עטיפת דחיסה

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• שימושים נפוצים לעטיפת דחיסה
• כיצד לעטוף קרסול נקע
• כיצד לעטוף פרק כף היד נקע
• עוטפת ברכיים או רגליים
• התשלום

סקירה כללית

עטיפות דחיסה - המכונות גם תחבושות דחיסה - משמשות לפגיעות או מחלות רבות ושונות. הם מהווים מצרך נפוץ בהליכי עזרה ראשונה ונמצאים לעתים קרובות בערכות עזרה ראשונה. בדרך כלל הם לא יקרים וניתן לרכוש אותם בבית המרקחת או באינטרנט.

שימושים נפוצים לעטיפת דחיסה

תחבושות דחיסה משמשות להפעלת לחץ על אזור מסוים או פציעה. הם עוזרים למזער נפיחות על ידי שמירת נוזלים להתאסף באתר הפציעה.

ניתן ליישם דחיסה גם באמצעות שרוולי דחיסה, אך לרוב אלה משמשים לכאבים לטווח הארוך או לניהול מחזור הדם.

התנאים הנפוצים שבהם נעשה שימוש בעטיפת דחיסה כוללים:

• נקעים בשורש כף היד או בקרסול
• זני שרירים
• גפיים נפוחות
• ורידים בולטים
• חולדות או חבורות

כיצד לעטוף קרסול נקע

אם תנקע את קרסולך, סביר להניח שהרופא יגיד לך לעטוף אותו בכדי למזער נפיחות. אם זהו נקע חמור יותר, ייתכן שתצטרך תמיכה יציבה נוספת. אם הנקע שלך הוא קל, מעטפת דחיסה לבדה תעשה את העבודה לעתים קרובות.

להלן השלבים לעטוף את קרסולך:

1. אחוז בקרסולך בזווית של 90 מעלות. התחל בכך שתעטוף את כדור כף הרגל והקשת פעמיים.
2. עם התחבושת בראש כף רגלך, עיגול את התחבושת סביב קרסולך וחצה חזרה לצד הנגדי של כף הרגל שלך.
3. עשו זאת בתבנית שמונה, עוטפים את קשת כף הרגל לאחר כל מעבר סביב הקרסול.
4. כשאתה מכסה את הקרסול שלך, ודא את קצה התחבושת איפשהו שלא יפריע לעור שלך.
5. הקפד לשמור על הניילון מתוח, אך לא חזק מדי.

כיצד לעטוף פרק כף היד נקע

אם אתה פוגע במפרק כף היד שלך בנפילה או בתאונה, יתכן שתצטרך לעטוף אותו כדי לעזור בנפיחות ולהאיץ את הריפוי. לרוב ניתן לטפל בנקע שורש כף יד קל עם עטיפת דחיסה, אך אם יש לך כאבים עזים בפרק כף היד, פנה לטיפול רפואי.

להלן השלבים לעטוף פרק כף היד:

1. עטוף את התחבושת סביב פרק ​​כף היד שלך פעם אחת, החל בצד הורדרד של היד שלך וכף היד כלפי מטה.
2. משוך את התחבושת לצד האגודל ועטוף את כף היד פעם אחת.
3. חצו את התחבושת חזרה לפרק כף היד ועטפו שוב סביב פרק ​​כף היד.
4. הפוך את האריזה שלך לצד הזורדר של היד וסביב כף היד.
5. עוטפים שוב את שורש כף היד.
6. השתמש בשאר הניילון בכדי לייצב את פרק כף היד. וודא שלא תעטוף את פרק כף היד חזק מדי. אם האצבעות שלך מתחילות לעקצץ או להתקהל, עליך להסיר את התחבושת ולעטוף מחדש.

עוטפת ברכיים או רגליים

בהתאם לפציעה שלך, ייתכן שלא תרצה להשתמש בניילון דחיסה. אם אתה מתאושש מניתוח בברך, המנתח שלך עשוי לדרוש ממך להשתמש בעטיפות דחיסה כדי לעזור בתהליך הריפוי.

הטכניקה תהיה שונה לסוגים שונים של פגיעות באזור הברך, השוק והירך. הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לגבי טכניקות מתאימות כדי שלא תנתק את זרימת הדם או שתגרום למצבך להתדרדר עוד יותר.

התשלום

אם יש לך נקע או זן קל, אתה יכול לפנות לעטוף דחיסה כדי להקל על הנפיחות. קחו בחשבון שתחבושות אלסטיות מיועדות לדחיסה ומספקות תמיכה מינימלית.

עקוב מקרוב אחר הפציעה העטופה שלך כדי לוודא שעטיפת הדחיסה אינה מנתקת את זרימת הרגל, היד או כל חלק אחר בגופך.

אם אינך בטוח כיצד לעטוף את הפציעה שלך, התייעץ עם רופא, מאמן אתלטי או גורם בעל מוניטין אחר.