבטיות מים חמים, בכדי למנוע מהעור להתייבש עוד יותר.
ויטמין תות לשמירה על לחות העור
טיפול טבעי מצוין להרטיב את העור הוא מיץ תותים ופטל.
רכיבים:
- 3 תותים
- 3 פטל
- 1 כף דבש
- כוס אחת (200 מ"ל) יוגורט רגיל
מצב הכנה:
פשוט מקציפים את החומרים בבלנדר. יש לשתות תרופה ביתית זו לפחות פעמיים ביום.
המרכיבים המשמשים בתרופה ביתית זו מהווים את השילוב המושלם לחות לעורם של אלו הסובלים מעור קשקשים או שביר, מאפיינים של סוג העור היבש. בעוד שפטל עשיר בוויטמין E הנחשב ל"ויטמין היופי ", התות הוא מקור מצוין לפרו-ויטמין A, המגן על העור ומסלק את כל הרעלים מהגוף.
מיץ פפאיה לשמירה על לחות העור
מתכון זה למיץ פפאיה להרטיב את העור טוב מאוד להשגת מטרה זו מכיוון שהוא מכיל מרכיבים המסייעים לחות הגוף ולהתחדשות העור.
רכיבים
- 1 פפאיה
- 1/2 גזר
- 1/2 לימון
- 1 כף זרעי פשתן
- כף נבט חיטה
- 400 מ"ל מים
מצב הכנה
חותכים את הפפאיה לשניים, מסירים את זרעיו ומוסיפים אותו בבלנדר יחד עם שאר המרכיבים. אחרי שהכאתם ממתיקים היטב לטעמכם והמיץ מוכן לשתייה.
בנוסף לחות, תרופה ביתית זו מספקת יתרונות אחרים לעור, כגון הגנה רבה יותר מפני אור השמש ומונעת הזדקנות מוקדמת.
בחירה של הקוראים
מיימת