איך מזהים שקרן

תוֹכֶן

• 1. הסתכל מקרוב על הפנים
• 2. שימו לב לכל תנועות הגוף
• 3. התבונן בידיים שלך
• 4. הקשיבו לכל דבר בזהירות רבה
• 5. שימו לב לעיניים שלכם

ישנם כמה סימנים שיכולים לעזור בזיהוי מתי אדם משקר, מכיוון שכאשר מספרים לו שקר הגוף מראה סימנים קטנים שקשה להימנע מהם, גם במקרה של שקרנים מנוסים.

לכן, כדי לדעת אם מישהו משקר, חשוב לשים לב לפרטים שונים בעיניים, בפנים, בנשימה ואפילו בידיים או בזרועות. להלן כמה טכניקות כדי לברר אם מישהו אומר לך שקר:

1. הסתכל מקרוב על הפנים

בעוד שחיוך יכול לעזור בקלות להסתיר שקר, ישנן הבעות פנים קטנות שיכולות להצביע על כך שהאדם משקר. לדוגמא, כאשר הלחיים נעשות אדמדמות יותר במהלך השיחה, זה סימן שהאדם חרד וזה יכול להיות סימן שהוא מספר משהו שאינו נכון או שגורם לו להיות לא נוח לדבר עליו.

בנוסף, סימנים אחרים כמו הרחבת הנחיריים בזמן נשימה, נשימה עמוקה, נשיכת שפתיים או מצמוץ עיניים מהר מדי עשויים להצביע גם על כך שהמוח שלך עובד קשה מדי לבניית סיפור כוזב.

2. שימו לב לכל תנועות הגוף

זהו אחד הצעדים החשובים ביותר לגלות מתי מישהו משקר ומשמש מומחים לגילוי שקר. בדרך כלל, כאשר אנו כנים כל הגוף נע באופן מסונכרן, אך כאשר אנו מנסים לרמות מישהו, מקובל שמשהו אינו מסונכרן. לדוגמא, ייתכן שהאדם מדבר בביטחון רב, אך גופו נסוג, וסותר את התחושה שמציע הקול.

השינויים הנפוצים ביותר בשפת הגוף המצביעים על כך שמספרים שקר כוללים שקט מאוד במהלך השיחה, שילוב זרועות ושמירה על הידיים מאחורי הגב.

3. התבונן בידיים שלך

הכי בטוח להתבונן בכל הגוף כדי לדעת מתי מישהו משקר, אבל תנועת הידיים יכולה להספיק כדי לגלות שקרן. הסיבה לכך היא שבעוד שהוא מנסה לספר שקר, הנפש עוסקת בשמירה על תנועת הגוף קרוב יותר לטבעי, אך קשה מאוד להעתיק את תנועת הידיים.

לפיכך, תנועת הידיים עשויה להצביע על:

• ידיים עצומות: זה יכול להיות סימן לחוסר יושר או מתח מוגזם;
• ידיים נוגעות בבגדים: מראה שהאדם לא נוח וחרד;
• להזיז את הידיים הרבה מבלי להזדקק: זו תנועה שנעשית לעתים קרובות על ידי מי שרגיל לשקר;
• שים את הידיים על גב הצוואר או הצוואר: מראה חרדה ואי נוחות במה שאתה מדבר.

בנוסף, הצבת חפצים מול האדם שאיתו אתה משוחח יכולה להיות גם סימן לכך שאתה משקר, מכיוון שהוא מראה על רצון ליצור מרחק, מה שקורה בדרך כלל כשאנחנו מספרים משהו שעושה אותנו עצבניים ולא נעים.

4. הקשיבו לכל דבר בזהירות רבה

שינויים בקול יכולים לזהות במהירות שקרן, במיוחד כאשר יש שינויים פתאומיים בגוון הקול, כמו למשל לדבר בקול עבה ולהתחיל לדבר בקול דק יותר. אך במקרים אחרים, שינויים אלה עשויים להיות קשים יותר להבחנה, ולכן חשוב להיות מודעים אם שינויים רבים במהירות מתרחשים בזמן הדיבור.

5. שימו לב לעיניים שלכם

אפשר לדעת הרבה על רגשותיו של האדם רק דרך עיניו. זה אפשרי מכיוון שרוב האנשים מתוכנתים פסיכולוגית להסתכל בכיוונים מסוימים לפי מה שהם חושבים או מרגישים.

סוגי המבטים שקשורים בדרך כלל לשקר כוללים:

• הסתכל למעלה ושמאל: זה קורה כשאתה חושב על שקר לדבר;
• הסתכל שמאלה: זה שכיח יותר כאשר מנסים לבנות שקר בזמן הדיבור;
• הבט מטה ושמאל: זה מראה שאדם חושב על משהו שנעשה.

אותות אחרים שיכולים להיות משודרים על ידי העיניים ואשר יכולים להצביע על שקר כוללים התבוננות ישירה בעיניים במהלך מרבית השיחה וממצמץ בתדירות גבוהה מהרגיל.